戒手淫方法分享给你们

清新人生 戒色心得评论4,923字数 942阅读模式

1.真正认识邪淫的危害

仔细想想未邪淫前的你是怎么样(身体,性格,运势)再想想邪淫后的你是怎么样的。

其中最明显的就是,邪淫首先危害的就是自己的身体健康,损害精气神。而一个人的精气神受损,则磁场变弱变差,不仅容易百病丛生,还容易遭受外界侵害(招小人,有求难成等),而部分人越是生活不顺越是邪Y严重贪求快感逃避现实,陷入死循环,如此就是在给自己的人生设置障碍。当别人都精神满满地在自己人生的道路突飞猛进的时候,你不得不和自己感召的障碍纠缠,精疲力尽,无暇顾及其他,生命就容易开始走下坡路。

如果一开始就对戒邪Y不予以重视,没有认识到自己的生活中有多少不顺因它而起,就很难真正下决心去克服它,总是容易放过自己告诉自己“下次我再克制”,摆正思想是戒邪Y的第一步。

多阅读善书如《安士全书》《寿康宝鉴》《太上感应篇》,提高认识。

2.端正态度

正在遭受邪Y危害的也不必灰心丧气。既然自己感召的苦果,那就亲手把它摆平。哪怕恶习业重,屡战屡败,也不能因此破罐子破摔。

在戒邪Y的道路上有诱惑有反复是很正常的。

有些戒友反馈因邪Y太久招致心魔缠身,受其诱惑总是在梦中反复破戒,或者不能控制脑海里邪y的念头等等,这种情况更加要多提升自身正气,正气足则百邪难近身。

但往往靠个人意志不足以战胜业力牵引,这个时候多读读忏悔文,时刻反省自己,提醒自己,一定要深刻的反省,然后记录下来,予以改进,具体改进的方法也要写下来,下一次一一对照并且去做到!

3.根据自己情况进行方法改良

准备一个本本(手机备忘录也很方便)

记录自己每次破戒的时间,原因,持续时间等等,可以从中发现自己每次破戒的规律,比如受诱惑的原因,破戒频率,哪一次忍住了当时怎么做的等等。从中发现自己的规律,再具体问题具体分析解决。比如睡太晚,起太晚的时间段里通常容易破戒,那要想办法给自己起床的动力,以其他事情来替代,例如每日给自己定功课完成多少篇文章,做多少分钟的运动等。或者读诵抄写经文,调整能量,清理污浊能量场。

身体已经很虚弱的,一定要努力坚持至少三个月不破戒,配合食疗或者吃中药以及运动,回补能量才能看到效果。

实修很重要!实修很重要!实修很重要!

所有一切扭转当前不顺局面的方法都在自己一点一滴的言行里。天道祸淫,不加悔过之人。祝愿诸君战胜生命的考验,走向光明!

 
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