戒色600天经验分享

fyq 2022-01-2520:10:54
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戒色600天经验分享。希望各位戒友以我为戒,不要继续下去了,并希望大家吸收我的经验,戒色成功!

首先我先说一下自己的经历。我现在十六岁,我从十三岁开始手淫,但我小学的时候就会意淫了,说出来可耻,真的不要脸。但是,当我手淫了第一次的时候,我已经感受到了它的危害。可是我没能遇到“戒色吧”。

我从小学二年级就信佛,这也是为什么身体没有伤得特别厉害的原因吧。在我邪淫期间我去过一次五台山,佛祖别的什么都没加持我,但佛祖却让我遇到了你们——“戒色吧”。

 

我当时邪淫的时候,是小学四年级,那时候莫名其妙的胆小如鼠。被别人欺负,怕别人,被老师看不起,和父母吵架。初一我迷上了电脑,熬夜玩英雄联盟,生气、喝酒、去夜店、抽烟,都染上了。想想真不要脸。从小开始手淫,慢慢地强迫症、恋物癖、意淫、同性恋都让我染上了, 而且强迫症、恋物癖很严重。就是飞翔哥说的那种最难戒的,我都能坚持到今天。师兄们、前辈们,你们有什么资格说你们做不到、太难了?

那时候,被同学欺负,被别人骂,我当时一直试着寻找戒色的方法。因为身体不好,每次手淫之后都感觉到身体不好、浑身没劲,倒霉事都让我赶上了。所以我慢慢地,第一次学会了总结。突破了20天到49天!我明白了学习的重要性。第二次,我学习戒色文章,但没练习断念,我大意了,放松警惕了,坚持了96天!第三次一直到现在。各位师兄一定明白学习的重要性。一定要清楚,这是一个固定的学习方法公式,我告诉你们,请记好了:认真学习+练习断念+大力行善+时刻警惕=成功。但戒色没有尽头,没有任何一个人能做到百分百不破戒,当然破戒了也不必紧张,只要不忘记戒色,每天落实这些,最后肯定能成功,请相信我!

慢慢地我从坚持九十六天,戒到了现在。那个暑假我真的感觉到一切在变。每天坚持行善,就一个很小的举动:坚持喂流浪狗。第二个学期开学之后,我遇到一个人骂我,那次我没忍住,我找人打了他。各位戒友不要这么学我,请用别的方式解决。之后我就立足了。我改变了自己,慢慢地,蜕变到现在。感谢飞翔哥,感谢前辈们,感谢一切!

 

我认识了一位戒色三年的前辈,每次我有很多问题都会问他。他在我低落的时候鼓励我,开心的时候祝贺我,在此,我向谦谦海洋前辈致谢!

行善放生之后,我认识的人越来越多,邪友离我越来越远。请相信这句话:物以类聚、人以群分。你是什么样的人,你就吸引什么样的人。所以你戒色之后肯定会改变的。

关于戒色经验,首先一条就是做好练习好断念。做到“念起即断、念起不随、念起即觉、觉之即无”。做到了这个你已经成功了一半。因为如果没有邪淫的念头勾引,你根本不会手淫、邪淫,所以及时断念,可以避免破戒。记住这句话,每天抽出时间练习断念。很重要,加油!断念的方法,就是上面那个口诀!还有其他的白骨观、不净观等等,信佛的可以用佛号。

我总结的要点。断念首先就是观察自己的内心,要认清内心的哪个是你、哪个是心魔。所以 认清它。第二步就是断除。当你观察到它,不跟着它走,你慢慢地就摆脱了。慢慢地练习始内心越来越强大。所以必须落实这点。

 

其他的经验。首先不要独处,每天充实自己,不要让自己感觉无聊。很重要的一点,认认真真地把《戒为良药》看一遍,记笔记,复习巩固。这很重要,不要放弃!

饮食方面,尽量不要吃肉,不要吃蒜、葱、洋葱、韭菜等,就是五荤,这些都会加重淫欲心。

不看、不听、不想色情的东西,千万不要!

另外,明白行善的重要性。一定要知道,行善提升正气,会使自己越来越容易做到断念。所以就算你不信佛,只要心善良也能成功。你会发现行善的奥秘的,加油!

 

戒色是一个系统工程,不是很快能完成的。先下定决心,找对动机,一定要是正确、正能量的,到这里你就成功一半了。

其次两大方面。1.学习戒色文章、精品帖,《戒为良药》等深度好文。同时一定不要忘了记笔记,复习巩固,这很重要。2.练习断念。行善,情绪控制,吃素,孝顺父母,控制遗精次数,适度运动,注意养生,滴酒不沾等等细节方面都很重要。

做到了这些,并且坚持执行,你肯定能成功!

坚持戒色养生,学习传统文化,改掉身上的坏习惯,未来的生活会越来越好的。加油!

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