手淫引起腰间盘突出

妙无菩提 邪淫危害评论9,9703字数 2159阅读模式

纵欲有哪些危害?这因人而异。我最初戒自渎的目的在于,精子质量太差!

三年前,我因为尿频,怀疑是慢前,去做检查。当时也确实担心自渎了这么多年,会不会影响生殖能力,所以做了个常规,结果是密度820万每毫升,a级4.55%,b级4.55%。你们知道这是什么概念吗?按正常的标准,我的a级精子总数是正常人最低数目的7%!意味着我几乎不可能生孩子。简单地说,不孕不育!而在这之前,我的自渎史长达15年,每周四五次。

痛定思痛,我不得不考虑自渎和症状的关系,不得不开始戒色,不只是自渎,还有YY。过程就不详细描述了,总之,前半年总是破破戒戒,总体来说频率降低到了10到15天一次。再次复查的时候,密度恢复到了2200万,a和b的比例都到了13%左右。

再后来,戒色进入了稳定期,刚开始我记录天数,后面开始记周数,戒了32周,第三次也是最后一次复查,密度已经是6000万,a级已经到了60%,按照某些砖家的理论,憋了半年多,精液早就成了老陈货,全都死翘翘了,想想也觉得很逗。

此外,在第一次精液检查前一年,也就是工作刚半年,我得了腰椎间盘突出,那个痛啊,腰痛腿痛,感觉像是有人拿着一根烧红的细铁丝烙在小腿外侧一样,而且只要是站着、坐着、走路,都是这种疼痛,只有躺下稍微好点。没得过的觉得我夸张了,有这个病史的人一定知道我在说什么。

花了几千,吃药牵引封闭都做过了,都是治标不治本,本来都考虑微创了,最后还是针灸和固肾功治好了,再接着是练习铁板桥巩固,从那以后我再也没停止过练习这个动作。虽然从西医的角度两者八杆子打不着,但是中医的确有肾主骨的论述,我严重怀疑我的腰椎病和自渎有关联,要知道我一没受伤、二不搬砖、三不久坐、四正年轻、五不剧烈运动,怎么就得了中老年才易犯的毛病?很遗憾的是,我当时仍然在自渎。

关于自我恢复的过程,除了停止自渎,一个良好的生活习惯也是至关重要的。从戒色开始,直到现在,我一直保持:晚上11点前必须睡觉,早上7点必须起床;饮食清淡,蔬菜水果谷类为主,早上必吃养生粥;每天早饭半小时后坚持站桩半小时;

每天适量锻炼,力量和心肺训练都有,以不头晕、不恶心、微微出汗、不连续大口喘气作为运动适量的标准;工作一小时必须起来走动,且活动肩颈腰关节;午休半小时至一小时,我有这个条件;不看电视,不玩手机,不长时间注视一处。

我的故事先说到这里,再看看纵欲的危害,有大量案例表明,频繁泄(自渎、房事)会导致:泌尿系统尤其是前列腺问题腰痛等,有相当一部分人反映频繁自渎,尤其是连续自渎后脑力下降、呼吸短促、心跳异常。

更有研究表明过度自渎与神经衰弱有关联。每个人对自己症状是最清楚不过的,每个人对自己的生活习惯也是最清楚不过的。如果自渎前没什么毛病,频繁自渎后出现了明显的不适,就不得不考虑其中可能的关联。

除了身体上的症状,频繁自渎对心理上的摧残也是不容忽视的。自渎界没有新鲜事——意思就是,你自渎的情况、原因,大部分老自渎民都经历过。

一次又一次地看诱惑内容自渎,你会形成某种类似条件反射的机制,换句话说,你心里会越来越迷恋这些东西。而现在这些诱惑你堕落的东西都已经形成了完整的产业链,在这个链条中,有专门的团队从事心理的研究,确切地说,对人类欲念的研究,你过去喜欢什么、现在是什么胃口、将来会喜欢哪种口味。研究透彻了欲念的规律,才会不断推陈出新,推出让你保持新鲜感的内容,说白了就是不断吊起你的胃口,满足新奇的欲念。

本来自渎的快感就很难舍弃了,再有了这些花样翻新的内容,自渎的人们恐怕很难保证自己不被诱惑内容所吸引。这些内容相当于精神上的鸦片,吸过了觉得浑身轻松,暂时不需要了,隔两天不吸又浑身难受。

心理上的严重贪恋,时常沉迷于幻想,你也许会说幻想不用负责,没有造成任何社会问题,然而,你真的自由过吗?你了解那种不被欲念束缚的生活是多么幸福吗?在无聊的时候,在独处的时候,在压力大的时候,在情绪不好的时候……你心底有个声音在怂恿,自渎吧自渎吧,男人自渎吧不是罪,找点乐子又何妨?

自渎一把再干正事,于是你开始各种找内容开自渎,自渎完却陷入了更深的空虚与颓废——很可能你觉得很没意思,然后把那些诱惑的东西给删了,然而下次又开始这个循环。一次又一次,自渎到后来心理越来越变态,越来越扭曲,有时候甚至连自己都感到害怕啊!有没有?

我是过来人,我太清楚这其中的压抑、困惑和扭曲。我太清楚在某些瞬间,想拼命逃离这个漩涡,想把花在自渎上的精力用于学习,提升自我。我太清楚在一次次逃离失败、重回自渎怪圈后是何等无助,像是被人一直KO,刚一起来又被一记重拳干翻,最后自己都懒得爬起来了,干脆躺地上装死算了。

如果你是一个自渎的人,你敢不敢诚实地坦白,每次找资源去自渎,耗费了多少时间和精力?有没有自渎完以后,觉得这玩意也就这么回事,自己当时怎么就色迷心窍了呢?有时候会反思自己:哎,我不能这样了,我应该把时间放在学习上了。自渎前如魔,自渎后如佛,说的就是这么回事。

我的一个同学在广东做基金,两年前告诉我,他们每周五晚上都有车子包接送,集体去玩桑拿,没去的时候心里痒痒得跟猴挠似的,完事之后又觉得好没意思啊,然后过了一周又想要得不行——这和自渎是不是如出一辙?如果没有人在你旁边当头一棒,可能你这辈子都离不开这个大坑了,还觉得这是理所当然的。忠言,往往是逆耳的!

 
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