健康养生 华佗教你睡觉,不管熬不熬夜,一定要看! 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 1 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有三个钟头,其余都... 2021-11-192,343评论 阅读全文
健康养生 戒色养生这些要注意,帮你恢复神速! 《黄帝内经》云:“德全不危也!”手淫属于邪淫,邪淫伤身败德。撸到后来,身心俱毁,到时人生和健康就会充满着各种危机,前几天看的一个案例,一个30多岁的戒友查出了癌症,他深刻反省得病和他多年纵欲透支有关,... 2021-11-191,752评论 阅读全文
健康养生 从中西医角度来看,精子为何那么宝贵! 传统西医认为: 精液的主要成分有:蛋白质、核酸、葡萄糖、水,还包含包含了 aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、DNA、果糖、玻璃酸、肌醇、乳酸、镁、... 2021-11-062,394评论 阅读全文
健康养生 保养肾脏的秘法 中医认为肾脏是和性生活关系最密切的脏器,肾脏强,则性能力强,肾脏弱,则性能力差。 同时,性行为也是最容易造成肾脏损伤的行为,性生活过度频繁,首先受损害的是肾脏,而肾又是全身健康关系最为重要的器官。 肾... 2021-11-062,623评论 阅读全文
戒淫心得 想要“精气神”,先要补五个漏洞! 想要“精气神”,先要补五个漏洞! 养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身,补身体了。你补了很多,但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲,有六个:眼睛、耳朵、舌头、鼻子、脑中的妄念和人体的... 2021-10-164,298评论 阅读全文