戒sy前，手淫长达整整8年，无工作，无事业，无精神，无女友，万事不顺！在社会上处处失败，曾经想过自杀真的，每天痛不欲生。直到2013年1月1日那天我立誓戒掉sy！ 现在给大家发几张那个时候！也许你们会...

2014年10月份，戒撸前： 这是15年10月份的时候我脸上的，看起来都吓人，现在好很多了。就是痘坑，当初好喜欢挤，后悔丫。 戒掉撸，天天运动中： 2017年夏，戒掉撸400天，同学都说我变化很大。内...

戒前后对比真的很大， 没戒前不顺，做事丢三落四忘东忘西去哪里都没人喜欢我，戒如今略有小成，身体恢复的也不错。最近还混上了个小组长当当，每天都过的很充实。在这里我谢谢吧里的精品贴让我知道了xy的危害。也...

无论是在戒色贴还是女子戒色贴，总有这样一群人，如果你是男生，他就对你说，小伙子，别撸了，回头谈个女朋友体验正常男人的生活吧！如果你是女生，他就说，美女，别手淫了，找男朋友来解决问题不就行了！ 再度强调...

1.真正认识邪淫的危害 仔细想想未邪淫前的你是怎么样（身体，性格，运势）再想想邪淫后的你是怎么样的。 其中最明显的就是，邪淫首先危害的就是自己的身体健康，损害精气神。而一个人的精气神受损，则磁场变弱变...

超越邪淫的束缚，做回纯净的自己。我手淫12年，终于在2015年得到了报应。体弱多病，阳痿早泄，挚爱的女友和我分手，母亲生病，父亲坠楼脊椎骨折，提干落空，工作调动搁浅，各种不顺，想死的心都有过好几次。机...

从小学六年级，就在同学家里看了H片，没想到上了初中，又在初中同学家看了H片，真是感召啊，也就跟着同学学会了手Y，便一发不可收拾，基本上每周都要L2、3次，身体也就虚胖起来。 上了大学后，更是变本加厉，...

由于淫邪多年，精气亏损，阳气不足，所以戒淫的最初一段时间很是关键，笔者曾总结如下文所示： 受Y邪毒害的人都有这么一种感觉，就是虽然知道Y邪的危害，戒Y的方法和改过的意愿，但总是屡戒屡犯。当然，本人也有...

戒除邪淫，若靠自力压制，是非常难的，一定要靠佛力加持、以及行善积德提升自身阳气。 以前有个师兄发表了一个帖子，是说曾经有位高僧讲每日无事时常常读诵《佛说四种决定清净明诲》，可以祛除习气。 如果能够背下...

  从原来的单打独斗，困惑无知，到后来加入戒色吧，学习和互相帮助，大家给我满满的正能量，我不是一个在战斗，加油，感谢! 以前不觉得，先在回头看自己的照片，被以前的自己吓到了 撸前照照镜子，然后再也不敢...

一.每天3个核桃 二.早中晚各用木梳梳头10分钟。 10年白发，终于有希望好啦！ 别断，而且要全面戒色养生！

我从2008年底开始戒色，靠佛法一次性戒除掉了邪淫，到现在已经5年，手淫导致的各种问题也已经完全恢复。 近几个月来在戒色吧发表了几篇文章，建了个QQ群，和一些戒友交流，根据各位戒友体验的亲身经验，总结...