意淫是无形的漏精，手淫是有形的漏精。手淫在中医叫强迫出精，造成精关不固的危害很大。
YY之后会觉得很累，是因为YY已使人在无形中漏精了，在道家来说，性属木，心属火，意属土，情属金，精属水。
看到美色或淫色就动了心(火)，木生火(我们的良知不能稳定就生出邪心)，心一动就生出了意(土)，火生土，意一动就生出了情(金)，土生金，情一动就在无形中泻了精(水)，金生水。男女都是一样。
所以我们要把YY当作很严重的事。跟SY一样不可忽视我们在从健康或者肉身的角度谈一下YY的危害。
中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”凡YY者，其心中的淫念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。
肾水损耗，精神头儿就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安，看书学习或者执行计划时失去定力和耐力，总之，一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。这都是YY而导致的肾水暗耗使然。
因此《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)，荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出来，极是可怕。”
虽然在YY时只有前列腺液流出，但是实际上精液的大部分精华已经通过这种方式泄出了。
这就是为什么没有SY的人也会肾虚的原因。明代保阳子曾说：“不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。
水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。” YY的极端状态便是看色情录像。
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