戒色后意婬更重了?

妙无菩提 戒色心得评论10,1921字数 1066阅读模式

有戒友反映,戒色一段时间后,虽然能强忍着不手婬,但意婬好像变得更多了?每天止不住的想。

其实很多人在戒色前期都会有这种感觉,怎么戒色后意婬反而加重了?

首先,这也是正常的戒断规律。你对一件事情很上瘾,突然让你中断了,你当然会更加的想要。戒烟、戒毒不都是这样吗?

所以刚开始戒,因为瘾性得不到满足,会更加想要,意婬变多是正常的。戒烟的会更加想吸烟,戒毒的会想的百爪挠心。

等挺过一段时间,意婬或者说对色欲的执念就会减弱很多。

然后,我们也可以反过来想想,难道戒色前你的意婬就少吗?

其实戒色前你的意婬同样很多,甚至并不比戒色后要弱。只不过,因为你每次有意婬,想纵欲了,当天,甚至很快就可以找个没人的地方,躲到角落里,SY发泄,满足瘾性。

所以,并不是你戒色前意婬就少,而是能很快发泄,进入贤者模式,没有反抗过,自然就不会太注意了。

或者说,戒色前你一直把意婬、手婬看的稀松平常了,有欲望、有想法了就放纵,没有把这太当回事,自然就没有察觉到意婬有多严重了。

要知道,不管你是看色倩、起想法,还是手婬的过程等,肯定是都伴随着意婬,没意婬哪来的手婬呢?

所以,并不是戒色后意婬才变得严重了,而是戒色前你一直没把意婬当回事,戒色后才开始注意和重视起来。

 

当然,意婬与手婬其实是相互作用的。意婬多了你肯定想手婬,而手婬多了,也会加强瘾性,使体内性激素水平波动大,刺激更多欲望等,转而又产生了更多想法。

所以想要戒色,就得打破这个作用规律。要么,从行为上控制手婬,要么,修心清除意婬。

当然最好还是两者结合,内外兼修。

对于开头的戒友来讲,他是觉着自己强忍着不手婬。这样就偏向于只控制行为的强戒了,虽然也有用,但过程中会比较困难。就好像是,你在逼迫自己放弃什么好东西似的,会感觉比较难受,充满不舍和想念。

所以,他就会意婬很多,越不让你做,就越想做,过程很难熬。

要知道,身体是受大脑控制的,思想控制行为。所以,戒色表面看起来是下半身的事,但其实重点还是大脑的问题。关于你的行为意识、价值观和意志力。

 

大脑想通了,有时候就是一瞬间的事,马上就没欲望了,手婬是可有可无的。

比如,你想手婬时突然受了什么想法刺激,或被打断了。朋友打电话叫你出去,家里来人的敲门声?可能刚开始被打搅了“好事”有些不爽,但很快进入下一个状态后,就把前面要手婬的事给忘掉了。

还有像,突然看见镜子中的自己,突然意识到自己今年多少岁,年龄不小了。想到有人一直看不起自己,不想一直窝囊下去;想到自己一次次的重蹈覆辙,哪怕再lu也没什么劲了。于是,就此罢手。

想通了,欲望就是这么一转念的事儿,一念成魔,一念成佛。

 
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