写作——记录自己整个戒色的过程心态历程

写作，也可以说是通过记笔记、写日记的形式记录自己整个戒色的过程心态历程，分享每一天的所思所想：

成长最快的方式是当老师，你一定要深刻的记住这句话，不管你从事什么职业与行业，当老师并不是说你能说会道，站在舞台上面潇洒自我，他也有可能是心里上和背后默默无闻的小事件推动，举例以戒淫欲之心来说，你就完全可以借用这一招，并坚持一个月持续的去做，那样的话，你的领悟深度会比今天你做笔记的形式会更加好。