如今戒色放生后相貌大变，同学聚会人们都说不认识我了。现在气色红润，眼睛变亮，体重降下来了。
心态方面：认识到父母的爱，不再麻木，不再抱怨。不再纠结各种问题，不再社恐，拖延症也没有了。戒色的关键在于有警惕心（远离黄源，欲望升起立马转移）感悟心（认识邪婬危害，多看戒色文章）感恩心（感恩父母的养育之心）。
父母恩，比海深。千万不能邪婬毁坏身体，让他们担心。感恩戒色吧戒友，感恩大悲拔苦公益讲堂的老师。感恩使自己拥有正能量。有了正能量邪思不会入侵。在贴吧每天都有人骂我是邪教，我对他们也心怀感恩，他们让我知道是我讲的还不够好，没能让他们接受。
现在我时时刻刻都在反省自己，是不是自己哪里还有问题。正因为我有这样的心，我的领导越来越喜欢我，我的父母越来越顺心。最后也感谢大家对我的支持。
每当有人对我反馈说听了我的课后，他的父母都觉得他改变了许多时，我都想给他磕一个头。
做到就能改变，做到才能得到。感恩大家！
1F
感恩您，师兄。
2F
大家学习寿康宝鉴，这是一本善书，对戒淫有很大帮助，各位认真领悟其中的原理，并多多宣传，希望有缘众生都能接触到寿康宝鉴，戒除淫欲！