游戏浪费了时间，而沉迷淫欲是耗费了时间加上身体。
中庸之道里曾经讲述过，有三种人，一种是天生就知道的人，一种是通过学习而知道的人，还有一种是受困而知道的人。在我们的戒色队伍中，一样存在这三种人。
第一种天生就知道的人，我认为要么是天生正气十分足，不受邪气干扰。但是在社会中观察就知道，这类人是非常少的，所以天才也是非常少的！
第二种人可能天生没有对节欲这个观念不是很明确，在后天的教育下加强了这一认识。这样的人一般存在于家庭环境和家教比较好，从小被灌输了道德教育的子弟。或者是自身通过后天对传统文化圣贤教育的学习而有所领悟，而懂得了戒色的道理。
这种人相比第一种而言，就要多了，但是整体而言还是少数。因为当前的社会环境，圣贤教育缺乏，大环境乌烟瘴气，受资本主义金钱物质至上的浪潮影响，圣教显得尤为稀缺。
第三种戒友那么就是大多数戒友的情况了，先天的道德观念意识不强，后天也没有加强学习，在外界的影响下，自身陷入了泥潭，久久不能觉醒。在下就是属于第三种，在大的困境面前，终究得以机缘了解圣贤教育，明白了戒色的道理。
中庸之道最后还强调了，不管因为通过以上三种方式的哪种方式明白了道理，也终究算是明白了道理，能够明白道理，坚持下去，也就算是坚持了道。
接下来我们谈谈：我们为什么会戒色? 我们为什么会执着于色?毫无疑问，这两种行为都是为了利益!为了自己的利益!本文开头已经讲述了，人的所有行为都是为了自己的利益。
我们先来辨析一下我们为什么会执着于色，毫无疑问，还是因为“利益”。这种利益说的再明白一点，就是我们的淫欲得到了满足。我们沉迷了那种虚幻的快感，就和我们玩游戏一样，我们沉迷游戏，说到底还是执着了那种虚幻的快感，实际上游戏里的一切都是虚幻的，体验过后就是一场空。
游戏仅仅是浪费了我们的时间，而沉迷淫欲是耗费了我们的时间加上身体。
而且是一种恶性循环，我们来分析一下这个过程:每一次破戒，我们身体里的肾精就流失一次，体内的正气也随着消逝，由此带来的是肾水慢慢枯竭，而肾水无法上济心火，导致心火更加亢盛，所以我们的欲望反而更强。
虚则亏(纵欲则肾精亏损)，亏则亢(阴虚火旺，心火亢盛，欲望更强)，亢则虚(欲望增强导致了下一次纵欲，而下一次纵欲又导致了肾精亏虚)的恶性循环就是我们纵欲的整个过程。
表面上，我们的欲望得到了满足，得到了所谓的“利益”，实际上我们失去了真实的利益。
我们接下来谈谈戒色的利益，这是真实的利益。当我们戒色之后，肾精慢慢补充，肾气(身体正气)慢慢增强，心火亢盛问题慢慢缓解(欲望慢慢降低)。
随着量的积累，精气神充足，提抗力增强，爱好慢慢由低俗转为高雅，心境慢慢由小人转向君子(思想积极向上)。
精气神充足，身体健康，自然有了把事情干好的基础，自然也能把事情干好，不管是学习还是工作，都能干出一番成绩。
接下来我们谈谈纵欲导致生活不顺的主要原因。
1、工作，学习不顺:精气神不足，身体不健康，思想也不积极，自然没法把学习和工作做好。
2、婚姻不顺，难遇佳偶:试想自己是个女子，想找一个怎样的男朋友/丈夫? 毫无疑问，我们自己是女人，不会想找一个弱者，与其找一个弱者，还不如不找是吧? 说一千道一万，不顺的根本原因是我们自己太弱，正气不足。
只有我们把精气神恢复了，健康恢复了，才有解决问题的基础。社会资源是有限的，而好的资源是人人都想拥有的，想拥有良好资源，靠的是自己的实力，自己的能力，而不是靠别人施舍，帮助。天之道，损有余补不足。
人之道，损有余补不足。具体来讲就是现实生活人们是巴结强者，欺负弱者。所以强者越强，弱者越弱。弱者想变强，靠的是自身的奋斗，而不是外在的帮助。
戒色最重要的是自己的决心，自己真正的想好，真正的有决心，自然就能果断戒除，而不会在欲望面前犹豫，甚至妥协。无数人已经证明了邪淫的危害，也有不少人戒除成功为大家现身说法，我自己本人也戒了一年多，状态恢复的也很好。
各位有缘接触到戒色知识的都是自己的善根成熟，是自救的机会，珍惜机会，不要再抱有侥幸心理，果断戒除，戒除成功，就突破了恶性循环，重返正道，戒除不了，只能在恶性循环中毁灭自己!
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