难道只有黄片才算黄源吗？
初中的时候我就发现了，每次撸完总是会发生倒霉的事，那个时候还觉得是个巧合，但是现在知道了大家都是这样。所以XY消福报是一定的。
今天我又有所感悟：即使是看与色情相关的内容，仍然会得到恶报。我在网上搜了一些西方的画面比较开放的音乐视频，虽然知道不对，但是也忍不住地一直看。结果到了晚餐时间，我爸就莫名其妙对我一通大喊，还觉得他自己挺正确，我妈在一旁帮着说话，但是感觉真是糟透了，一开始我觉得是我爸有问题，后来一想这不是今天看黄导致的嘛！XY之徒被人轻贱、削福报，来得太快了！
从中我也悟到了，黄源包括一切擦边的信息：广告、电影、电视、图片、MV、音频、歌曲、大街上不自重的人等，XY的行为肯定会被削福报的。我曾看过一个人因为偷看邻居洗澡而官职被削掉，还有因好色偷瞥而被减损福报等等的案例，我当时还将信将疑，今天终于明白了，这些账都冥冥之中算得清清楚楚的，所以我也奉劝大家，不要以为黄源就只有A片，那些暴露的广告、暗示性的MV，大家也千万不要沾染，大破大报应，小破小报应，都是不值得做的蠢事，大家千万不要再放纵Y欲，以此为乐，这其实是莫大的损失啊！
戒色之后身体还是虚弱？教你一个快速恢复身体的方法！
我戒色已经三年了，现在回过头来给大家写写经验帖，算是我对贴吧的回报吧！首先，就是戒色之后为什么身体还是虚弱的问题。大家要明白这一点，继续撸下去你会更虚弱！一定要坚信XY有害，戒色有益。再撸下去，阳痿、虚弱、脱发、不孕不育等等是没跑了。（编者按：光戒不行，要注重养生恢复，恢复也是系统工程，只戒不养，恢复速度很慢，也难以理想。）
戒色之后如何恢复？关键是你得做有氧运动，动则生阳，这样身体恢复得才快，我戒色之后感觉到身体非常虚弱，症状虽然减少了，但是比正常人还是差很多，驼背（感觉后背总是疼），腰腿疼、消瘦、吃不下饭、失眠等等，我经常看经验帖，发现大家戒色之后都有所好转，但我还是很瘦，身体也很差，而且总担心自己有病，觉得自己哪哪都不行，害怕运动会伤身体。
后来我发现一个事情，那就是我有熬夜、YY，还有懒惰的恶习没改，戒色之后大家虽然不撸了，但这几项恐怕也没做好吧？事实证明这几点也要改正，人才能肾精充足，身体健康、事业有成。后来我请教他人，如何才能有好身体？对方建议我跑步，因此，我每天早睡早起，早上起来跑步30分钟。一开始跑得肚子疼，两肋疼，跑起来身子非常沉，感觉浑身肌肉都是紧绷绷的不灵活，喘不过来气，肺活量不行。因为我常年不运动，加上鼻炎，一边跑步一边擤鼻涕，没办法，都是长期XY把身体糟蹋得这么差！但是我跑了几天肚子就不疼了，而且发现脸色红润很多，以前我的脸色一直是苍白苍白的，现在脸上的痘痘都消失了很多。以前的脸怎么洗都感觉脏，现在不一样了，每次跑步之后脸色很干净，不是那种惨白。因为XY我非常非常非常瘦，但是跑步坚持一周我就长胖了，现在我浑身长了很多肌肉，看起来非常健康，之前以为是肠胃不行，或者说脑神经不行，但是中药也不管用，跑步之后发现饭量增长了，面色红润了，说话也有力气了。
我建议大家把跑步提上日程，每天至少30分钟慢跑（中间不停）+早睡早起，注意跑步之前喝一小口水，省得口渴，跑步之后注意拉伸小腿等等。我发现其实很多吧友看了各种帖子，但是每个方法都亲自试一试的不多。其实戒色更重要的是实践，执行力。好方法不一定有多神奇，关键是你得尝试并且坚持一段时间，我戒色之前从没想到原来跑步就能治病，早说我早就跑了，这要比花钱吃药、做手术快多了，靠谱，效果也好得多。
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