（有点长，但是一定会对您有所帮助，希望您能耐心看完，骂我两句，算是帮我消业，也是对您的勉励！）
此刻我怀着羞愧,自责,失落,悔恨,甚至绝望的心情写下这篇日记,一是揭发自己的罪行,二是再给自己一次机会,当以后邪淫再忍不住时,翻起这篇日记会起到当头棒喝的作用,也希望当很久以后或许多年以后再看到时,会是一番幸亏当初悬崖勒马,及时醒悟,才没有酿成大错的情景.
2010年,我去了北京,与当时的几个朋友合住在一起,环境很差,属于那种混合居住的场所,,混合居住,有男有女,由于是夏天,,所以穿得比较暴露,我邪淫心思重,经常会在不知不觉之中思起歪门邪念,,那时并没接触佛法,不知因果报应,于是作下许多错事.我们那里都有晾衣服的天台,女人的衣服也晾在那,其中有不少内衣,我就动了邪淫之心,晚上,我借乘凉的机会,就去天台,拿起女人的内衣作邪淫之事,起初,觉得很羞愧,大骂自己是个畜生,并起誓决不再犯,可没过多久,便又一次沉沦,于是第二次,第三次……那时我正在找工作,找了很久,都不顺心,也没有人录用我,直到几个月之后,才被一家公司勉强录用,可是上班后,仍旧邪淫不改,没过多久,就从公司离职,失去工作的我,心中迷茫,于是更加丧心病狂起来.做下那些见不得人的事情.工作也一直没有找到,就这样直到过年回家.邪淫使我失去发展机会,失去前程.
回家后,我仍旧不知是自己邪淫的果报将福报折损殆尽,还是不断的看色情网站,手淫.以至于身体每况愈下,思维能力和性格变得迟钝和偏激.我的人生处在了低谷。
直到有一天,我受佛菩萨点化,加持,在网站上接触到了佛法,在佛法中我了解到邪淫的果报,与自己相对照,丝毫不差!我开始相信佛法,并且害怕了,发誓想要改变自己的人生,戒除邪淫,起初效果明显,戒了能有一个月,我很为自己高兴,认为这是好的开始,可错就错在我竟然傻到想要突发奇想的考验自己,我便又一次浏览的已经快要忘记了的色情网站,结果……..可想而知…….再一次的沦陷,那时也想要戒,一直都想,可就是做不到,每当独处时,总是鬼使神差的想要看色去网站,每一次邪淫后,都无比后悔,那种空虚,悔恨折磨这我,让我痛苦不堪.就这样在年初,我决定戒除邪淫,直到现在,仍旧时常犯戒,明知是错,却死不悔改!心里总是存折侥幸心里。
最近，我决定参加一次考试，对我的人生非常重要，我在心里起誓，绝不再犯邪淫！并且吃长素，放生。坚持了能有半个月，可就在今天，我浏览门户网站时，看到有美女的图片，心里想去看看也没什么吧（又是侥幸心理，岂不知举头三尺有神明！！）结果越看越把持不住，最后还是登录了色情网站，明明知道是错，可就是死不悔改，忍受不住。再一次的手淫！完事后， 我非常非常后悔，痛恨自己没有毅力！更怕会消减福报导致考试名落，我很害怕，决定揭发我丑恶的罪行，将我的罪行公之于众，希望有缘人看到我的自白，会及时醒悟，不至于耽搁大好的青春前程。
下面是我邪淫的果报，各位请看，与佛法所说一模一样！！
身体方面：
1，记忆力非常差！从前过目不忘，自从这几年邪淫后，什么都记不住，学些东西第二天就忘！以至于学业无成，庸庸碌碌！
2，注意力不能集中，想集中一分钟都很困难。
3，思考能力差，思维混乱，找不到重点，办事情理不清楚头绪。
4，理解能力糟，我理解能力明显下降，看书学习只认识字，不明白写的意思，要很费力才能理解。包括别人说话， 我甚至也要多反映一会。
5，意志力不鉴定，经常优柔寡断，举棋不定。以至于错失良机！
6，浑身虚弱无力，总是没有精神。鼻塞，掉头发，头皮屑多，头发很油，而且身体有时会有莫名的臭味。脸上长疙瘩，十分难看。
7，性格偏激，拿不住事。
身体方面还有很多，在此不再一 一 表述。
运气方面，这就更不用说了，毕业以来，没有稳定的工作，到现在都养活不了自己！
诸事不顺，好事情也落不到我头上，或者是明明十拿九稳的事情，总是莫名其妙的出错。
我把我的邪淫果报写出来，把我的丑陋罪行揭发出来，希望大家都能看到，并且多多转发！让更多的人彻底远离邪淫！同时我再次发誓！这次我一定要彻彻底底的戒除邪淫恶习！请大家监督我！我会将我每个月的戒邪淫的成果在此发布上来，与诸位还在争扎的朋友共勉！
我若不死，必戒邪淫！！！！！
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