其实戒邪婬是为自己身体健康和自己的福报而行动的，更是为整个苍生而戒。我也不知道我具体是哪一天开始不sy了，只是记得2019年的3月份偶然的一次机会邂逅了戒色吧，场合是在医院的厕所，当时很是好奇，于是就百度搜索“戒色网站”，看到了邪婬的危害，里面的内容当时让我为之一惊，之后遇到了微信公众号戒色吧，戒色百科，慈光溪流，女戒学苑，戒色学苑，戒色基地，这些公众号每天都在推送很多邪婬者的惨痛的经历和戒色之后的成功心得。让我每天都疼苦流涕想到自己的邪婬经历以及造成现在落魄的境遇。特别感谢公众号的师兄们，也很感谢分享经历和经验的戒友们，是你们让我感到邪婬是不对的，只有积德行善才能活得自在。一、首先，我讲述一下我的邪婬经历，我觉得我讲出来连我自己都觉得我太无耻了。我觉得小时候我就是带着上一辈子的邪婬业力来到这个世界的。从小我就对女性特别感兴趣，3到4岁就对自家的姐姐邪婬。之后对邻居的女孩有龌蹉的行为。上幼儿园就对女老师有特别的好感。之后上小学，对女老师，女同学，女亲戚都有好感，以至于我上小学的时候学习成绩一直都是班里倒数。老师同学亲戚邻居都很鄙视我，我觉得我小学活的特别的昏暗，好像一直没有晴天。
初中，换了一个新的环境，对周围的人都不熟悉，所以意婬收敛很多，学习成绩上来了，并且得了三次三好学生。但是过了一年之后意婬又开始了，脑子又开始混沌并且染上了sy，学习直线下滑，以至于初三时候根本就不行了，而且身体一直有病，医生就是看不出什么毛病，痛苦的是最后没考上好的高中，掏钱上了二流的。
高中三年不但没有收敛反而变本加利的sy和意婬女老师、女同学，最后连好的大专都没考上，再后来复习了两年，还是没有意识到sy和意婬的危害，考上了最一般的大专。
写到这里我忏悔我自己的过错，对我意婬和sy过的女性（无论现在我想起来的和没有想起来的）表示深深的歉意，对不起！另外我奉劝还在上学的年轻学子们，如果现在有意婬和sy习惯的，赶快戒除吧，不然你会后悔一辈子。我现在非常希望我能回到我初中的时候认识到sy和意婬的危害，然后奋起直追完成那一段没有完成的人生路，可惜已经不可能了。也劝现在有孩子的父母亲，能够早点让孩子学到类似寿康宝鉴这类图书，并且让他们铭记于心不走我现在的老路，拜托家长们了。
我上面写的都是上学邪婬对我的人生严重的摧毁，下一次我再写一下我大学和我工作以及我结婚后的邪婬经历和受到的伤害，以警醒大众。我想起来，我在成长的过程也有小偷小摸的行为，偷过家里的钱，小卖铺的糖果和气球，还有单位的东西等等，造成我现在心理变得很阴暗，没有一点阳光，佛菩萨不会保佑我过去的种种邪恶行为的。现在我想写写我现在的状况。
二、自从接触戒色吧之后，前期我的执行力不够也许没有完全认识到邪婬对我的伤害，偶尔还是sy，而且意婬不断，整天还是混混沌沌，随着看戒色文章不断的深入，我的sy渐渐消失，意婬现在也得到了有效地控制，身体机能有所提升。现在和大家分享一下戒色方法：
1、忏悔
隔一段时间忏悔一下自己之前犯过邪婬的行为，以及打心眼里对邪婬过的女性说声对不起。
2、学习戒色文章
每天早上早起浏览前面提到这些微信公众号的文章，从而达到对当天邪婬的警示作用。不但要看，记笔记是对戒色有极大的帮助的。
3、放生
我记得我上一年第一次放生的感觉，我看到我买的泥鳅回到河里免予被杀之后，小腹感觉麻麻的特别舒服，那种感觉特别奇特。也许这就是增加福报吧。
4、锻炼身体
每天5点40起床，慢走半个小时提升阳气，之后再看戒色文章，我感觉早起之后一天的精神头都很好。
5、不净观和白骨观
见到大街上的美女如同看见移动的粪坑和一具骷髅，是一张人皮包裹起来屎尿脓痰的集合体，每天我们上厕所都要想到所有的人都是有屎有尿的特别是美女，难道我们对带着一身臭粪的美女很是迷恋吗？如果是那样，那就应了佛教中说的颠倒梦想，一切意婬都是不真实的虚妄。请大家观心断念清除所有不真实的想法，这些都会给你带来麻烦！
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