首先感谢大家在百忙之中抽空看我的经历，在这里我向大家忏悔我多年邪淫的报应。
我是独生子，小的时候在家里看到那种男科医院的黄色杂志，封面女的穿着很暴露，然后就埋下了种子。后来自己一个人在家闲得无聊就无师自通地学会了手淫。小学时意淫女同学，初中中考差8分没考上，后来交的择校费勉强上了高中。
高中时期是我最黑暗的时刻，高一得了咽炎，三天两头请假，差点退学。后来住院打针、做雾化啥的都没有效果。后来又先后得过甲沟炎、带状孢疹。高三时出现了不明原因的低热（伴随头痛，两侧太阳穴血管突出），住院查血化验一切正常。后来没办法了只能回家，过了一段时间竟然自己好了。但是头痛一直没好，没办法，只好又去医院检查，结果是偏头疼。然后拿了几百块钱的药回家吃。在高考前的一个星期，我又回到了学校，同学们对我已经习以为常了，因为我请假是“三天一小请，五天一大请”，有时候甚至接近一个月都没去学校。三年高中，几乎有一半的时间是不在学校里面的。说实话，手淫导致记忆力、理解力都严重下降，而且别人都看不起我，甚至在夏天开风扇我都不敢吹，有一次我听见一个同学说我“虚货”，别提我当时的心情有多么的难受了。这一切的一切不都是自己作的恶果吗？手淫让我失去的东西实在是太多太多了，在这里向我的父母忏悔，他们为我东奔西跑，操碎了心。
在高中时我还认识了一个邪友，他和我是远房亲戚，也手淫，满嘴脏话，有时候竟然给我发黄片以及软件。有一次我和他聊天被我妈听到了，就让我把他从手机联系人里删了，而我还以为他是我的好朋友，可见我是多么愚痴，善恶不分了！没办法，邪淫导致大脑成了一团浆糊。
高二的时候我喜欢上一位邻班的女同学，但是我和她没有任何的结果。我非常爱她，甚至想过以后和她结婚。但是却没有勇气去告诉她。是啊，她那么优秀，而我却那么猥琐，我怎么能配得上她？高三的时候她退学了，我也不知道是不是因为我（各位师兄你们尽情的骂我吧，我真的很对不起她，无论是不是因为我都造成了今天的这种局面）我一辈子都对不起她，在这里默默的向她忏悔。
高考后，我只考了300来分，上了一所大专。来到了学校，发现周围都是一群素质极低的人，抽烟酗酒、逃课上网、上课玩手机，还有为了找女朋友打架的，而且学风极差。宿舍个个都是勾心斗角（我这里是就事论事，也许比较好的学校也有这样的事情发生）……但是又有什么办法，物以类聚，人以群分，这都是自己感召来的。而且我还极其容易感冒，打针吃药都不见效，甚至上次暑假淋了一下雨就感冒了，愣是20多天才好，可见我的抵抗力有多么的差劲。
目前状况：
1头晕，手脚发冷，出汗较多
2.神疲乏力
3.稍微一运动就气喘吁吁，上楼亦是如此
4.社恐
5.身体消瘦
6.头发、面部油多
7.形象猥琐
……
自我调理方式：
1.每天都吃维生素片和黑芝麻（要根据的身体状况来吃，不能乱吃）
2.卸载删除一切可能导致破戒的软件
3.日行一善（支付宝捐赠啥的）
4.每天学习戒色文章，以及他人的经验教训
5.抄写、诵读《四种决定清净明诲》，每天念观世音，佛菩萨圣号
6.阅读学习古代先贤，传统文化、劝人向善类书籍——《了凡四训》，《寿康宝鉴》等。
目前是屡破屡戒，主要是对于邪淫还是思想认识不够，执行力不强，心魔到来时心理防线很容易崩溃。我还想专升本，但是我知道，手淫不戒，这基本就是不可能的事情，因为邪淫严重削弱功名，在这里还请大家给我更多的建议，我也要强大起自己的内心。
及时当勉励，岁月不待人，人生没有如果，只有结果和后果，我现在还年轻，我还有机会，我一定要努力戒除，重新迎来属于自己的美好人生！也希望各位能够断恶修善，多多积德，命运是可以改变的。感谢各位，阿弥陀佛！
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