戒色后变帅睡得好了

fyq 戒色心得评论8,9362字数 960阅读模式

现在戒色两年多,相貌也变得很帅气,走在街上别人也会看着我,不过没有那种惊愕的眼神了。皮肤变的白皙了,脸上有光亮了。这个光亮怎么说呢?就是离远照镜子的时候,脸上比较亮,看起来更加白皙,更加帅气。如果走近镜子仔细看自己的脸,发现没有那么白,没有那么帅气。

因为恶习,脸型变的不对称了,就是下巴不对称了。之前是瓜子脸,下巴比较尖。后来因为恶习,两边的不对称非常明显。现在变好了很多,不过没有完全恢复,只是好转。脸型还是瓜子脸,不过有时候看还是有点不对称,只是一点点,不太明显了。这边我要说一下,我脸型的好转是戒色加行善才变好的。

记得我戒色一年的时候,脸上的气色变好了,但是脸型的变化非常小。之后我悟到善是做人的根本,然后至心行善,脸型就开始转变了,现在不对称只有一点点了。

恶习的时候,睡眠情况非常差,有时连续三天睡不着,就算睡着了,也是半睡半醒的样子,睡眠质量非常差,而且每次都是两,三点左右才能睡着。现在睡眠情况恢复正常了,每天都能睡的很好,很容易就能睡着了。

之前有过神经衰弱,每天都感觉很累,像活在梦中一样,头都很难抬起来,别说走路了,站起来都感觉吃力,基本上每天都在床上坐着。说话说不连贯,结结巴巴的。神经衰弱是在戒色200天左右完全恢复的。现在每天都很精神,每天感觉都那么开心,口齿伶俐,非常喜欢说话。走路都是活蹦乱跳的,走一天都不会感觉累。

吃饭很有胃口了,吃什么都感觉那么香。之前因为恶习,每天都没感觉过饿,就是饿了,也是吃两口就饱了,难以下咽,那时吃饭都是硬吃下去的。

还有一个就是遗j问题,这个到现在也没有恢复,但是好转了很多。我刚开始戒色的时候,每个月都遗j十次左右,把我急的团团转,什么功法都用了,就是没用,睡觉的时候用吉祥卧,腿绻着的时候y出来的,而且我腿绻的幅度很大的。

我以为戒色半年或一年左右,遗j应该会好吧,谁知道戒色一年还是没好。后来我发现吃食补和行善遗j会减少很多,现在我知道做人的根本就是善,至心行善,现在遗j基本在一个月五次以内,偶尔遗j一个月三次以内。

不过我知道,只要继续行善吃食补下去,遗j一定能恢复。还有一点要说的是虽然我戒色的时候每个月遗j十次左右,但是身体的恢复还是很大,好像遗j没有妨碍身体的恢复,有时候遗j的那一天还很精神。就算是没精神,基本上休息一天,第二天不遗j就变的很精神了。

 
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