复制前辈戒色方法,也可以成功——二十年手淫史的戒除

清新人生 戒色心得评论10,1523字数 2501阅读模式

复制别人的方法,你也可以成功,首先,介绍下本人的情况。

10岁左右,染上了手淫,到初中的时候已经是精力全无,平时上课基本趴在桌子上,但不知道无精力的原因。加上初中的生理教育手淫无害论,一直为自己会手淫和沾沾自喜。初三的时候一次要撸两管,这时候发现大脑不好用了。基本上是周一手淫,然后周一到周三迷迷糊糊,周四大脑开始清楚,周五学习,周六再手淫,就这样度过了初三。

自己可能还算聪明吧,初中毕业的时候是年级第三,考进了市重点。

高中的生活开始了,知道手淫会让自己大脑不好用,但是还是戒不了,那时候也想戒。到高三,终于各种症状暴发了出来,头痛,头晕,前列腺炎,滑精等等,被学校劝退了。

从那时候起,自己不敢跟家里说是手淫引起来的,各种中医,西医都去看,可就是看不好。手淫不改掉怎么能看得好呢?当时自己心高,为了不对自己的身体造成永久性的损伤,我就是不吃药。无论看什么医生都不吃药,只是看看,又看不出毛病来。

在家养病,那时候有意识的去戒手淫,戒不掉,只能偶尔的减少,然后又开始手淫。在家里养了三年病吧,身体恢复一些了,出去找了个加油站的工作,干了二年。

那时候流先玩电脑,自己想用电脑找个工作,就辞职去学电脑了。学了一年,然后找了份电脑老师的工作。还是戒不了手淫,最长的一次就是二周,那时候每天都手淫。

后来电脑培训相继倒闭,自己又想找点其他的事儿做,没有工作,只能想办法,通过努力,那时候一年可以挣约5-10万元,挣的钱全都用来吃喝玩,睡网友了。那时候自己彻底的从一个有理想的少年,变成了一个淫棍,几乎天天就是在网上泡网友,周末睡网友,不同的网友。虽然想戒手淫,还是戒不了,加上天天的睡网友,身体更是差得很。

后来在贴吧玩的时候,发现了别人的宣传文章,然后找到了戒色堂,才发现原来有那么多人和我有着一样的经历,读了一些好的文章后才发现自己是错的,决心改掉手淫。

那时候把跟自己的网友慢慢的远离,自己的几个女朋友,也都分手,只留下一个想结婚的。从那时候起,又过了二年,虽然没有再去睡网友,手淫减少了,可是还是没有彻底根除。每天坚持跑步,直的是一天要跑上四上小时,然后参加各种户外运动,想着身体健康了,心理才能健康。但是二年的时间没有能戒,其间女朋友分手了。

直到2018年2月10日,读到了某些戒友的文章,然后将这些前辈的戒色誓言抄在了本子上,并开始模仿前辈的方法。每天读弟子规,戒色誓言,每天坚持晚上打坐,读书,行孝,虽然我不懂这些可以得到什么,但是我知道光明成功了,记住了光明说的:想到和得到之间是做到。对于有着20年手淫史的我来说,没有别的方法了,只能照做,我不知道天天读弟子规能带给我什么,但是我还是天天读,天天的抄,并在本子上写着自己的戒色日志。

这样又过了二个月,到四月10号,我又破戒了,这是我最长的记录了。得来不易。

这时候自己的一直想寻找的开店的位置找到了,这个位置我找了二年,可以说一切都符合自己的预期。就当自己准备要做的时候,出现了问题,店没有开成。

五月一号,我记得很清楚。我再次下决心戒色,这是我对自己的最后一次要求,我对自己说,我三十岁了,前半生就这么费了,如果这次再戒不了,我就一辈子看不起自己了,我就承认我一辈子是个废物,如果这次不成功,我将一辈子手淫,一辈子就这么混下去!

为了这次戒色,我决定破斧沉舟了,这时候把自己的生意(也算不上生意吧,靠着小聪明挣点钱,比打工强一次)停了,把手机关了,QQ上的所有好友删除,所有的QQ群都退了。自己在家开始了戒色生活,这一次我复制的是另一位戒色前辈的戒色方法:

早晨四点起床打坐

六点,下坐,外出向东缓行。

八点回家,洗漱,整理房间。

八点半开始读书,道家的著作,养生的方法。

十点打坐

十二点下坐,吃午餐

十三点睡觉

十五点三十起床,在屋里走一走

十七点打坐

十八点下坐

十八点晚餐

二十点在屋里运动一小时

二十一点打坐

二十二点睡觉

每天基本按这个去生活,这里感谢我的父母,一个三十岁的人停止工作,什么都没有,我父母没有强迫我去工作,而是支持我打坐,我告诉他们,我要把身体养好。

身边的朋友以为我疯了,以前自己玩的群群里人以为我抑郁了各种风言风语,走在街上,同村人的都对我指手画脚,看着我这个他们眼里的废物。我才不会放在心上,我知道我在做什么。

这次是报着必胜的决心去做,第一个目标就是三个月!其实几次要破戒,我都告诉自己:如果这次再戒不了,我就一辈子看不起自己了,我就承认我一辈子是个废物!在我心中,这是我给自己的最后一次机会,我知道不成功,便成仁!自己曾经的上进少年,如果却变得别人眼里的废物,我要努力戒手淫。

那种规律的生活过了一百天,我基本上没有再手淫的冲动了。第一百天,我自己在日记本上记了一笔,然后出去下饭店,只有我自己,但是我也要庆祝一下,为了我的重生,当时觉得一百天对自己的意义太重大了。从高中开始,到第一次一百天不手淫,过了十二年了!本想着点些菜大吃一次,发现自己对吃的欲望没有了,只是吃了几嘴麻辣烫。

因为多年的手淫,自己的身体走形的利害,穿什么衣服也是难看。多年的气虚,让自己对吃特别的有兴趣,几乎周周都要出去大吃。可是这三个月过后,发现自己对吃的欲望没有了,可能真的是气满不思淫吧,只吃了几嘴菜。

继续过着那样的生活,直到今天。

过了年了,我要出去找个工作了,高中没有毕业,在现代的社会就是一个文盲,自己又没有一个技术,但是我有信心,我对未来的生活充满着信心,因为2019年对于我来说是最重要的一年,我第一次达成了自己的目标,我第一次做成功了一件事儿,这件事儿是我破斧沉舟得来的!

现在的我,吃喝嫖赌抽全都戒了,其中抽自己本来就不会,喝酒戒了一年,现在成功了,只要别人让自己喝,自己回答的就是:我这辈子不会再喝酒了。

吃的话,自从打坐一百天后,对吃没有那么大的欲望了,饭局还不去参加,自己在外面,吃碗拉面即可,只有色,现在还在努力中,不敢过界一脚。

自己的运气很差,工作没有,还没结婚,可就是桃花旺,我现在知道桃花是烂桃花,虽然身边有几个少妇几经暗示,但是自己现在已经丝毫不动心了。

我不想用自己辛苦得来的精气神,去白白的给了他们,现在就是让我去睡,我也不会再去了,对那种事心生厌恶。

 
那些年我们丢失的精 戒色心得

那些年我们丢失的精

戒邪淫,心地光明。 身体要更好地恢复,控制遗精频率就显得异常重要了。很多戒友虽然在坚持戒色,但是频遗始终无法克服,结果就是漏垮了。记得有位戒友,戒色大半年,但是他频遗漏了大半年,以前还没有精索,漏了大...
未断意YIN,千万别测试自己的抵抗力 戒色心得

未断意YIN,千万别测试自己的抵抗力

邪淫的习气是非常厚重的,一定会有反复,不能掉以轻心,我自己真的吃了这方面的大亏;但是我知道 自性力和佛力真实不可思议,一定能转变这种虚妄的习惯。一定能够戒除!!!!! 戒邪淫一年多以来,身体好转。运气...
邪淫患上前列腺炎,药师佛治好 戒色心得

邪淫患上前列腺炎,药师佛治好

我因为过度纵欲和邪淫,得了几乎不可能治愈的前列腺炎,到医院体检,很多指标均不正常,其中尿素氮和尿酸的含量均严重超标,医生警告,精气如果亏损到了极点,那离糖尿病就不远了。 身体上的痛苦和精神上的巨大压力...
匿名

发表评论

匿名网友
:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:
确定

拖动滑块以完成验证