戒色五个月的改变，精神头自然不言而喻，神经衰弱通过锻炼、养生、中成药，还有鼻炎通过一些小偏方，也好的太多了，鼻子通畅了，如果有需要的可以在下边问我，还有昨天在别人的邀请，去了酒吧，还玩了真心话大冒险，到我输的时候，我选择的大冒险，就是在舞台上摆一个雷人的姿势，我很自信的做到了，而且说话铿锵有力，体重增长到132斤，食欲猛增，下面传照片看真实改变。
同一个地点，同一部相机，毫无PS，绝无半点虚假！！！ 我是一个追求完美的人，所以照片放置的也比较整洁！！ 戒色给我的感觉就是排毒，然后一身轻松！！！ 要有持之以恒的心，为了改变人生，必须得戒！
整个身体都是靠精支撑着，精力，精神，精英，精致，哪个也离不开肾精，坚持下去！！会慢慢好起来的！ 想做精英吗？没有精怎么行，想有精神吗？没有精怎么行，想做到精致吗？没有精怎么行，想精力充沛吗？没有精怎么行，想要精华吗？没有精怎么行。 治疗鼻炎的小偏方： 把大蒜用醋泡上一个月，装到一个瓶子里，然后每天闻半个小时，另外准备一个碗放多半碗开水，里边放两小勺盐，是调料的小勺，盐最好是无碘的，每天用棉球占盐水洗鼻，通过鼻子留到嘴里，每天洗两次，开始会很酸疼，慢慢就好了，坚持一个月！！！效果非常明显，下面上图片：
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