伤精，第一个病象是掉头发，第二个病象就是毁容。
下半身如果盖得太厚，太暖热，晚上很容易遗精漏丹。
只有冷才能让人清静，这叫冷静。
许多青少年频繁遗精，导致智力降低，上课昏沉，就是吃亏在吃太饱，睡太好。
父母给孩子吃好穿暖，以为爱孩子，殊不知是害孩子，无知的爱等于伤害。
这也是从来纨绔少伟男，每见清贫多壮士的背后原理。
一旦富贵条件好了，身体就容易饱暖邪淫。
飞翔大哥讲，饱暖思淫欲，晚上不要吃肉，性冲动会减少，盖的被子不要高等的蚕丝被，睡的床不要时顶级的席梦思，就睡硬板床加上普通薄被，肯定不容易漏精。
肾虚眼眶黑。
肺热鼻头红。
脾虚面暗黄。
肝郁脸色青。
晚上不吃肉，吃半饱，加上不盖高级的蚕丝被，不睡席梦思，可以减轻频遗现象。
不饱不暖，乃控遗两条大原则啊！
不饱方为却病方。
伤精第一个病象是掉头发，第二个病象就是毁容。
满脸青春痘顽固不愈的，说内分泌失调是借口，邪淫跟不爱运动才是幕后真凶杀手。
不断除邪淫跟积极锻炼，所有的治疗就像想煮沙成饭，经百千劫都不可能。
我们研究过七八十年代，那时青少年的相貌照片，发现都是纯洁阳光的多，充满朝气。
可现在在大学校园中学里头，为何很多青少年变丑了。
这种丑不是先天相貌丑，而是让人觉得没精神，没气色，垂头丧气，像歪瓜瘪枣，隐隐还透露出一股萎靡猥琐之气。
这是什么原因？
原本发育的那种清爽肤质，透亮脸蛋，不复存在。
一邪淫就叫下流，下面出精，上面脸上就出油，出疮。
到医院检查，要么说痤疮，脂溢性皮炎，可是开方用药时好时坏，只能暂时缓解，永远无法去根。
原来中医讲，人脸蛋变丑，是下元亏虚的恶果。
我们今天做到《心相篇》的早课，里面有一句话叫：
何知暴疾而亡？色欲空虚！
何知毒疮而终？肥甘凝腻！
这简直不是普通的论断，堪称千古奇论！
所以饮食不清淡，色欲没戒断，脸上的脓包粉刺会越来越密布，最后像怪物，惨不忍睹。
当你戒断后，恢复清纯的脸蛋时，你才知道以戒为良药，是多么地厉害。
他不仅可以变易脸蛋，还可以变易命运。
在佛门里头有句不传之秘，已经暗中流行了数千年，相好庄严者，从恭敬中求。
一个人有一个端庄的相貌，必定没有邪淫。
只要有漏了，相貌一定有缺。
漏小小缺，漏大大缺。
漏得一塌糊涂，毁容破相就惨不忍睹。
任何人想试图通过整容，或者打厚厚的粉装，来遮丑，这都是掩耳盗铃的举动，只会让自己更丑。
化妆品跟手术，根本没法改变你精气神漏失。
除了勇猛地止漏，其他任何方法，想要恢复健康肤质都是免谈。
这个戒色是世界级的课题了，这个课题能拿下来，产生的社会价值，世界价值，将是航空母舰的发明创造都没法比拟的。
因为饱暖思淫欲，一个人一个家庭一个家族，想要生存就必须解决饱暖的问题，想要平安健康，长期生存下去，并且发展兴旺，代代兴隆，就必须严格重视解决邪淫的问题。
所谓富不过三代，如果邪淫了，你富裕一代都过不了，结果是像很多富可敌国的老总，结果英年早逝。
相书上已经下定论了，如何暴疾而亡，色欲空虚！
所有的暴饮暴食暴死暴躁暴喜暴怒，背后都有一个色欲空虚的原因。
这个幕后真凶不揪出来，纵你世界寻访名医，终将于事无益。
砍向自己生命的三把刀，邪淫、熬夜、久坐。
色欲是刮骨钢刀，熬夜是伐木锯条，久坐乃腐肠毒药。三样有一样就要你病，有三样要你命。万金难买的生命公式：熬夜+纵欲+久坐=完蛋。肾虚眼眶黑，肺热鼻头红，脾虚面暗黄，肝郁脸色青。肾其华在发，伤精则发落。心其华在面，意淫则毁容。
色是少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都不受用。终极读书之秘——寡欲。寡欲精神爽，思多气血伤。物欲则刚，寡欲则强。纵欲则病，多欲必亡。精血不够，懒动喜卧。动则生阳，阳强则寿。冰冻断人种，烧烤毁人容。好彻夜长坐，乃损精无子之相。久坐伤肉，久坐气滞，久坐心衰，久坐肝郁，久坐肾虚。
色是刮骨钢刀
中国的俗语,都有大智慧，古圣先贤,怕智慧记载于书中，老百姓没办法看书，就用心良苦，把智慧化为俚语俗语，为的是保护百姓身体，人类繁衍生息。
但是，很多时候,百姓日用而不知，因为很少人,将里面的道讲破，譬如现在很多老年人,得骨关节炎、风湿痹痛、缺钙，真是百药乏效，后来一想到,中医讲肾主骨，肾藏精，马上明白，原来纵欲伤精，伤精就是伤肾，伤肾就是伤骨啊！
伤精了，脑袋缺乏精华，就容易老年痴呆，伤肾了，肾封藏功能减退，你补一吨钙都留不住，都没用。
缺钙不看你补多少钙，而看你身体兜不兜得住。伤骨了就得,各种骨性关节炎，所以好色纵欲，就是刮骨钢刀，把骨髓油都搜刮干净了。
结果老年人就站立不稳，少年就没骨气没志气，中年人没智慧，这都是纵欲伤精之过啊！
所以想要老有所养，少有所怀，壮有所用，就必须懂得保精，懂得寡欲。
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