本人1984年10月出生，小时候是一个非常漂亮且聪明的男孩，人见人爱，老师、父母的眼中的骄。但或许是业障所驱使，自小淫心就比较重，孩童时期就经常幻想和好多女人接吻啊ZA啊等画面，邪淫果报，从小身体就不太好，经常打针输液等，害的父母为我操了不少心。
1998年的冬天，那年我上初二，机缘巧合下我学会了手淫，自此我的人生开始走下坡路，我的世界也随着这个恶习变成了灰蒙蒙的雾霾天。这么多年来自己的手淫习惯是非常非常频繁的，淫心是非常非常重的，经常幻想着自己的女老师、女同学手淫，幻想着漂亮性感的女明星手淫，幻想着自己的女同事手淫，幻想着自己的女邻居甚至自己的亲戚手淫，一次次、一宿宿的看着A片手淫。宿舍、卧室、厕所、学校、单位、家、野地等等，都是我的犯罪现场。对此我深深的自责，深深的忏悔，我错了！余生我要彻底戒除邪淫，生生世世永不邪淫！
邪淫果报，这些年来，我的人生是非常惨淡的。1998年的冬天阑尾炎住院手术，碰见了手艺潮的医生，发生了不小的危险；1999年冬天中煤气，大小便都失禁了，差点要了我的小命；2000年初中毕业，中考成绩不理想，花了很多钱才上的高中；2001年春天，焦虑症濒死感发生，一次次的折磨我，终于父亲把我接回了老家，办了休学；2002年冬天，濒死感再次发生，半夜县医院挂的急诊；高中四年浑浑噩噩，2004年高考成绩自然不理想，上的专科；2004年9月大学以来更多的接触到了网络，后来又有了智能手机，手淫的习惯继续侵蚀着我的身心健康；这么多年以来鼻炎、胃炎、十二指肠球炎、雾脑（头经常蒙蒙的，不真实感，记忆力很差）、腰间盘突出腰腿疼、颈椎病、阳痿早泄、焦虑失眠、肾结石等等，各种身心疾病折磨着我，使我的人生黯然失色，惨淡无光。
另外：初三时接触到了一个同性恋男同学，跟他一个宿舍住了一年，他经常侵犯我，我不仅没有拒绝，甚至还觉得很刺激，跟他做了那种恶心的朋友；2009年欺骗过一个比我小八九岁的小姑娘的感情，跟人家谈过一段时间恋爱；2010年跟妻子未婚同居，打胎一次；工作后多次跟同事去KTV，找陪唱小姐，占人家小便宜；父亲脑血栓住院期间我还看A片手淫，我真是猪狗不如啊！对此我深深的自责，深深的忏悔，我错了！余生我要彻底戒除邪淫，生生世世永不邪淫！这么多年来，自己对父母亏孝严重，我对不起父母双亲，在此我也要立誓，余生好好孝顺父母双亲。
2022年我的人生几乎走到了尽头，焦虑症濒死感反复折磨着我，失眠严重，甚至我都写好了遗嘱，我觉得我随时要挂掉，有一次我都切切实实的感觉到了灵魂出窍；2022年9月又得了肾结石，连做了两次手术。
庆幸的是2022年9月以来，我接触到了佛法（有佛缘的戒友可以试一试），接触到了传统文化，我开始找中医针灸加中药调理身体，我开启了自我救赎之路，我的人生也因此有了转机！2022年9月至今，我再也没有过手淫，但我还是要深深的忏悔自己做得仍不够好，经常性的手机上刷到擦边图片或视频不能及时的滑走，一次酒后还去了KTV要了陪唱小姐，跟妻子的正常房事不能做的很好的节制，不能够做到戒酒，心里暗暗下的决心初一十五不吃肉有好几次也忘记了，佛学和传统文化知识的学习还是不够用功，我为此而忏悔！
戒邪淫以来，我的身心健康有了较大的恢复，脑力也活络多了。在此我再次深深的忏悔，24年的邪淫路我错了，我悔不当初，我大错特错了！在此我立誓：余生我要彻底戒除邪淫，生生世世永不邪淫！希望我的亲身经历能给更多的人敲响警钟，以我为鉴，永不邪淫。也希望已经走错了路的朋友们能及时止步，迷途知返，彻底戒除邪淫。
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忏悔之声
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