值师兄(戒色100多天):戒色是一项系统工程

回头是岸 戒色心得评论952字数 1945阅读模式

黄帝内经说:正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。意思是体内存在旺盛的正气,邪气就不容易侵犯;反之,邪气之所以侵犯人体,必定是由于正气之虚弱。

破戒后,你好不容易培养的浩然正气就都泄完了,自然外邪就更容易趁虚而入。邪友、不良信息以及各种破坏你状态、让你更糟的东西都属于外邪,自然就更容易侵入你,影响你。与之相反,当自己戒的比较好的时候,自身的能量场比较高,自然也会吸引和自己同频率、能量场高的人,大家一起同频共振,共同行善、持戒,相互影响。所以这也是我们初期难戒,而到后期越戒越稳定越顺利的原因。

当然,在每一个阶段都会有每一个阶段需要注意的地方。比如说前100天里的戒断反应,身体上的不适可能就会劝退一部分学习不到位,意志不坚定的戒友,但其实这就是黎明前的破晓,虽然是最黑暗、最难熬的,但也是离光明最近的。

再比如,戒了100-200天(我自己目前处于这个阶段),可能无法权衡好js与工作、生活之间的关系,有时会造成自己身心俱疲,如果没有良好的引导和自身的纾解,很容易情绪破戒。好在自己还没有放弃,好在能遇到大家。师兄们都非常主动友善与我联系和开导,自己也能慢慢走出来。就像昨天小薛师兄劝导我,哪有完美的人啊!不要追求完美主义,做到顺其自然、问心无愧就好。如果真的累了,就和我们交流沟通,没有迈不过去的坎!所以,我觉得这只是自己一时的迷茫,我坚定地相信我能继续戒下去,我会继续变得更好。总之,js是一项系统工程,他系统就系统在:

1  有系统的学习

必须要有系统的学习,你才能比较好的觉悟增长,你才能持戒下去。当然,“系统”也代表着坚持和长久,不是自己坚持了一两天学习戒色文章和传统文化,行一两天善就能有明显提升的。戒初期的戒友(我觉得没有突破1年的都算),尤其是没有突破100天的,就是要以《戒为良药》学习为主,反复品读,从听到抄再到写感悟总结,这样才会有比较好的效果。为什么?《戒为良药》就是戒色里的百科全书,从伤精症状到戒色恢复、从断念口诀到传统文化……而且它从来没有规定我们必须走专业戒色还是信仰戒色,它只是把相关内容展现出来,告诉大家是怎么回事,该怎么选怎么走,是自己的事。

此外,有些书对于师兄们初期持戒帮助也非常大,它全面呀,不容易有死角,落实下去很容易就能突破自己原有的天数。当然,说句题外话,学习要保持自己的觉知和客观,对物不对人,不要把自己的情感寄托于某人身上。真诚地感恩各位师兄的分享即可。可以说这个阶段就是疯狂学习,你越精进,你的觉悟就提升越快。之后,系统学习提升的另一个标志就是,越来越觉得戒色还要学会养生,还要学习传统文化 ,愈发体会到传统文化的重要性,并下决心在这方面深耕研究。这时你会发现js其实和做人做事一样,付出了才有回报。戒色通,做人做事也就通了。

2  有系统的恢复

像自己,戒一个月的时候,感觉胆子大了一点,说话不再唯唯诺诺了,两三个月的时候自信心上来了,运动能力、体力也有恢复,一百多天明显感觉精力上好很多,一天能做比较多的事情,同时困扰自己的脱发问题没有加剧,也摆脱了浮肿的问题。心理上,也从一个比较容易慌张的人变得淡定自若起来。当然,敏感内耗等方面仍需改善。上周自己与朋友们聚餐,大家都说自己改变很大,从外貌和气质上各方面都有变化。总之,戒下去,恢复会一步一步系统地显现出来的。

3  有系统的觉悟

觉悟也是系统的一步一步提升的。我在编写这段话的时候,刚好看到群内师兄在聊行善遇到不领情的人怎么办,会让自己心情不好。我认为从他现阶段的角度出发,一点都没有问题。刚开始我们戒色,不说100%,99.9%都是因为自己被色青所严重影响才开始的。我们都是从自身出发的,自己变好了,由衷的感到开心,自己状态不佳就容易胡思乱想、自暴自弃。

而戒到了一定阶段(指认真学习,保质保量地戒色),你绝对会有这样感悟就是利他即利己,因果是亘古不变的法则。你会发现很神奇的事,当你心里面装着父母、师长,真诚地感恩他们为自己做的一切。同时力所能及地关心他们,回报他们,你的生活绝对会一片光明,越来越好。当你心里面装着他人,比如群里的师兄,多和他们交流沟通,你不仅会有很多见解方面的提升,还能保持很好的状态,形成正向引导,助力自己越学越好。

经过了这个阶段,再到后面就是往大德圣贤方面的提升了:真的像菩萨一般普渡众生,毫无私心。这确实是我等凡夫很难提及的高度,不过,我也有看到这样的追道者,比如,凯文师兄,戒了5年快6年了,坚持学习,坚持自己的理想——把戒色说给更多的人听;夕阳师兄,每天坚持学佛4小时以上,甚至还在不断精进。他们有这样得道成佛的心并且坚持追寻下去,在我看来已经是最了不起的人了。

起初,是想解答帮助一下师兄的提问,没想到展开的比较多,一点浅薄的理解,不足之处还请批评指正。感恩大家。

 
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