我的戒色方法：每天听在喜马拉雅听戒色录音、修不净观、吃素、念地藏经忏悔、孝顺父母……我戒色没有什么很特别的办法，就是简单、听话、照做。做一般人不愿意做、觉得没有用的事。
事实已经证明：我的改变是巨大的！重新做回一个健康阳光的大男孩了，不论是容貌、心态还是健康，真的很感恩戒色。
所以大家一定要有信心，连我这样的笨蛋都能做到，你们有什么不可能呢？
两年前认为最帅的照片，不堪入目 T_T
而我要在一年之内成为一名最年轻的讲师
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戒色心得
戒色初期是最难熬的，身体差得一塌糊涂，欲望强烈到难以克制，改变不大，对自己戒色一点信心也没有。
其实改变不是一天两天就能发现的，你也许坚持了一个月，才会有一点点小小的变化，这时你的身心已经在进入恢复的轨迹了。身体也会慢慢康复，半年后，你会发现自己好多邪Yin的症状没了，运气越来越好，等到你戒到忘记戒色，把戒色吃素当成一种生活习惯。一年、两年后。你再看看之前的照片，你会被震惊到！也会为自己每天的坚持而感动到流泪。
这个世上任何成都没有什么捷径可以走，最大的捷径就是每天脚踏实地把那些一般人认为没用、看不上、没意思、有点难的事情坚持到最后。
戒色真的很简单，就是把那些简单的事融入到生活，每天重复去做。
好了，今天就要这里，我所做的一切就是想给戒友们多一点信心。这是我力所能及的事，也是我对戒色吧以及曾经帮助过我的戒色老师最好的回馈。感恩！
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经验分享
《学Fo依靠Fo法戒色受益无穷》想要戒除邪淫，改变命运，让你能够拥有健康的身心灵。如果不依靠Fo法，不相信因果报应，个人认为基本不可能。
因为我自己就是Fo法以及因果规律的极大受益者！最开始戒色总感觉欲望太难控了，因为身体有心魔以及很多冤亲债主，就是靠盲目强戒，以失败告终……我以为戒色是比登天还难的事，没有一点信心了。
好在我不甘心放弃，因为那时身上有很多病，我知道再这样下去肯定没命了！所以继续听妙光老师的录音，刚好说到了我目前正在经历的瓶颈。老师推荐我去读诵《地藏PuSa本愿经》，因为邪Yin者已经犯下了无数逆天重罪，心灵已经被严重污染。
如果不去诵经，忏悔之前所犯的邪Yin以及不孝顺父母长辈等等罪，想戒色？你连门都没有。
我最开始不知道怎么读，就在视频平台里面搜索《地藏PuSa本愿经》妙Xi居士诵读的，还有带图的，推荐大家前期可以去跟着读一读。感应不可思议，有种感觉自己的心灵里面，很多污秽的东西一点一点地被消除了，自己的念头也变得很正，对待父母的态度开始变得越来越好，读完后忏悔，感觉身心灵好轻松，有种被救的感觉。
按我现在的理解：就是你依靠地藏PuSa的慈悲愿力，一点一点地把你的冤亲债主给超Du了，然后心魔的力量一点一点地被消灭掉。
里面讲的很多因果报应，教你什么事该做、什么事不该做，之前有犯过的种种罪业该如何消灭？都会给你很多方法。
刚开始，有条件的戒友可以一天花两个半小时去读诵；没有那么多时间的，可以每天读两品，大概20分钟就够了，整本一共13品。每次读完以后，再忏悔之前所犯的邪Yin，以及把功De回向给父母、亲人、朋友……总之被自己之前所有伤害过的众生。
切记：如果之前有杀生者，每天也要回向那些之前被你所杀害的众生！学Fo读经一定要戒杀！能不吃肉绝不吃，还有五荤，不小心吃了，读经前要净口业真言。
其实学Fo，学习一切善知识就是一个洗心的过程，你会邪淫就是因为你的内心太多污垢了。一定要每天坚持读诵学习！很重要。遇到问题一定要听老师录音，你在戒色路上所遇到一切身心灵的问题，老师都会给你很好的答案。
如果你能坚持读诵Di藏经，然后忏悔、回向，落实老师的方法，修不净观。对于戒色？你想不成功都难！！！
今天给大家分享一句话：天助自助者，天残自残者。你爱自己，宇宙都会帮助你；你伤害自己，宇宙也会摧残你。
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渴望和想法的区别
相信大家一定有玩过网游的经历，当你渴望得到一个神装时，非常渴望得到它，你能把吃饭的钱省下来去上网，甚至通宵刷怪，就为得到那件装备，然后你希望你也能得到。这就叫渴望！
戒色也一样！你想成为戒色大神吗？你想让你的容貌变得更好吗？想拥有健康吗？想拥有幸福美满的人生吗？如果你只是想想，那么很遗憾!你不可能会成功的。因为人脑一天会有几万个想法。想法虽然能给你带来一时的激情，但是你今天很想，可能过几天就不一定想了，这就是我们经常说的：这个人为什么做事情总是三分钟热度。
所以，没有实现不了的渴望，只要那渴望足够强烈，凡是不能调动你情绪的渴望，都不算渴望，只能算是模糊不清的想法。
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