不知不觉两年过去了，这两年的时间里，我从一个昏暗、阴霾、堕落、难过的状态中，走了出来，今天是我戒色整两年的日子了，有时回望自己过去走过的路，感觉就像大梦一场。第一年刚开始戒邪淫时候的症状反复，到社恐，到克服自己，到感动，一路走来，我周围的世界亮了起来，一路走来，我收获了更好的自己。
有时在youtube上看一些nofap的视频，他们会用到一个词，就是journey。旅程的意思，也就是我戒邪淫的旅程，一直在进行。我戒色的初心，仍然未冷，我身体里的每一个细胞，仍然在吼叫着，彻底地对抗着手淫恶习。我一定要自己自由，我要自由，我要自由！
回顾心路历程，总是回想起一些过去灰暗邪淫的过往，两年前的自己，甚至都不知道干净的空气是什么样子的，甚至每天度日如年的那种感觉，每天无助惶恐的那种味道，现在想想，不是我不知道，是我没有意识到自己一无是处，是我不知道还有另一种活法，还有另一种干净的世界，因为手淫恶习，从小的记忆力，对纯净，一无所知。
1.那个磨床手淫的少年
戒色两年，我觉得人生中，能有一段战胜自我、重塑生命的旅程，真的很难得。因为从小的邪淫心很重，在4、5岁的时候，无师自通地学会了夹腿，那时一种奇怪的感觉遍布了全身，我并不知道自己其实已经打开了潘多拉魔盒，小时候，虽然不懂这是什么，但还是隐隐约约地觉得这不是什么光彩的事情。
小时候也会莫名其妙地难过痛苦，手淫从小就像一个枷锁，把我困住了，我没有觉悟没有勇气也不知道学习，只能任由摆布，每周一次，直到初中毕业。恶习，已经渐渐地开始腐蚀我的灵魂，放纵是渐渐地，上瘾也是慢慢地，开始到沉沦，我们都是一样的，从开始的恶心，到渐渐的麻木，再到行尸走肉。
2.双面人的堕落生活
痛苦的6年，因为恶不积真的不足以灭身，小学到初中，每周一次的放纵，并没有给我的身体带来太多的不适，真正的噩梦，从高中开始。那时，第一次看黄，是在高中舍友的电脑上，黄片的吸引力是巨大的，我记得当时整层楼的同学都跑来我们宿舍，我偷瞄了两眼，没想到成了堕落的开始。
因为自己多年积累的邪淫的习气，高中周围的同学也都是看黄，猥琐的人，我记得当时班里一个外表看似干净，但内心很肮脏的男生，告诉我了一个神秘的网址，叫我回家看，说很刺激，我便毫无预料地打开了，片子里的内容是那么新奇，很快，磨床恶习就渐渐发展成了手淫恶习，我回到家就迫不及待地打开电脑，开启了我双面人的生活。
痛苦就此开始，邪淫如同洪水猛兽腐蚀着我的灵魂，我渐渐扭曲了，脾气渐渐变差了，身体渐渐虚胖，时时无力被噩梦惊醒，却仍然看着黄色图片。德有伤贻亲羞，家里乌烟瘴气，妈妈为此摔了跤，我也因为口无遮拦，住了院，一次手术，一次动刀，手术台上任人宰割的样子，至今还忘不掉，噩梦！
成绩不用说，因为邪淫恶习，自己高中的成绩一落千丈，脑子不论怎么努力，就是学不会搞不懂，有时只睡四五个小时，其余都学习，还是不理想，对父母发火，对家人发火，自己就像一个煤气罐，没人喜欢没人理解，没人可怜。邪淫真的不能犯，只要你做，终有一天会尝到恶果的。
因为地域的缘故，我们那里高考分数相对较低，从而自己还是上了很不错的一本，在该上大学的那个暑假里，我接触到了戒色吧，可是多年的恶习，哪有那么轻易就能戒除，我大一的时候。
强戒盲戒了一个学期，完全是戒油子，随后就是三年的屡戒屡败，从没超出过200天，自己麻木、难过、跌倒、爬起，又跌倒，又爬起，我几次戒不掉，望着灰暗的天空，想死的心情都有了，时间很快，大四那年来了。那是2017年的9月22号，最后一次破戒。
3.生命得到了净化
时间来到了冬天，我克服社恐，克服惊恐，克服神经症，顶着无数次彻夜不眠的夜晚，顶着脑海里嗡嗡作响的声音，我开始由最初的抄写戒色图片，到系统地学习《戒为良药》。
最后开始抄写僧伽吒经，放生，持咒，行善，了凡四训，俞净意公遇灶神记，当下的力量，深夜加油站遇见苏格拉底，菜根谭，戒者录，等等等等，思想武装了起来，戒色文章笔记记了六大本，学习每天都不会间断。
从未想过文字会带给我这么巨大的力量，这是纯净的力量，这是改变生命的力量。慢慢地，自己学会了念起即断，学会了对境有力，学会了清除脑中的邪念。曾经自己羡慕别人的那种清纯气质，慢慢地在自己身上也显现了出来，美好的蓝天白云，落日晚霞。
阳光透过树梢的斑驳的影子，还有美好的秋天夏天，小花小草，小虫小鸟小孩小鱼，生命在戒邪淫中得到了净化，我也因为美好的不经意，会时时因为这些闪闪发光的时刻，泪湿眼眶。
4.新生后的挫折魔考和回归真我
戒邪淫后，很多时候会经历大大小小的魔考无数，尤其是近百天，近几个月的时候，因为身体会有激素的波动，会在魔考中考验自己对境的能力，我曾在戒除看黄后，经历了200天不慎点开，365天，600天对境危险，700天情绪波动等大大小小的魔考无数，只有不断学习提高觉悟，面对魔考才能拿得下，降得住。
学习，坚持学习，才是戒色唯一的出路。最近在看深夜加油站遇见苏格拉底和当下的力量，从中收获了真我的力量，在思维中创造空白，感受那个永恒的力量，感受那种神秘伟大的力量，生命中的每一刻都是伟大的时刻。你不是念头，你是真我，纯粹，干净，空灵。一个人的灵性提升后，他的周围会发光。
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