很多人在戒色到一定阶段，都会有重生的感觉，这是一种破茧成蝶的蜕变，邪淫就是作茧自缚，而戒色就是破茧成蝶，你可以戒出最自信、最纯正、最帅气的自己。
千万不要自我设限，觉得自己不可能戒掉，其实很早以前我也这样认为过，那时的我觉得这辈子都无法戒掉手淫了，因为那个怪圈的魔力实在太强了，根本无法抗拒，多年之后，当我学会了专业戒色，当我学会了观心断念，这时候我才发现过去的自我设限是错误的，手淫这个恶习完全可以断除。
戒色之后，身心每一百天就会有一个蜕变，戒到最后，你会发现自己越来越愉悦，越来越自由，彻底超脱了邪淫的束缚，当你彻底戒掉它了，你会发现自己重生了！
案例1.【这423天有如脱胎换骨，新生的感觉，点滴感受有：戒色以后身体变好了，以前是百病缠身，前列腺炎、脱发、胸痛、高血压、高血脂、抑郁症等等，整天无精打采，现在虽然没有全好，但自我感觉好多了，脱发停止了，胸痛好多了，前列腺炎也好多了，对生活又充满了希望，如果不戒色，我想我现在大概已经跳楼死了，现在抑郁症轻多了。以前只要家里人一感冒，我是肯定会传染上的，现在已经半年没有感冒了；戒色不花一分钱，还省钱。没有戒色前花费了大量的钱，主要开销是嫖、医院、倒霉的事情，戒色一段时间后，这些开销都省了，有了大量的时间去学习、工作，和家人相处，处处变得顺心了；戒色后考运变好了，考了4年的一级建造师去年通过了，今年又通过了两个师证，光挂靠一年就有3万的收入；气色变好了，变帅了。】
解析：423天的坚持让这位戒友脱胎换骨了，他实现了自我拯救，福报也随之而来。如果不戒色，也许他已经跳楼死了，人生就是这么戏剧化。取吉避凶、移祸得福的关键就是改过迁善，邪淫就是在残害自己，也连累家人，戒色就是在自我拯救，戒色的好处真的是太多了，邪淫的坏处则数不胜数，如果真是血性汉子，绝对不会让自己沉迷于邪淫，一定会拼死挣脱邪淫的魔网。
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