《易经》俗称《周易》，被儒家尊为“五经”之首，是上古三大奇书之一。《戒色七部曲》看起来很简单，却暗藏《易经》玄机，是真正的科学戒色、专业戒色，符合天地运行之道。
第一条为什么是早睡？“一”这个数字在《易经》中对应的是“乾”卦，“乾”卦有“幸福、圆满”之意。经济学家有一个共识：健康等于1，只有拥有健康，人才有精力去努力学习工作，去创造财富、享受生活，而这些都是1后面的那些0，如果一个人失去了健康就等于失去了一切。由此可见，健康处在我们人生幸福、圆满的第一位。早睡是恢复身体健康第一法、第一大补药，是最迅速、最有效的方法，没有任何一个康复身体的方法可以超越早睡。早睡与身体健康、人生幸福圆满有关，与“乾”卦卦意相和，因此第一条必定是早睡。
第二条为什么是健身？“二”这个数字在《易经》中对应的是“兑”卦，“兑”卦有“快乐、愉悦”之意。早睡的结果必然会早起，早起了做做养生功法，出去呼吸新鲜空气大步快走40分钟，走完身体微微出汗，身心感觉快乐、愉悦。天天坚持早睡早起、锻炼身体，身体越来越健康，强迫症、抑郁症、自闭症等心理症状慢慢就好转了，心态会越来越阳光、愉悦。健身与“兑”卦卦意相和，因此第二条必定是健身。
第三条为什么是读书？“三”这个数字在《易经》中对应的是“离”卦，“离”卦有“文化、教育，光明、幸运”之意。读书有教化（文化、教育）作用，使人明理修身、健全人格、变化气质，改造错误人生观、人生态度，改正缺点毛病，全面克己修身，培养良好行为习惯与优秀品质，学习如何做人做事。一个人如果能够这样去读书实践，前途必定是光明的、幸运的。读书与“离”卦卦意相和，因此第三条必定是读书。
第四条为什么是持诵？“四”这个数字在《易经》中对应的是“震”卦，“震”卦有“快速、震动、改变”之意。天天坚持大数量级别持诵可以帮助我们快速有效淡化淫心、降服淫心，淫心被降服了，色就顺利戒掉了，不就是震动、改变？七部曲如同天罡北斗阵，持诵位于七部曲的第四位，前有三位、后有三位，正好位于七部曲的核心地位，成功戒色的核心是降服淫心，而持诵可以有效化解淫心，恰恰是戒色的核心。持诵与“震”卦卦意相和，因此第四条必定是持诵。
第五条为什么是行善？“五”这个数字在《易经》中对应的是“巽”卦，“巽”卦有“基础不稳、进退不定”之意。戒色屡屡失败的一个重要原因就是因为戒色的基础不稳，才会进退摇摆不定。为什么戒色基础不稳、进退摇摆不定？因为自身福德浅薄，业障深重，障碍重重。没有资本做不成生意，没有资本也戒不掉色。戒色的资本就是通过行善带来的深厚福德（正能量）来打牢戒色的根基。行善对治“巽”卦卦意，因此第五条必定是行善。
第六条为什么是奋斗？“六”这个数字在《易经》中对应的是“坎”卦，“坎”卦有“坎坷、不顺”之意。手淫属于邪淫，邪淫会消耗人的福报，导致人的运势坎坷不顺。事实也确实如此，很多手淫的人都感受到了人生坎坷、不顺。如何对治坎坷、不顺？唯有奋斗。奋斗对于成功戒色与人生发展至关重要，具有统领全局作用。《易经》中的卦位最高是第六位，现代自然科学位数方面也认为六是顶点，与奋斗的统领作用相合。成功戒色需要奋斗精神，是奋斗的内容之一。人生发展也需要奋斗精神，改变坎坷、不顺的人生，必须丢掉什么也没有付出却幻想通过戒色一劳永逸逆袭成高富帅白富美、人生事业走向巅峰的不切实际想法（这是另一种形式的意淫）。为了自己的美好前途，只有在生活中踏踏实实奋斗付出，才能补齐人生短板，迎来光明人生前景。奋斗对治“坎”卦卦意，因此第六条必定是奋斗。
第七条为什么是反省？“七”这个数字在《易经》中意味着“改变”。天下万事万物逢“七”就是另一个开始，也就是说事物的发展状态到了时间为“七”的时空点时，必然发生状态的变化。前六条是固定动作（内容与量可确定），第七条是自选动作（反省有不确定性、随机性），这是一变；前六条是行动，第七条反省一变为思考，这是一变；前六条是培优，第七条反省是补差，这又是一变；通过反省吸取失败经验教训，改正自身缺点从而获得戒色成功与生命的重生，这又是一变，而且是大变、彻底变。
“七”这个数字在《易经》中对应的是“艮”卦，“艮”卦卦意为“年轻人、精神高尚、君子、坚定不移、独立自主、有发展前途”之意。通过每天落实日课反省修身，戒除了恶习，生命焕然重生，一个朝气蓬勃、积极奋进的有为青年出现了，这就是“年轻人”所具有的鲜明特质；通过每天落实日课反省修身，一个具有正确人生观、积极人生态度、良好行为习惯、健康生活方式，人品端正、有理想抱负、有担当精神的有为青年（少年君子）破壳重生了，这就是戒色的真正意义与终极追求；通过每天落实日课反省修身，形成做事有始有终、意志坚定不移，独立自主、自立自强、不畏困难、敢于担当的人格，如此人生才有发展前途，这就是戒色本质（生命重生、重新做人）的体现。反省与“艮”卦卦意相合，因此第七条必定是反省。
从《戒色七部曲》透露出的《易经》玄机说明日课七条绝非乱编！七条内容及顺序都是经过戒色前辈们长期的戒色实践后，以别具慧眼的拣择、独具匠心的提炼而形成。《戒色七部曲》七条，多一条则嫌多，少一条则嫌少，七条的内容及顺序浑然天成，又怎能随意改变？
【案例】戒友照玉
通过《戒色七部曲》的学习，确实有收获，比如身体感觉越来越好，戒色天数也一直在增加，但是这些都是比较小的方面，最重要的是心理上的升华。以前人一多就紧张，现在不会了，每天都感觉心乐哈哈的，这是以前sy的我没有的，也是我一直追求的。
【案例】戒友不回头
我邪淫6年，唯有实干是唯一的出路。至少我落实《戒色七部曲》日课后从未破戒过，事实胜于雄辩！
【案例】戒友浩瀚
其实之前就看过《走向光明》，但没有认真落实《“戒色系统工程论”体系》,最后看了《屡戒屡破，怎么办》这篇文章，彻底醒悟。于是开始实修七部曲日课，结果天天都有事情可做，也不想未来如何如何了，只关注当下, 生活很充实、快乐，每天睡觉都有一种满足感。现在我才发觉，七步曲真的很强大，每一条都必不可少，只有真正做到了，才有这样的感悟。
【案例】戒友勇钭
长期实践七部曲日课后，根本就没啥淫念！主要是现在都没啥淫念了，更别说断了。念佛持咒久了，根本不需要刻意断念，自动的！偶尔淫念来了，自动轻松降伏。
【案例】戒友乐心
我现在是越来越觉得七部曲日课威力太大了，落实日课戒色都只是小意思了，整个生命都重生了。戒色越久，越能体会到七部曲日课的威力。现在慢慢对七部曲日课以及系统戒色有了深刻的理解了，主要是自己在做，做了再看知非老师写的文章，完全是不一样的感受。以前我以为读懂了，其实根本不懂。实践后自己有了一些感悟，然后再看知非老师的书，发现居然一样。 使用《戒色七部曲》戒色，有“三不需要”、“两殊胜”的特点：
根本不需要考虑如何戒色；
根本不需要每天念诵“断念口诀”练习观心断念；
根本不需要通过看文章提高觉悟去对抗心魔。
只需要在七部曲日课上多下一些功夫，把日课真正在生活中落实到位了，每一天都过得很充实，有时候都忘了自己在戒色，色就自然而然地戒掉了。此为戒色过程殊胜。
只要认真落实七部曲，你就会感觉戒得轻松、愉悦，心情明亮、开朗、放松，绝不会戒得压抑、痛苦、心累，也不会提心掉胆地害怕破戒，色就在轻轻松松、不知不觉中戒掉了。此为戒色心情殊胜。
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