我是学佛人，以前因为邪淫的事，身心被摧残，然后我就努力在戒色吧里看文章学习，以至于后来学习传统文化和佛教经典。
在平时的生活中，我已经能做到不意淫和不心淫了。随着戒色的深入，心魔的不断考验，我发现了大多数人可能破戒的最大原因——其他方面的欲望极其强烈!
刚才说了淫欲和食欲是人类两大最强的欲望，所以一定要节制。当我们光节制淫欲而不节制食欲的时候，我们也会被心魔摧残。在这次10.1放假的期间，因为我的懈怠，加上期间遇到了一些不太顺心的事情，我的食欲大增，而且开始不怎么运动了。
这样就造成了恶性循环，吃的食物很多但是一直消化不了，身体就非常不舒服。而且我还打了几天游戏又看了视频，总之就是有点放纵自己的欲望了。结果有一天，心魔拼命地攻击我，也就是我的大脑里突然出现了之前自己最忌讳的那些色情画面。我拼命地用佛号来抵制这些诱惑，但是却没有平时好使。
这件事情之后，我深刻地反思了自己的错误，真的不应该放纵自己的欲望，尤其是在吃饭的方面上。我隐隐约约地感觉到食欲和淫欲在一定程度上是有关联的，于是我立刻改变了自己的生活方式，恢复到原来那种好的作息上。同时过午不食，那两顿饭吃的也不是很多，我发现我反而没有那么饿了，身体也挺舒服的，淫欲大大下降!
负面情绪会导致人做出傻事，也就是纵欲。纵欲的结果，也就是会破戒，这就是一个很简单的规律。所以平时调整好自己的状态非常重要，无论遇到什么困难挫折，请大家一定不要消极对待。
要积极面对，同时多反省自己的错误，因为行有不得反求诸己，凡是碰到不好的事情，就要反思自己的过错，因果不虚。即使这件事情对自己确实造成了巨大的伤害，请承受它!不要有一丝抱怨，这样我们会一点点地成长。
我们平时在生活中要孝敬父母，奉事师长，慷慨布施，吃素放生，吃素放生，行善积德。
这样我们的命运才会改变，但是请记住，因为我们以前做了很多错误的事情，我们要先消除业障，所以可能一时半会不会见到行善积德的好处，请坚持!量变到质变，总有一天会回报到自己身上的!行善之家，必有余庆!
在自己闲暇的时间，请想想自己来到这个世界上真正的原因是什么，自己的目标是什么，这样才不会被现代这些物质生活所干扰。
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平!
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