现今每个人大脑中都会有寻找新奇性经历的想法，每个人都能获取色情，但却不是所有人对色情成瘾。很难说清为何一个人会对色情上瘾了，而另一个人不会。然而我们感到下面这种情况可以作为一个判别标准，当一个人无意间在大脑中建立起奖赏回路，把某些特定场景联系在一起，他就很可能变得色情成瘾。举例来说，当某人感到无聊、寂寞，他总会看不良视频，或者一旦他处在不舒服的情感中，他就会看不良视频来麻痹自己。
由于神经的可塑性，大脑的物理结构可以通过行为的不断重复而改变。同样，如果无聊时一个人习惯在他的卧室里看不良视频，而当他处于这一环境时，这会使他的神经回路很快启动。看黄的人往往在深夜感到孤独。对他们而言，这些人通过神经可塑性的机制重塑了自己的大脑，这使他们在某些情况下很难去克戒掉色情。这就是为什么某些情景会成为看不良视频的导火索。
上瘾是一个完整的圈套，上一次的成瘾行为会导致下一次的成瘾行为。
例如，约翰习惯于无聊或孤独的时候看不良视频，在一个星期五的晚上他感到孤独，但不是叫一些朋友聊天解闷，而是去他最喜欢的色情网站，自慰几个小时。自从他看色情片，他错过了很多机会，诸如找朋友出去玩，所以他只能花一两个小时看不良视频，直到他觉得这也很无聊，从而转向他对于无聊的首选解决方案：更多的色情。
其他强迫或成瘾行为也同样适用于这样的圈套。当坎迪斯感到后悔时，她会选择接触色情。周六早上她在睡觉，因此错过了一个约会，她感到很后悔，因此她去最喜欢的情色小说网站，花上几个小时来看色情故事。之后，她对自己浪费一天时间看不良视频同样感到后悔，所以为了让自己感觉好一些，她选择上网购物，然后她又后悔自己上网购物，为了摆脱这种内疚的感觉，她又开始看更多的色情。
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