戒色近九年之后

妙无菩提 戒色心得1 6,2531字数 1748阅读模式
从当初2011年7月12号开始戒色,到今天2020年6月26日,不知不觉都快9周年了。时间过得真快,在这个值得纪念的日子,最后再说点什么吧。
其实戒色最关键是前面的35天,100天,200天,这三道关,难度分别是5:3:1,再后面戒色要做的就比较简单,就是谦卑谨慎,不忘初心,远离一切色情信息。逆境时需谨慎努力,顺境时更需谨慎。
对于色情信息,无论文字,图片还是视频一定要有畏惧之心。所以,请务必重点阅读戒色前100天的经验分享贴,总体占80%时间阅读和落实,只要照着做,就一定能戒色成功,我答应你可以速成,你也得答应我完全复制我当初的做法,不打折扣天天如此才行,这是相互的,这样咱们配合才能把事做成。
做到就能得到,戒色和你怎么想,读过多少帖子,学多少经验是没有关系的,不用去理会想法只管做好当天应做之事就好,记住:少想多做,注意力集中于当天的日课做好就行,不要想什么未来,过好每一个今天,你的未来肯定不会差,努力过好当下的人一定是好运的人。
因为想法越多越急躁,做事一定要约束欲望尽可能少想其它,才能专注把事做好。我们能把握的只有现在,每天都把当下力所能及的事情做到最好,全身心投入当下,那么成功也是水到渠成的事情。
先付出就好,后期必有回报。因为短期来看,我们先付出行动是比较辛苦,可能看不到什么回报。但是我们把尺子拉长,用半年,三年,五年时间回头来看,一定是付出=回报!长期来看,付出和回报一定是成正比的。
只不过以我的多年经验来看,付出和回报有3原则的:
1.延迟率:不是说今天付出,明天就能看到回报,是需要过一段时间才能看到回报的。比如现在锻炼身体,是以后会身体更加健康。农民是最懂这个道理的,种个白菜还得等30天呢,别说是我们了。所以,千万不要放弃
2.概率性:不是说你帮的每个人都会回报你,只是其中的一部分,具体是哪部分属于概率,谁也说不上来。比如有2%的次品率,具体哪个产品是次品是不能预知的。所以,不要失望。但做好事,莫问前程就好。所以,只管用心都去做你认为该做的每一件事,全心投入去做好就行,不要强求结果,顺其自然就好。
3.因果律:长期看付出越多得到越多,就是前面讲的尺子标准拉长一些来看,其实助人=助己。你帮助的人越多,将来帮助你的人自然也就越多,因为心理学有个愧疚补偿原理,只要别人一直无私为你付出,不求任何回报,你自然就会为对方做点什么,让自己内心更加平静,否则受之有愧心里会不安的。
人际交往的关键,就是平时多看别人的优点,多反思自己的问题。不要去提别人的问题,多肯定赞扬别人的优点。先付出就好,真诚就好。若大家都迈不出第一步,先去主动的付出,那么大家永远无法成为可信任的朋友。总有一个人先迈出第一步才行(因为一般人的想法都是,你先对我好,我才会对你好,否则我凭什么对你好了?)我们不妨做先付出的人。
别人说我们时,要心里感谢,是为了你更好,别总为自己辩解,否则以后就没人指出你的问题了。不管说的对错,一定要虚心接受,感谢,有则改,无则加冕。与人交往一定要学会换位思考,站在对方角度考虑理解他的顾虑和想法才行,往往我们最大的问题就是不考虑别人的感受。当你能对别人情绪感同身受的时候,就是你开始有人格魅力的时候,那时,你必然会受人欢迎和拥戴的。
好了就说这么多了,其实从戒色的第三年开始。做分享的和戒色本身都没有太大关系了。更多的是做人做事的一些方法和经验理解而已,或者忠告。
任何人的戒色经验或者方法,对于戒色成果而言,最多只占到20%。只是告诉你方向方法和道路,避免你走错路,方向不对努力白费而已。
有了正确的方法和方向。具体怎么做,又能坚持多少?是否做的标准?全靠你们自己去落实,一定是属于那些严格要求自己的人,就如打破鸡蛋壳的比喻一样,从里面打破孕育出的是新的生命,从外面打破这个鸡蛋就死了。
你对自己高标准严要求,对自己缺点狠一点。内在给自己压力和高要求,就会孕育出新的生命,就会打破目前的窘境(蛋壳),今后日子就会越过越好。你对自己得我且过无要求,生活环境外面就会有压力打击接踵而至,对你越来越残酷,就会从外面打破你现在的平静日子,生活会越过越差一塌糊涂。你想想自己是不是这样?
好了,就说这么多了。最后请记住三句话:1,做到才能得到。2,少想多做。3,每天进步一点点,一定要有上进心。

 
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