戒色六年的反省与感悟

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行善要多学习传统文化,才可以更好地践行。

01

首先很惭愧,我戒了快六年了,并没有很大的成绩,但我后来明白了断念是核心,这让我觉得戒色是可以必胜的。

我是一个戒油子,感觉做反面教材很合适。邪淫经历,其实几岁的时候就开始意淫了,那时候沉迷看电视,就算很无聊也会继续,爱情至上是剧中的主旋律。虽然意淫时有道德压力,但淫心还是很强。压抑是不可取的,唯有转化。转化为断念,不是转移注意力。从小就知道色见不得光,一直压抑自己。

到16岁那年,第一次遗精了,就压抑不住了,意淫满天飞。少年都爱谈淫事,就知道了小电影,初中浏览过色情图片,那以后就一直找,后来找到了,就无师自通开撸了,回想起来真是打开了潘多拉的魔盒。

甚至产生了邪恶的想法,越来越没有底线,感觉自己特别可怕。撸得最频繁的时候一天一次,躺一天都不愿意动一下,走路就像拖地,后来,觉得自己太差,看了一些书,两个月才撸三次,最长戒了28天,走路都敢抬头了。到了高考结束的那个暑假,7月份才开始戒色,那时候流量很贵,蓝牙传输的贴吧。

看了百度的宣传戒色吧文章过来的,文章是与其它文章完全相反的,其它都是一些色情相关。关于上网,网上是重灾区,一定要散视,不要跟随,跟随就是一连串的破戒,不要心存侥幸,不然下一个破戒的就是你。

说说我的恶报吧。中考是考上了普通高中,但后来上了一个连名字都不知道的高中。这个暑假期间。我每天看戒色吧,每天坚持看戒色知识,戒了十几天之后,开始遗精了。这个真的是最大的拦路虎,感觉骨头都变脆了,都被掏空了。

但这更坚定了我戒色的决心。到了大专以后。军训经常被教官骂,反应速度很慢,而且只针对我一个人。虽然那个教官,很不得人心,别的教官学生都没跑,就这个教官学生跑了。一定尽量不要去看别人的过错,多看看自己的过错。要时时对照,标准是戒色十规。

其实刚开始觉得还是不错的,虽然常常觉得很绝望,还是慢慢会变好的。虽然说时常有反复,但终归还是强了太多。

就这样戒了几个月,遇到了喜欢的女生。那时候天天早起,那时候也跑步,状态很好,皮肤状况很好,但我的内心还是十分懦弱,不敢说一句话。一年过去了,她和别人在一起了。看到那一幕的时候,我的内心十分沮丧,在操场上伤心了很久,一晚上也没有睡着。虽然说那时候也时常念经,但情绪上来了,一晚上也没有睡着,后来念经之后平息下去了。

02

在这里也祝愿那些好女孩都能找到好的归宿、好的眷属。虽然不提倡戒色期间恋爱,但一段好的恋爱确实可以影响一个人。戒色就是为自己的未来做打算,打地基,不要回想过去,也不要畅想未来,只有把握现在,才能把握住过去未来。戒色不是一时兴起,是系统工程。

记得大专期间,戒得最好的就是90多天不到100天。那时候也断念,也念经,但并没有那种死地而生的气魄决心,也不认为断念是核心,也是我自己执行力不够的原因,当然遗精是会严重影响执行力的。

那时候也离开了戒色吧,离开了戒色文章。很多时候也有一种微妙的感觉,我总是倒在这里,因为我不知道,这就是一种认知的缺陷。你对自己放松,心魔就对你狠,认为自己成功了,心魔就开始了念头攻势。

毕竟学校里面,美女很多的,虽然只是一层皮。说到这里就要说说不净观,不要事到临头来恶心自己,最好时时观照自己身体排出的脏物。

心魔极其可怕,我现在经常有一种念头,试图用初恋诱惑我,得不到的话,就又回到了那个怪圈——看黄破戒。其实每次破戒以后,我会想起这些文章里面都讲过。只是每次看戒色文章的时候,都像走马观花。实际上遗漏了很多,很多东西都没看到。

大专毕业以后分配工作,到了工厂里面,每天晚上上12个小时。大家知道流水线是非常枯燥无聊的,而且经常被说,所以情绪容易波动。每次撸了之后都有不好的事情发生,没撸就好很多。

第2年又换了一个工厂干,更加无聊,那时候没有同学了,都是一个人吃饭。周围的同事年纪都跟我父母差不多,自然免不了说教。每次看黄,内心总是一番斗争,一直觉得很没意思,但还是会继续,根本停不下来,一发不可收拾。

断念就要狠猛快,必须要在一秒之内把心魔干掉,越快越好,不然你们脑子里面放的都是小电影。肾精都被掏空,脑髓都已经没有了,就什么也做不了。每次我都想,其实我不喜欢色情,我得到了短暂的快感但其实肾精已经没了,很不值得。人生在世全在一个舍字,舍了才能得。

问渠哪得清如许,为有源头活水来。断念就是从源头解决问题,源头干净了,水自然就清澈了。

也许你已经走了很多路,差最后几步。你只要坚持一会儿,必能成功。冰冻三尺,非一日之寒;长城建成,非一日之功。各位戒友应该从你能做的开始,再到你应该做的。比如刚开始看不了长文,就听书,下个听书软件。

戒色步骤大概就是戒色十规,这十规需要同时进行,不过优先级就是按顺序。前面几条能让你们戒得更容易,后面更稳定。所谓小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德。不坚持学习,是不可能戒多长时间的。刚开始只能堆量,量变产生质变。当你的坚持有结果了,你自然就愿意学了。

03

再说说做计划,人不做计划容易没有目标,没目标容易迷茫。目标不明确也不行,还要实际能做到,本来要30分钟看一遍文章,坚持不了的话,就十分钟,分几天,一定不能中断,否则一曝十寒。

当然,执行力强的人,就可以猛学,有初心也应该猛学。戒色要快,就需要无与伦比的执行力,执行力越强,效果越好,那种戒色一次未破的高人也有。取法其上,得乎其中;取法其中,仅得其下。

要想戒得好,就得学习前辈的成功经验,注重实战,断念为王!什么充实生活、转移注意力,都只能管一时,不断念或图省事救一下急,注定不长久。戒色就是不断提高执行力的过程。你越强越轻松,越弱越累。你不狠,心魔就对你狠。断念最慢也要一秒之内,否则很容易被击溃。火旺起来了,就得消防车了。

一旦破戒,心魔会让你变本加厉还回来。不要破戒,一旦破了,很容易一发不可收拾。人要多承担责任,才能有权利。你不保卫你的身体,心魔就要摧残你。戒色是一生的事业,而不是浅尝辄止。

只有进行时,没有完成时。戒色就是自律,自律方得自由。结婚只是约束人类的一种手段,不是用来随意放纵的。欲望如饮鸩止渴,越饮越渴,虚则亢。要想使其灭亡,必先使其疯狂。

断念就是保住精气神,精气神等于事业。关于行善要多学习传统文化,才可以更好地践行。一切要以做为前提,知易行难,难在落实,真正做起来,又会发现没那么难,是自己想得太难。断念是可应用于生活的,断念成为一种习惯,必将所向披靡。

生活方面,可以扫一扫地,做一下饭,收拾房子,断舍离,清除不必要的,淘汰差的,不取不适合自己的,不堆积,不囤货,做到物尽其用。多看书,正三观,生活不止有色情,还有美满的家庭、知心的朋友、优秀的老师,还有逐渐成熟的我们。

戒色养生、学习工作、行善生活一起走,不为自己求解脱,但为众生谋福祉!一分耕耘,一分收获。愿各位戒友都有亮剑精神,征服心魔,主宰自己,愿戒色之花繁荣茂盛,开遍每个人的心中,开遍神州大地!

 
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