戒色的三个时期

【戒色的三个时期】

戒色会经历三个时期，这三个时期，层层递进，让你的心灵不断升华，从而迎来阳光人生！

①强戒时期

新人来到戒色吧，一般就看了一两篇戒色文章，然后就不看了，就信心十足地说要戒色一百天甚至更多，这就是强戒。不学习的戒色，仅靠你一时热情的戒色，是不可能成功的。这就好比你高中才听了一节课，你就说你可以去参加高考考大学了，这可能吗？能够有把握参加高考考大学的，都做过了不计其数的题，背了无数的单词、课文。戒色也是一样！只有你每天坚持学习，把看戒色文章当做一种习惯，你才不是强戒，才是真正的入门。

②专业戒色时期

通过学习戒色文章，你知道了什么是戒断反应、戒色反复期，孰知了各种破戒类型，控遗方法，熟练运用断念武器等。那你戒色一般没问题了，如果你单纯地想戒手淫，专业戒色对你来说足够了，但如果你想使你的人生彻底改变，变得与众不同，走上人生巅峰，那你需要进一步学习传统文化。（编者按：严格来说，专业戒色也包括传统文化的部分。）

③学习传统文化时期

中国的老祖宗留给了华夏儿女一笔数不尽的财富，圣贤教育、中医、中国功夫、国画、书法等。想要戒色戒到一定高度，长时间不破戒，必须学习传统文化，学习传统文化不是非让你信佛，一本《弟子规》同样会让你获益匪浅。通过学习传统文化，你的灵魂会得到真正的净化，你会回到那个最开始富有赤子之心的少年状态，对大千世界心生欢喜，是多少人可望不可即、意识到却发现早已失去的境界。同样，只有学习传统文化，你才会明白行善积德、孝顺父母的意义，才会知道人活在这个世界上真正的价值，不会迷惘痛苦无助地寻找自我。

我大约戒色一百多天的时候就开始研究传统文化了，飞翔哥也说想要戒到更高境界最好学习传统文化。我看的第一本书是《了凡四训》，看完之后有一种醍醐灌顶、泪流满面的感觉，因为自己以前一直在彷徨中，三观不正没有正确的价值观指引，看了之后终于明白了做人的真谛，实在是惊喜万分。后来又相继看了《菜根谭》、《弟子规》等有关传统文化的书，更加坚定了我学习传统文化的信念，这几本书值得大家仔细研读，不要图快，静下心来好好品味，会别有一番感悟的。

总结：无论是学习《戒为良药》还是传统文化的书籍，你光看看，没有用处！重在实践！纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。光看戒色理论，不练习断念，就会成为戒油子。光听圣贤教育，不实际去行善积德，就会成为伪君子。所以请吧友们动起来，按照飞翔大哥、圣贤大德、各位前辈说的做，戒色就会很容易了！

【戒色的四种心态】

①羞耻心

《弟子规》有云：“身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞。”手淫毁你的身体，败你的德行，让辛苦养育你的父母伤心，你不觉得羞耻吗？看到年迈的父母还在照顾着你而你却不能为他们做点什么，你不感觉自责吗？戒色之人必备羞耻心，因为你只有知道手淫的行为是可耻的，是让自己、亲人蒙羞的，你才能发心改过，你才能对现在的你感到不满，想要改变自己，否则你只能继续那浑浑噩噩的日子。把手淫行为看成一种耻辱，堂堂七尺男儿，俯仰天地之间，岂能做如此苟且下流之事？！有了羞耻心，戒色就有了一个好的动机！

②敬畏心

人必须有所不为，其后才能有所为。而敬畏心则是不为的基础。人如果做事不考虑后果，那什么事都能做出来。专业戒色的人拥有对手淫摧残身体的敬畏，故不敢手淫，传统文化戒色的人拥有手淫对运势破坏的敬畏而不愿手淫。天地在上，鬼神难欺。天道好轮回，因果真实不虚。有了敬畏心，戒色路上，就有了一个闹钟来随时提醒你不该邪淫！

③勇猛心

勇气，是任何人做事的先决条件。没有了勇气，一个人就会畏缩不前。断念需要勇猛心，如一人与万人敌，刀刀斩落邪念于马下。学习需要勇猛心，如面临高考，只有善知识方可改变你的人生。我们邪淫累积了多年的习气，业力现前常常阻挠我们，这时候就需要勇猛心，克服你的懒惰与不情愿。昨日种种，譬如昨日死，今日种种，譬如今日生。勇猛心助你痛下决心，一改往常。有了勇猛心，戒色就像安装了发动机，给你提供源源不竭的动力，让你勇往直前！

④精进心

精进心，简单来说就是能够不断坚持。人贵在坚持，成在坚持，难在坚持。曾国藩也说过，人若有恒，事无不成。能够不断地励志精进，对每一个人来说都是一个不小的挑战。戒色不是一时的事情，而是需要你一辈子去践行，需要不断地学习，而这一切的本源，就是需要一颗积极向上的精进心，多少戒色前辈因为没有长久坚持学习而导致破戒。同时，在戒色屡戒屡破时，你是否能坚持精进心来唤醒你当初的誓言。在戒色遭遇症状反复、身体恢复不太明显时，你是否能坚持精进心来保持你的乐观心态而奋勇向前。坚持在人生的每一方面都是必要的，有了精进心，每天学习会让你过得更加充实。有了精进心，你的戒色前途一片光明！

总结：勇猛心、羞耻心、敬畏心是了凡先生在《了凡四训》中提到的改过需具备的三要素，而我们戒色，同样是改掉我们以前的坏毛病，让我们的内心回归纯净，经过善知识的洗涤而重获新生。最后一条精进心，就是需要在前三者都具备的情况下，不断前进，在戒色路上不断进步，在传统文化的修行中不断深入！