染指恶习,丧身其中,愈演愈烈,难以自拔

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说起邪淫恶习来源,没有朋友的带坏,也不知道是否上辈子犯下的业障。

当身体开始逐渐发育,我清楚地记得,那是读初二的时候,学会了手淫这种恶习,然后一直被毒害到现在。

小时候虽说不上是聪慧,但是小孩子该有的,都基本具备了。除此之外,恶习前的我懂得目标和执行力的重要性。

只要我看到想买的玩具和游戏卡而没有足够的钱时,我总会想尽办法去获得,比如省下零花钱,出售用不着的东西来换现金,所以与恶习后形成了强烈的对比。

当我用理性的眼光来看待这段邪淫经历时,我发现了很多不可忽视的问题都与其有关。

首先,我的嗜睡很严重,总是不够睡,眼睛经常很累,即使睡上一天,仍然不见成效,原因是显而易见的。

精气是用来定心的,如果心不定,噩梦连连,半夜惊醒,结果导致睡眠质量不好,第二天毫无精神。

如不戒色,想要靠多睡来缓解精神,无疑是痴人说梦。

同时,我的心理上开始变得扭曲,价值观错乱,特别是在对待异性的问题上,总以为她们与自己脑海里意淫的一样。

后来接触正能量的异性后,才如梦初醒,原来陷得最深的才是自己,开始明白,那些色情内容无非都是经过专门的制作。

就像电视剧一样,不真实,都是为了满足人们欲望的腐化品!

我的强迫症也是长期手淫留下的后遗症,其中的病因也是可想而知的,每次邪淫后,自己总是会懊悔,消极和负能量随之而来。

总在祈祷不要发生什么不好的事情,慢慢开始变得胆小怕事,害怕别人发现自己邪淫,逐渐演化成强迫症。

每次做事都要重复去确认,害怕不确认就会发生什么不好的事情,戒色后开始有好转,慢慢攻克中。

最后,邪淫影响最大的问题,就是思考力的问题,我的老师以前说过,只要大脑不是物理损伤。

普通人都具备思考能力,无奈,邪淫后的我开始失去思考能力,变懒惰了,遇到问题,手忙脚乱,无法冷静理智,听天由命,身不由己。

记忆力下降的我无法完成学业,工作后也是一团乱,人生没有规划。

在残酷的社会中无法生存,这些摆在眼前的事实,迫使我认清邪淫的危害,奉劝大家都勇于戒色,把身体控制权都掌握在自己手中。

在认识邪淫危害后,开始了一段持戒、破戒、再持戒、破戒的历程,期间有挣扎、受挫、心态调整、总结方法。

只要有持戒之心,目标就会开始清晰明确起来,就会有收获,从刚开始的硬戒30天,慢慢开始突破50天,到最后的300天。

期间认识了很多戒色前辈,认识到戒色是有一套方法来实战的,不能只靠自己的盲目克制,方法可以使我少走弯路。

那都是大家经过实践而来的宝贵经验,我们要从中挑选出适合自己的戒色方法,并且每天都踏实地落实下去,戒色天数肯定能稳定地上升到一个高度。

戒色也是一种对身体的磨练,在变化莫测的生活环境中,我们唯一能够把控的,只有自己的身体和生活习惯。

戒色方法五花八门,但是万变不离其宗,外境的破戒触发点就是黄源,黄源及时避开了,很多问题都可以迎刃而解。

首先,没事不要随意上网,网络上充斥着大量黄色信息,稍有不注意,很容易沦陷其中。

平时放假的时候可以去逛逛公园,或者出去人多的地方,防止独处,还可以上贴吧帮助其他戒友,这样还可以从帮助别人得到一些经验。

然后,如果手机以及电脑中还残留着黄色内容,就得来一次大清理,统统删除,给自己一个重新开始的好开头,不要以为看黄色内容是捡了个大便宜。

实际上我们看了之后付出的代价更多,看色情严重影响心理健康,特别是重口味的东西,色情真的是碰不得,一碰必栽!

解决意淫问题也是重中之重,破戒都是从淫念开始的,脑海中老是会浮现以前看过的邪淫画面。

最后,说说我的恢复,最明显的就是精神变好,可以对着电脑工作一整天都不觉得累,思考能力还在恢复。

但是做事前懂得三思而后行,看书也可以理解了,每天都有坚持跑步,运气方面也是有好转,年会上抽到贵重奖品,这在以前是不可能发生的,感恩!

生活开始有了奋斗的目标,让自己变成一个有担当、负责任的人,大家一起加油戒色吧!

 
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