戒色转念法——转心6想的日常修习

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在实际生活中不断培养自己“不骄不躁、谦虚谨慎、宁静理性”的心态。

戒邪淫一事,首要是真正发自内心的认识到邪淫危害,从内心中发起坚定誓言戒除邪淫。如果对邪淫危害认识不足,内心还贪恋邪淫虚假快感,你不会真正下定决心戒的。所以,日常中,或是产生淫念的时候,可以用以下方法转变心念。

一想:邪淫危害

邪淫把我害的好苦,邪淫毁了我一生,难道我就这堕落下去吗?难道我就不想改变吗?难道我一生做淫欲的奴隶?这样内心想着,我绝对不能再被淫欲控制了,我一定要改变,一定要自由,一定要戒邪淫!

二想:愧对父母

若继续邪淫,我对不起父母,父母生我养我,对我寄予厚望,谁家父母不望子成龙?哪个父母不盼望子女成材?可是我在做什么呢?在邪淫,一个沉溺于邪淫的人,如何有出息?如何对得起父母?身体发肤,受之父母,我却在自残身心,对得起父母吗?我忍心让他们失望伤心吗?不,我一定要戒邪淫!

三想:愧对自己

如果继续邪淫,对不起自己。邪淫伤害自己的身体,精神,灵性,邪淫让我头脑混乱,思维力下降,跟别说灵感和创造力了,邪淫导致身体的虚弱,前列腺等病痛,我这样邪淫下去,就变成一个废人,对得起谁!淫欲本来是一种假象,是一种幻觉,而我却执为实有,真是愚蠢!为了几秒钟的虚假快感,我要付出损伤身体寿命、损害福报运气、变成废人的代价,值得吗?根本不值得!我是选择为了几秒钟的快感而堕落,还是选择战胜淫欲拥有美好的未来?为了今生来世的幸福,我一定要戒!

四想:愧对师长

若不戒邪淫,对不起亲人师长,愧对老师对我的培养教导,愧对亲人对我的期盼!老师教给我知识,我学到了多少?老师希望我成为有用之人,而邪淫让我变成废人,我再也不能这样沉溺下去!一定要戒!

五想:愧对邪淫的对象

如果自己曾经嫖娼,或跟合法婚姻对象之外的人发生过性关系,要想到自己的邪淫行为对她人,对她人的家庭造成的伤害。表面上看,你们两个人是你情我愿,可是当你们发生这种不道德的性关系的时候,她的父母愿意吗?她的家人愿意吗?你对他们造成了伤害!要在内心对他们说声对不起!

六想:愧对国家民族

我作为国家民族的一份子,有义务为国家的发展,为了中华民族的复兴大业尽一份力量,可是如果我这样邪淫沉溺下去,只是一个低级趣味的人,只是一个身体虚弱、精神麻木、毫无灵感的废物,如果能为国家民族尽力?如果外敌入侵,我能保家卫国吗?我能御敌于国门之外吗?我能跟来犯之敌pk吗?如果一个国家,一个民族的青少年都被色情控制,变成不求上进自甘堕落的废人,整天靠啃老过日子,这个国家,这个民族还有希望吗?还能发展吗?不能!所以,我一定要戒!我一定要改变!

这转心六想,最好日常经常闭目思维,一边思维一边从内心真正认识到自己邪淫的错误,在内心中对父母,对师长,对亲人,对所有被我伤害的人,说声对不起,说声我知错了,我一定要改正,我今生今世,生生世世,再也不邪淫了!坚决要戒邪淫!不但自己戒邪淫,还要帮助他人戒邪淫!以此来弥补我的过失!戒邪淫就是孝敬父母,戒邪淫就是爱护他人,戒邪淫就是爱国!一个不邪淫的人,其实是对他人的一种爱护,不会伤害到他人!所以,戒邪淫真的太有意义了!

然后,祈祷上师三宝,祈祷诸佛菩萨加持我,让我真正消除淫欲心,摆脱邪淫的控制,让我真正能戒掉邪淫!

最后再说一句,我们的心是有为法,是可以改变的,如果日常经常这样思维串习,这种力量是很大的,你会发现自己的心力、定力越来越强,最后能轻松战胜淫欲!

知惭有愧,被称作“圣者七财”之一,一个人要是有惭愧心,就还有希望;一人若是无惭无愧,可以说是劣等者,没有希望了。人与禽兽的区别就在于人有理性思维,有道德观念,一个人如果无惭无愧,也就不可救药了。愿与大家共勉!

 
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