在这里我要特别告诫那些正在戒除SY，和正在被SY困扰着的兄弟们，我最最亲身的感受！
个人感觉，最难熬的就是开始戒SY的前15天，前15天是一个非常时期。那种感觉确实很痛苦，满脑子全是淫欲！看到或者是想到一点色情诱惑，下面就受不了！整个人都被淫念所控制，全身都像犯了烟瘾一样，又困又难受。
然而最折磨的要数内心！整个心乱如麻！我拼命的默默念着：色字头上一把刀，色即是空。坚持不去想不去看，实在熬得受不了就去自习室和大家一起坐着，哪怕心烦的啥书都看不进去，也比自己一个人强！
顶过了这15天左右，我发觉自己的淫欲慢慢消失了！思维也变得·敏捷清楚！我想可能是通过15天的克制，大脑内分泌的一些激素减少了，开始慢慢变得正常了！整个人都变得健康，富有活力！
兄弟们听我一个过来人一句话吧：好日子还等着咱呢，还犹豫啥呀！SY就是个魔鬼，缠着你一点一点地吸你的血！把你的意志消磨尽！再别留恋了！没啥好留恋的！只要挺过来，转变了思想，尝到了快乐的甜头！现在谁叫我SY我都不去，就算是个国色天香上门来找我，我也会微微一笑，绝对不撸！抓紧时间干正事，该来的总会来的，好日子在后头呢！
一个人能够活得幸福，活得开心，很关键的一点就是你要有“正气”，有“底气”，才会有福气。而一个邪淫的人，其实自己也明知这样不好，但总是忍不住去，然后就陷入一个内疚自责但又故态复萌的恶性循环。这和戒烟的心理一样。
试想，一个人老是在自责内疚，能有正气吗？去那些色情场所，多是卫生条件恶劣空气污浊之地，不要说你去干苟且之事，就算一个人呆在这些地方，都对身体健康有害。你整天去这些邪气深重的地方，能有正气吗？
你看那些小姐，晚上在昏暗的灯光下，你觉得她漂亮，但如果你白天看到她们，你会觉得她们其实面容憔悴枯槁，毫无生气。你经常跟她们在一起，能有正气吗？
你沉迷h图一时快感，由于不是正常的夫妻生活，心理上总有压力，总有顾虑，总有内疚，一个人长期这样能有正气吗？而图了一时快感之后，整天还在想着这些东西，睡眠无规律，精神心态低迷，能有正气吗？没有精神，上班总是心猿意马，应付了事，你在工作上还能有成绩吗？因为精神状态差，你面目可憎，还有良好的人际关系吗？而且，一个邪淫的人总喜欢和一些也有同好的人聚在一起，整天猥琐地谈论这些，正气何在？福气何在？
总结一下经验：戒邪淫是一场持久战，有时因为一时很快不想，就会认为其实戒掉是件很容易的事，反而放松警惕，不知不觉又重犯。我其中也有些反复，总以工作很累，腰很痛，需要按摩，想去按摩场所（其实真的想要按摩，你就干脆去盲人按摩店，又正经又有手艺）
注意，心瘾非常难戒！我们每次重犯时都有一些似是而非的借口，总在为自己找借口。但往回看，我还算基本成功，其中很重要的一条经验就是，要加强自我暗示。
当你决定戒邪淫后，如果有任何好事发生（就算是一些很细小的好事），你都要暗示自己：你看，戒邪淫就有福报，就是有好处好运。如果碰到一些不好的事，你同样要暗示，这些都是以前邪淫的恶报，一定要尽快戒掉。
我就是通过这些自我暗示的方法，只有这样，你才会增强自我约束的能力，才能挺过一些反复期。我想，有些SY的朋友，也可以参考一下。
每个人都有自己的特点，戒除邪淫可能每个人都有适合自己的一套。不可能以一当全。但有一点你要永远记住的是：戒邪淫一定能带来福气！而邪淫一定能导致恶报。
为了你自己，甚至为了你的家里人，你的后代，你都要戒掉。其中的因果关系并不是虚无缥缈，而是实实在在。更不是某个人碰巧所遇，不是特例，无论是恶报还是福报的例子，在戒邪淫网上已经是比比皆是。
邪淫是会损害人的命和运，把一个人的外貌，气质，精神，健康搞到一天比一天的糟糕，身边的人也会慢慢一个一个的远离你，遭遇也会一天比一天的差。这样的情况你说谁的心情会好得起来呢。
所以，远离邪淫，做一个顶天立地的男子汉，这样上天才会眷顾我们，才会有运走，才会过上幸福快乐的生活。
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