戒色后才发现自己老了

有戒友晚上用热水泡脚，听说这是不错的养生方式，促进血液循环。
脚底有很多穴位，简单按摩可以疏通经络，有助于睡眠。不过冬天要注意防冻。
特别是北方人，晚上热水泡脚的前提是白天不能冻伤，或是在脚尖冰凉的时候不能立即接触太烫热水。
稍微温一点可以，循序渐进，要不然会更容易冻伤，甚至缓过来会发痒，更难受。
他在洗脚时发现了一个问题，说：“我每天晚上洗脚和按摩都能搓下来很多灰，后来发现那不是灰，就是一些脚底新陈代谢的粗皮，每天都会有。
我以前洗脚都没注意，好像也没有过，总觉得自己细皮嫩肉的，可现在发现脱落的这么快，感觉自己真的老了。”
对此，他又联想到了一些其它身体问题，例如这两年头发掉的也多，出油多，以前洗头基本没怎么掉，现在都是一划拉很多根；
早晨起来后鼻子发堵，擤出来的鼻涕很多还发黄；也没有以前抗冻了，冬天早早就把棉裤穿上了。
大概就这些，说自己以前没发现身体的微小变化，总觉得还年轻，才26岁，可以尽情挥霍。
戒色后才注意到自己早就不如从前了，代谢加快，有点网上说的中年油腻形象。
他也感叹，原来时间那么不等人，看看18岁的照片，真换了一个人。
还有这些年手淫太严重了，导致身体衰弱的快，眼角纹都出来了，还变得驼背，真是不服老不行啊。
虽然这么说，但我们也知道，20来岁确实还是青年人，50岁之前也不过中年。
只是，哪怕都是年轻人，大家的体质也会差异很大，例如有的就比同龄人显老几岁。
要感悟年龄变化，看看你身边年长些的叔辈、长兄就知道了。
十几岁的戒友可能体会不深，现在二三十岁的人，你小的时候，那些他们刚好处于青年、中壮年的大人，你甚至能清楚记得他们年轻时的样子。
特别是经常不见的，今年不是又快过年了吗，过年时好好看看就会发现，很多人都老了，一年一个样子，没有了当年的意气风发。
这么说不是让你提前琢磨着给自己养老，而是要意识到，青春没有多少给你任性的时间。
与其它提倡戒色清心寡欲不同的是，我更希望年轻戒友能够追逐、奋斗一些。
或者说，对外佛系，对内狂热。
在对待外在诱惑、干扰，自己的贪婪，你能够冷淡一些；但同时又要有一定的人生目标和追求，排除干扰，努力进取。
特别是20岁到30岁这段时间，基本是人精力最旺盛、创造力最强，也是可塑性很强，最有成长性的黄金时期。
不管你做什么都别把太多时间浪费在邪淫、游戏、吃喝玩乐和一些无意义的社交上。
踏实的去学点东西，好好钻研下你的工作，提高思维和阅历都比得过且过的强。
等到了40岁，不是说没有前途了，而是首先40岁之后的命运还是主要受年轻时所积累的经验和能力决定的。
别看网上说柳传志40岁摆地摊，任正非41岁住棚屋，但人家这之前的生涯里也没在混日子啊，都是不断地韬光养晦。
更关键的是，这时候你就发现身体才是真正的加快衰老。
不是20几岁掉几根头发，起点粗皮那么简单，而是一年一个样，思维和身体都在倒退，想改变也折腾不动了，只会难上加难。
有个词叫“海螺人”，指的是有些人外表看起来乖巧文静，跟普通人没什么两样。但是只要你靠近，试着倾听他们的心声，就能听见浪的声音。
当然，作为网络流行语，比较双面性。一方面是形容那些外在性格淡定，内心狂躁，或说“闷骚”的人，就像一些自卑的邪淫者，人前两面；
而另一方面也可以表达为，对外波澜不惊，不受引诱，对内专注于做自己的事，内心狂热，但不炫耀的人。
戒色要从前者变为后者。
记得小时候有篇短文叫《和时间赛跑》，作者林清玄。最后有几句，“虽然我知道人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步。那几步虽然很小很小，用途却很大很大。”
“如果将来我有什么要教给我的孩子，我会告诉他：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。”
年轻时做的事决定了你中年后，甚至一辈子能达到的高度，也关乎到孩子未来的起点。
武松要是再老十岁，那成名的就是老虎了。别在最能吃苦的年纪选择了安逸。