30岁大叔,戒色1095天,竟1次都没破,分享4个心得

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从小学六年级,就在同学家里看了黄丨片,没想到上了初中,又在初中同学家看了黄丨片,真是感召啊,也就跟着同学学会了手Y,便一发不可收拾,基本上每周都要L2、3次,身体也就虚胖起来。

上了大学后,更是变本加厉,意Y更是无时无刻,基本上已经着魔了,一闲下来就看片,真是禽兽不如,无恶不作,现在回想起来真是理解万恶Y为首!

心理上的变化:手Y后,脾气变得很暴躁,经常顶撞父母,忤逆父母,顶撞老师,心胸变得狭隘,觉得别人不如自己,嗔恨心很重,嗔恨父母,老师,同事!心高气傲,不接受别人的意见,恶口,骂人骂得很难听!

身体的变化:反流性食道炎,食道息肉增生,十分痛苦,嗓子里有气,烧心,反酸,体重骤降,连大口喝水都引起反流,每天吃一堆药,关键没用,只能控制。痔疮,混合痔,中度胃窦炎,这个更和发脾气有关。

胃粘膜脱垂,阴丨茎珍珠状丘疹,左侧精索曲张,阴囊潮湿,尿频尿急尿等待,腰酸,遗丨精,四肢很细,两肋胀痛(肝不行),腋臭,有时候头晕,心脏疼(肾精亏损,子盗母气),皮肤粗糙,毛细孔大,割了包皮。

自从得食道炎后,L得少了,但是当时也不知道自己为什么会有这些症状,但9天必遗丨精,就在网上搜索遗丨精,弹出了戒色吧,这是我人生最重要的日子,我看到飞翔,戒为良药第30季,那时吧里人还不是很多,戒为良药的开篇语也是写得太好了。

我就专心地读了戒为良药,那种感觉真是恍然大悟,如梦初醒,泪流满面,我对飞翔老师的感情骤然升华,感恩戒色吧,飞翔老师,顶礼飞翔老师,有次碰到飞翔老师发帖,感恩之心一下涌上心头,不由泪流满面!

凡事预则立,不预则废,何况戒色这么难,更需要戒色计划!你是否还在破戒?

断意Y,控遗,忏丨悔,行善,养生五合一,助你成功戒色。

首先谈意Y,这个危害最大,国外科学也已经证明了,暗耗精血!意Y这关最难也最为重要,也是导致很多吧友破戒的原因!我戒3年,一次未破,想想原因是自己伤得很深,也真怕了,怕以后无法生育,要是那样我的父母就要疯了,我的人生就毁了!很多吧友还在破戒,我认为原因有二,1,伤得不深,没有充分认识到危害性;2,不能降服心丨魔,也就是意Y。

断意Y者得天下!!!能断意Y者就成功了一半,因为长期手Y意Y、看丨黄丨色电影,我的脑子充满了黄毒,会情不自禁地意Y,记得在学校的时候只要一有时间就看丨黄,完全无法自拔,大家知道意Y对身体的损伤非常大,所以断念变得非常重要。

白骨观的用法:意Y的对象是陌生人时,比如大家在大街上碰到美女,就用断念口诀+白骨观,什么是白骨观,大家看过X射丨线拍的片子吧,就是那样,你的双眼仿佛丨就是X射丨线机,你的眼中只有一个个行走的骷髅。

遗丨精是很多吧友无法摆脱的困扰,频遗后往往对身体和心理都是巨大的摧残,身体越来越虚,内心充满痛苦和绝望,将飞翔老师的控遗之道做了剖析和归纳,希望可以帮到大家,祝大家早日摆脱遗丨精,脱离苦海,戒色成功。

大家可以看到固肾功、吉祥卧并不是万能的,它只对yy导致的滑精之类的原因管用,比如你晚饭吃了大蒜、韭菜,做1万个固肾功也会遗丨精!

大家如果严格原因规避,每次记录遗丨精的原因和时间,一定可以将遗丨精频率提到10天左右,但要想突破15天20天就很难了。

这里只说三种方式:

一,孝敬父母,百善孝为先,孝心开了一切善心都开了,强烈推荐大家看圣贤教育改变命运,真的感动得落泪,受益无穷,落实弟丨子规,入则孝的部分,就算是很好地孝敬父母,大家要重视,如若不孝敬父母,再行善也改变不了命运,孝顺父母则会加速你的恢复和改运,大家尤其注意要孝顺父母,不惹父母生气,不顶撞父母。

养生的水很深,我当初也是各种练功,但德不配位,最后都频繁遗丨精,搞得我再不敢多练了,就把我的养生计划给大家分享:

站桩,每天15分钟。强烈推荐百度武忠国站桩,有教学视频,大家好好学习,15分钟足矣!很多吧友效果不明显,是因为姿势不对。

小磕头,早起50,下班50,对肝肾恢复很好,而且消丨业丨障明显,真实不虚。建议和忏丨悔部分结合,效果杠杠的。

避免久坐,每45分钟,起来动10分钟,晚上10点一定要睡觉。

 
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