三年前我从一个事业有成的小老板，从恶习开始跌落，那时我才21岁，那时候年轻气盛，谁也看不起，认为自己很了不起，多得时候有一天赚过几万，那时候天天吃喝pd，带朋友吃喝pd，天天玩，认为那才是人生最应该做的事，认为有钱就是做这个的，天天都要泄j，很愚蠢，很愚痴。
其实那时候身体已经出现症状了，还是没在意，后来一下爆发了，就那样我还没认识到xy的危害，我得了很严重的shen经症，后来四处各大医院跑，各种检查做，那时候谁要说可以给我治好我甚至可以跪那给他叩头，可是我很失望病不仅没治好反而更严重，一开始去医院认为是身体疾病，后来检查什么都正常，说是我想的，应该焦虑，让我去精神科。
我到合肥医生说我是急性焦虑，给我开抗抑郁，抗焦虑的也没用，后来我又去北京精神科找专家开的还都是都是抗焦虑抗抑郁的，让我别胡思乱想，该干什么干什么，我不死心，后来挂副院长的号开的怎么还有治疗精分的药吃了那些药一天到晚睡，后来我妈说在当地精神科治疗，刚开始开的药我看里面有个药功能主治也有治疗精分的，还有治疗dian痫的后来治疗一段，医生把那药去了。
确诊我是强迫，抑郁，焦虑，我说那一开始药里面怎么还有治疗精分的，我不会是精分吧，主任当时笑笑说你要是精分我免费给你治，你不是的回去该干什么干什么，意思就是我没事，别想那么多就让我吃米氮平和和舍曲林，现在的医生就是这样的，后来医院我彻底的怕了，让我有幸接触到戒s，让我抓住了救命稻草，那一刻我哭了！
后来开始戒s，到现在戒了269天；
我来总结一下我戒除269天的方法：戒除一切h，删除一切不良信息，上网谨慎，不看擦边新闻，上街别乱看，欲望来的时候用我说的3个方法，如果你认真做，269天没有问题。
如今，我得到了很多好处，首先青春痘基本没了，阳光帅气了很多，和女生说话有底气了，成绩越来越好，鼻炎好了大半，只是美中不足，还是没有女朋友，不过我相信一定是之前恶习的坏毛病还没有完全结束，毕竟7年的恶习后果不会这么快就完的，但是我相信，继续戒，在未来，一定会有一个善良美丽的女孩在等着我，为了你，我一定会努力做一个好男人，我要保护你一辈子！
我继续说：关于戒s，可能身边的人不理解，其实也不怪他们，毕竟有些人没有经历这些，自然就不懂，觉得恶习怎么可能和命y有关系，但是接触了戒s吧之后才明白，万恶y为首，很多事我们看不到，但是却存在的，恶习对命y、身体健康都有很大危害，难道我之前经历的那些都是我想出来的？
我们要生起敬畏之心，我个人的话，我真的是怕了，之前的我已经够苦了，我不想找不到好工作、好老婆，我要找一个端庄典雅、温柔贤惠的好老婆，所以首先我自己就要做到正直，做戒s好男儿，为了自己的未来，我会戒下去，其他人不理解，就不要管了，我们做好自己就可以了，自己的苦只有自己明白，只有自己才能救自己。
万恶y为首，后果太可怕，很多事我们看不到，但看不到不代表不存在。这不是迷信，相反，不信才是最大的愚痴。
1F
额额，很棒