戒色需要学习和锻炼的计划

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戒不是只为了戒恶习而戒,而是为了重塑我们的新生命而戒。单纯的开个日记贴说我戒多少多少天了,有什么用呢?
戒恶习的同时,必须要有一个学习上的计划和一个健身的计划,学习是一辈子的事,健身也是一辈子的事,我们要常抓不懈。

学习主要是学两类,一种是专业技能,另一种是做人的知识。健身,一方面是运动,做些适合自己体能的运动,另一方面是要学会养生,学会调理自己身心状态,防疾患于未然。一个人开始戒恶习后,时间会多起来,因为你把自渎意淫泡色情网站的时间省出来了。省出来的时间做什么,闲坐发呆吗?当然不行,要把这时间用在学习上。不要嫌我总说老掉牙的话,试问有几个出了学校门的人不后悔自己在学校时没认真学习,浪费了时间的。
一二十岁的人,你说你不好好学习,那你想做什么,去搞创业吗?创到三十多了又发现自己学的东西太少,再回过头去学习,试问到了三十多岁的人还能学得进吗?还有时间还有耐心再去学习吗?一个阶段做一个阶段的事,学生的职责就是好好学习,不是玩游戏,不是泡MM,不是胡思乱想。不然等你年龄大了以后,到真想学时就学不了啦,人一辈子就只能年轻一回,错过了就无法回头。
学些什么呢?学两样,一是做事,一是做人。
做事的都属于技能类,就是能让你养家糊口的东西,考些实用的证书,学一些比较专业的技术,不论什么时代,什么时局,只要能精通一样技术,就不会挨饿,不要以为饿字离我们很远,现在有些老少边穷的地方还是在天天喝稀粥,因为他们吃不起干饭,全世界每年还有上百万人因饥饿死于营养不良,你说一句话的时间就有一个活生生的人饿死了,你知道吗?
居安思危,我们谁都不能保证自己这一辈子都生活在太平盛世中,须知世事变幻如浮云。古人说,家有良田万顷,不如薄艺在身,这个理大家要记住了,一定要精通一门技术做为生存的根基。
做人的就不用说了,人活到世上,不论学什么,最终都是为了学做人,人的职责也就是做人,人都做不好,别的就不用说了。做人的道理都在书上,但我们要实践在行动中,大家可以多看些古人的修身书。论坛有置顶推荐的书,闲了去看两眼吧,多少都有些益处。

书到用时方恨少,死读书不行,但不读书更不行,所以建议大家一天还是应该看几页书,别总是坐电脑前东点西点的看那些花边新闻。趁年轻多看些好书,特别是大家公认的那种经典,对以后的人生会有很大的帮助。

戒恶习后,有的人感觉身体精力旺盛,总有想发泄的冲动,有冲动欲望怎么办?运动嘛。谁再问想手y时该怎么办?这个其实很简单,先跑个五公里回来,看还有没有欲望了,不行的话再加二百俯卧撑,不信累不爬你。
武校的学生有几个手y的,特种兵有几个?手y上瘾的人都是闲,都是无聊,一忙起来,一累起来,谁还有这个念头?

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