哈哈哈哈 戒色两个半月 变化翻天覆地！

木有看黄 木有手淫 补钙 锌 吃粥 哈哈哈 恢复的怎么样？ 打个小广告 正气联盟 136973952 （qq群） 兄弟们加进来吧 跟我冲！！！冲 冲 冲！！！

嗯 撸管6年鲁的像50岁老头了 啊啊啊啊啊 主要是皮肤变好了 眼睛有神了 前额的小头发长起来了 主要是太小了 无法拍照 长了200多跟幼苗 啊哈哈

戒色中间 要注意早睡 还有饮食健康 早上我喝粥的 晚上少吃 出来饭之外 我还补钙 补锌 这都是长头发 对皮肤很好的东西。