当初死的心都有了，吓的我自己都不敢面对自己，想想好好的自己上图。
我只手淫一年脱发严重吓死人
戒色半年恢复的情况
自己觉得发质好了太多了
恢复办法 吃药，食补，每天跑步半小时。坚持一百天，后面就食补和运动 我自己就是吃这个药方好的，不过没个人体质不一样，也不好说
菟丝子 10g 怀牛膝10g 杜仲 10g 续断20g 五味子10g 黄氏配2包 党参配2包 白术10g 茯苓10g
川芎 6g 当归20g 熟地20g 白芍20g 甘草3g 丹参20g 白芷6g 何首乌20g 荆芥6g 防风6g 在加西药 灵芝胶囊 佩服 药方太多，照不下，只能手打了，希望可以帮助那些肾虚脱发的。坚持下去你肯定会长出头发 治疗期间 半年时间吧 我一直都是在玩，就是为了恢复头发，除了吃药 锻炼 食补 就是玩，不给自己任何压力，每天晚上基本11点睡觉，白天5.30分起床。跑步 这样半年下来身体轻如以前20岁的时候，
现在
以前
1个月前
回复过程的图片
发际线20天后的情况
我吃药一个月发际线就很多密密麻麻的只不过长的比较慢，后面三个月才快起来。
不发了，这些发给那么喜欢怀疑的人，有那么多时间不如想想自己要证明努力吧！
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