本人29岁，中学时期开始sy。一开始不明显，但是到了大学，症状就慢慢显现出来了，整个人萎靡无力，不想上学，只想在宿舍里打游戏。那段时间也是我最颓废的时期（照片就不发了，总是那个时候黑圆圈很重，看上去就阴气缠身）。以前我高中的时候yinjing还很粗壮，还能跟人开玩笑说，你们看我Di&ao吗。然而长期sy使我的yinjing变得越来越细，甚至不敢让别人看见我上厕所，这也是我变得更加自卑。
后来毕业去了美国，纵欲就更加疯狂了。整个人如同行尸走肉，幸好遇到了戒色吧，指引我以正确的路。如今戒色两年，我的黑眼圈和痘痘没有了，气色也和以往大不相同。也可以自信地开玩笑说，你们看我Di&ao吗？戒色吧不仅在戒色方面帮助了我，也成为了我在大洋彼岸的精神寄托。每天工作结束后上戒色吧，帮助新人，和老人交流，分享经验。让我感到非常地充实和快乐。
附本人照片一张，可以看到还是比较精神的，可惜我没有戒色以前的照片作为对比。
评论