不知从何说起，我是一个患有多年手淫习惯的人，今年28岁，至今未婚，我是通过抄写僧伽吒经治好了我的手淫的。
我接触到佛法大概是在我上大专的时候，我阿姨那时候得了癌症，我母亲单位里的同事送了她一本地藏菩萨本迹灵感录，我看了书中的内容，我非常相信里面所写的有人通过念地藏菩萨圣号转变困境的都是真实的，那就是我的缘起。
那时候的我还是手淫着，我不知道手淫的危害是很大的。我有段时间念过地藏经，但我当时不知道我为了什么而念地藏经，念了一段时间就没有继续下去。还抄写过四种决定清净明诲，在抄写四种决定清净明诲的那段日子，我知道手淫是不对的，我想要戒掉。但是说真的刚开始的时候真的很困难，手淫是有瘾的，那时候我还看色情小说和色情电影，心里是想我一定要把手淫戒了，但是还是一再的犯错。那时候很痛苦想戒戒不掉。
后来某天在××论坛看到有人写的帖子说抄写僧伽吒经可以治邪淫，我就从淘宝网的天悦名坊免费结缘了僧伽吒经开始抄写。南无僧伽吒！
我现在已经不手淫了，我想说的是只有抄写过才知道僧伽吒经对你的影响。我现在不只治好了手淫，心态也比以前好了很多。但是手淫对我是有伤害的，我现在患有骨盆倾斜，脊柱倾斜，炎症，我知道这是我的果报，我相信任何事情都是有因果报应的，现在承受的就是我的果报。
我还是会一直抄写僧伽吒经，每天忏悔以前所犯下的罪业。我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
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