大家好，本人八六年出生，从2000年开始看黄手淫，直到2021年，邪淫22年，小半辈子，身体亏虚，生不如死。戒不掉，活不成，死不了。人不人，鬼不鬼。那种痛苦，难以言表，生不如死。愧对父母， 愧为男儿身。
真的不想一辈子邪淫，一辈子被人轻贱，一辈子从生到死都是手淫看黄做下贱人。我没有一天好日子，没有一天是快乐的。
21年有一天去理发，看见镜子里的自己，憔悴苍老，理发师开玩笑说：“你应该才四十岁 ，好多白头发了，是不是几个儿子读书，压力山大？”
一句话，惊醒梦中人！三十岁而立之年，一无所有，唯有贫困病苦。
接连几天我都早晚去幼儿园，看多少年轻帅气的父亲开车送乖巧的儿女上学，尤其是小孩子嗲声嗲气的喊爸爸前爸爸后，挥手和爸爸再见，垫起脚尖亲爸爸。一幕幕惭愧得我泪如雨下。如果不邪淫，我现在也应该是一个父亲，幸福本也应该属于我，属于你，属于每个人。邪淫让多少人错过了青春，丢了幸福。
一个月头发能默默无闻长一厘米，要理发。
一个月我要默默无闻断恶修善，要重生。
饱暖思淫欲，我晚上不吃，早上中午吃素。肉食激素大，是欲望的催化剂，偶尔饿，就冲一杯豆腐花。欲念一起，就马上立刻给年过花甲的父母打视频电话，说上关心的话，挂完电话，洗个冷水澡，基本就没欲望了。远离手机和床，基本上不玩手机，不上网，断了邪淫的外缘。一本寿康宝鉴认认真真看经常看，手写了总结了邪淫对自己的危害，也是一篇自己的忏悔文。危害有五十多条，早晚读，经常读，欲望来了，也跪着读。
行善方面，主要是每天和父母手机视频，网上购物给他们；周六周日上山去施食小米；水库放生几斤泥鳅。这样假日就充实有意义，不会宅在家看黄手淫了。周一和周三早上四五点骑电动车去贴戒色单，城中村和成人用品店，加油站厕所。周二和周四的晚上去喂流浪猫狗和树林施食，放生蚯蚓。
功课方面每天时时刻刻不用心的时候，就默念佛号，早晚各一个小时跪着念佛，礼拜108。
邪淫二十多年，终于戒成功一个月，半年，一年，现在三年。现在儿子六个月了，健康，家庭，事业，财富我都拥有。曾经的不堪是我，现在的幸福也是我。
道理人人懂，做到有几人？
知行合一，一字千金。成王败寇，做到了就是英雄，不做就是苟且偷生的狗熊。
认识道理不为贵，执行道理方为贵，依教奉行 ，老实真干。祝福大家。
编者点评：非常好的一篇文章，文字简练，情真意切。人是需要一点觉醒的，就像文章作者在幼儿园门口看父子道别的天伦之乐而愤然改过。但戒邪淫哪有那么容易，岂是一发奋就戒掉，那天底下就没有那么多苦苦挣扎的人了。断网、吃素、行孝、放生、贴戒色单、做大礼拜，作者这一套组合拳下来，直接切断了邪淫的补给，消掉了邪淫的罪业，停住了邪淫的惯性，又迅速积累了大量的福报，所以几年坚持，终于苦尽甘来，获得新生。这些方法必是高人指点，但如作者所言：道理人人懂，做到有几人？曾有人贴过几天戒色单就又去放纵，还跑来质问我根本不管用。试想你造了一座冰山的罪业，做了一小捧的功德，凭啥能戒掉？！因果能这么不公平吗？希望有缘读到此文的人都能够真正力行，那你必然获得成功！与君共勉！加油！
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