屡戒屡败的致命根源-中毒太深

普渡众生 2021-11-1921:59:51
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578 7174字阅读23分54秒

前言

有戒友问我戒色了这么久,肯定有什么每天坚持做的日课,关于日课,我确实有自己的一套每日计划,这季前言就跟戒友分享一下我每日的日课,大家可以参考一下。关于每日的日课,大家都可以给自己设定几个,前期不用太多,一两个就好,坚持一段时间再慢慢地增多,前期不要太多,多了反而感觉精力不够用或者完不成,很容易中途放弃。

下面说一下我的日课,因为每天的生活不一样,有些项目会有所不同,基本如下:

1. 6:30-7:00起床打坐5分钟,然后刷牙,每天坚持;

2. 刷完牙喝半杯水做热身运动,然后慢跑2.5公里,每天坚持;

3. 一天学习正能量知识最少半小时,每天坚持;

4. 戒色文章就像戒色前辈说的早中晚各一篇,每天坚持;

5. 每天看书最少10页,每天必做;

6. 每天尽量一小时锻炼,有时间就做;

7. 随缘放生,每周一次,时间忙最少一个月也要放一次;

8. 养生功法,站桩,固肾功,站桩不一定天天做,固肾功每天必做200个;

9. 在家就孝顺父母,帮忙做家务,在外就尊敬长辈,善待每一个人;

10. 日行一善,帮助需要帮助的人,尽自己一份微薄之力,每天去贴吧回答问题,最少10位戒友,时间充裕会帮30-40位戒友;

11. 断念练习──随时随地练习;

12. 日行10000步──每天坚持。

这基本就是我每天坚持的日课,日课的关键不在多,而在于持久坚持下去,日课是培养执行力和避免无聊的法宝,每位戒友都应该给自己规定几个,前期1-3个就好了,坚持上一个月,坚持到了养成习惯就会第一时间自然地去完成,然后可以慢慢增多,最后就形成了一套自己专属的日课。

正文

这季就跟大家谈谈屡戒屡破的致命根源,就像标题讲的,最根本的致命根源还是刺激性内容太多,潜意识的欲念太重,脑子里刺激性内容非常多的人真的是见什么都条件反射,见到稍微能激起一点欲念的东西就欲罢不能,见什么都会事先想到不堪的内容,达到这种程度的人基本没有了道德,没有了人性,在他的世界里就只剩下不堪的东西,完全就是彻底的下半身动物。

即使有些人也明白这是不好的,但是很多人都存有执念,还很认同那种不堪的东西是好的,还不舍得断,还在犹豫要不要戒色,还觉得那很美好,这种执念不除掉那戒色肯定是必败,戒色必须要彻底洗清大脑,彻底洗清在潜意识的欲念,我这里不用洗脑,用净化来表达,其实洗脑跟净化用在戒色方面基本是在同一个点上。

没错,戒色失败的原因就是刺激性内容在脑中太多太深,欲念太强烈,非常多的戒友,包括我以前也是,对断除放纵不能下最大决心,对戒色也是找不到一点动力,每一次欲念,每一次贪恋,都是对欲念的强烈壮大,随着欲念的不断扩大,最后就会丧心病狂,形成强烈的条件反射,疯狂地破戒,而且是连续地堕落,最后对于破戒也会慢慢变得麻木,陷入死循环→戒→破→戒→破→戒油子。到了戒油子阶段对于戒色就会不抱有什么希望,完全就是负能量的载体,天天抱怨,怨天尤人,对戒色的信心也是找不到一点动力。

在彻底沦为戒油子之前,只有一条路可以走,那就是不断学习提高觉悟,这句话在戒色界真的很普遍,基本每一位有点觉悟的戒友都知道,戒油子看到这句话应该会想直接跳过,因为他们见得太多太多了,非常常见,但又是成功的最关键之一。

没有错,戒断成功离不开学习,学习才能净化思想,屡戒屡败的致命根源就是刺激性内容太深,而要彻底洗清残留在脑中的欲念,只有不断地学习净化思想,只有思想净化干净了,彻底了,对于诱惑的东西才能产生免疫,不学习觉悟永远低,不学习欲念一上脑压根没有战斗力,不学习在潜意识的欲念就会不断加深,最后形成一条强烈的欲念回路(其实就是达到了异常敏感的条件反射),到时候看什么都会事先想到龌蹉的画面与念头,满脑子邪思邪念,欲罢不能,禽兽不如。

下面分享几个案例与解析

案例1:其实我很想离开这个世界,因为一次又一次地破戒,让我认为我的人生是永远不可能成功戒色,但是我死了我的家人怎么办,只是我的生命不是我一个人的,我是多么想戒色成功啊,然后去孝顺我的父母,可是这一次次的破戒,我很绝望,是不是有些人天生就戒不了色?为什么我总是不能成功啊?为什么!我到底做错了什么!

评解:这位戒友就是戒得很绝望,一次次的失败已经让他没有了一点坚持下去的斗志,被放纵摧残得不成样子,对人生也不抱有什么希望,甚至想了结自己的生命,破戒固然会导致信心全无,情绪失控,这位戒友也很想成功,很想去好好孝顺自己的父母,那就说明这位戒友本心还是挺好的,还不至于泯灭了人性。这个案例有一句很经典的话,“是不是有些人天生就戒不了色?

为什么我总是不能成功啊”,其实没有什么天生就戒不了的色,究其原因还是心灵被污染得太严重,自己呢又不愿发最大决心来戒,不愿去学不愿去看正能量的知识,只会抱怨和消极思考,那怎么能清除大脑的欲念,怎么能彻底戒断呢?

总是不能成功就是因为缺少执行力,缺少坚持下去的动力和行动,戒色越到最后越考验一个人的德行,只有时时警惕,谦虚地帮助别人,不断完善自己,这样才能立于不败之地,这个世上一切的不幸和绝望其实都是自己造的,种瓜得瓜种豆得豆。

现在承受的一切都是自己给自己挖的坑,既已明白当下的痛苦,那就应该发最大勇猛之心,全力摆脱现有的状况,破色关,斩欲念,应该越挫越勇,坚持下去,胜利必将属于坚持到底的人,就怕放弃,放弃就什么都没了。希望这位戒友能早日振作起来,好好学习并落实,不断地完善自己的觉悟,最后必定迎来转机。

案例2:刚戒了一个月,又破戒了,我真的好后悔,好不容易戒了一个月刚刚恢复了精气神,可就在刚刚吃饱,感觉身体不是自己的一样,打开了网址,疯狂寻找资源,直到手冲完了才后悔莫及,各位师兄们,我到底该怎么办?

评解:这位戒友就是放松了对欲念的警惕,戒了一个月破戒高峰期也该来了,最后他就破戒了,就在吃饱饭之后又鬼使神差般地疯狂找刺激性内容看,最后自渎完才醒悟,但是已经为时已晚,后悔了。这个案例的戒友一呢是放松了对欲念的警惕,二呢也是刺激性内容扎根大脑太深,刚破戒一次,没有及时吸取经验教训,然后吃完饭欲念飞起,最后又沦为欲念的奴隶。

破戒后如果不好好总结反省破戒原因,那就很容易会导致连续破戒,这位戒友破戒后没有总结原因,没有去反思为什么会破戒,最后就鬼使神差般地再次破戒,饱暖思欲念啊,吃饱饭后一定要注意修心,本来脑子里就是欲念纷飞,再不注意警惕,就非常容易阵亡,他问该怎么办,其实他如果有认真总结经验教训也不会问该怎么办,破戒不可怕,可怕的是不学习不总结,不学习不总结反思就不会长记性,就很容易重蹈覆辙,还不知道是怎么回事,那真的很可悲!

像这位戒友这种情况就是要好好总结反省经验教训,心态放好,戒色文章捡起来是真的,好好学习净化自己的思想,纠正自己的思想误区,不断完善自己,破戒后心态情绪肯定比较容易失控,毕竟好不容易戒了一段时间又失败了,信心和决心也会受到一定打击,这时一定要注意情绪和心态的管理,可以多帮助别人多做正能量的事充实自己,多积极鼓励自己,好好行善积德,快速地找回戒色的好状态。

案例3:屡戒屡破,屡破屡戒!戒色平台里的大神啊!指导下我啊!昨天舍友发刺激性内容图,我又一次……哎!戒色路上好多诱惑,加上欲念的强大,自己还有强大的心瘾,看刺激性内容瘾,恋物瘾!好难戒除啊!而且我还是在三亚上学,这里一年四季都是夏天,个个女的穿着极少,好难戒啊!

评解:这位戒友也是刺激性内容在脑中太多太深,屡戒屡破,看到不良擦边图就欲罢不能,已经形成了条件反射,又不能很好地对治。基本沦为了戒油子,而且他还有恋癖,这在戒色路上真的是坎坷呀!

还是在一个一年四季都是夏天的地方上学,夏季女性穿着确实太少,对于一个刺激性内容太多太深的人真的是见到女性就是欲念,各种龌蹉的思想,在这么一个环境下上学,确实对戒色很不利,本来就上瘾严重,然而还有那么多的诱惑,必定会让自己被污染得更严重。

在这个欲念泛滥的时代其实在哪里都是充满诱惑,诱惑固然非常强大,但是不应该就这么妥协了,面对生活中的诱惑就应该给自己最狠的决心,坚决不看第二眼,对境实战应该开启散视状态,最强的警惕!

非礼勿视,注意力不要集中在一个点,可以把视线集中在地上、树木、花草、房屋上。当然白骨观不净观也可以用起来,这两样就是武器,运用得好,对治效果非常给力,内不随念转,外不为境迁。

关于恋癖倾向就是已经达到了非常深的上瘾程度,就属于刺激性内容非常严重的一类,在他们的潜意识已经形成一条重度污染的心瘾回路,一次次的失败和贪恋更是给自己不断地进行刺激,不断地加深污染,要彻底阻断这条心瘾回路,必然需要深度的净化,心病还需心药医,没人能帮你。

只能自己给自己不断地灌输正能量的知识,坚决杜绝一切不良诱惑的对境,随着不断深度的净化,那条回路才能慢慢被淡化,除此之外别无它法,心病还需靠自己,破除恋癖很多前辈也有非常多的对治方法,详情可以自己去查。

给这类戒友的建议就是,不应该灰心,好好学习戒色文章深度净化思想,对于生活中的诱惑虽然不能不面对,但可以回避,可以不把视线集中在诱惑上,贪色好色是一种选择。戒色重生,非礼勿视,杜绝不良诱惑,做一位有道德的正人君子也是一种选择,看你怎么选择与坚持了。

屡戒屡败的致命根源除了刺激性内容太深、执念太强之外,还有一个也是非常关键的因素,那就是“懒”!一个懒字不知毁了多少人,不论正常人或是放纵之人,人都是在安逸中废掉的,不谈正常人,就说说放纵之人。

很多人会问:怎么戒色、怎么才能戒得长久、为什么我老是失败呢?这几个问题很多有觉悟的戒友看了都会说,戒色很简单,需好好学习提高觉悟,觉悟降伏欲念,行动起来,多做正能量的事充实自己,让自己忙起来,需要多苦练断念。口诀一天500遍,练到条件反射出神入化。

这时呢很多人看了都会“哦”的一句,原来是这样啊,恍然大悟的感觉,但是呢最后还是败了,然后就会抱怨,道理呢倒是听了不少,也明白应该怎么做,但为什么就是戒不了,还是戒戒破破呢?

其实这个问题非常简单,那就是“你太懒了”,很多人道理知道非常多,甚至要他写文章他都能写得非常好,写得头头是道,文采比有些前辈写得还好,可是呢,他还是屡戒屡破,戒得死气沉沉,最后就会迷茫,他会问自己,为什么我道理都知道,文章我也写得非常好,为什么还是会破戒呢?

这类人其实就是行动上太缺乏,道理知道很多,但是做到的却少得可怜,前辈强调要坚持学习提高觉悟,注意保持警惕,他呢,看了一些道理就自以为明白了,然后就觉得自己觉悟很高了,只需保持警惕即可,最后对于文章就慢慢淡化,今天学一点,明天学一点,突然来个突发情况,“太忙了,今天就不学了,明天再学吧,”到了第二天又想,还是等下再看吧,等了一下,算了还是明天再学吧,又过了一个明天,哎,“我的觉悟很高了,基本不会破戒了”。

然后一直到了破戒高峰期,欲念猛烈进攻,一点抵抗力都没有,最后怎么回事都不知道就破戒了,还有一种人就是三天打鱼两天晒网,今天学一些,然后又不学了,过了几天破戒后才回过神来,又接着学习,学了一点又放松警惕不学了,这种学习状态能戒断就怪了,不坚持学习,觉悟和警惕就会一点一点被削弱,最后可想而知,失败就是最终的归宿。

说破了还是太懒了,除了一个不坚持学习戒色文章会导致破戒。还有一个就是坚持学习还是会破戒,对于这两种情况的戒友其实还是行动方面做得太少,道理都知道,说得头头是道,但做到的没几样,前辈强调要练习断念口诀一天500遍,你呢,一天50遍不到,前辈说要多行善积德 ,多做正能量的事充实自己,你呢,行善不知怎么做,或者做了没坚持两下就觉得累、很难坚持,最后半途而废。

前辈说了学到的内容要落实到生活中去,你呢,学了就学了,事后又不总结,不去落实,生活依旧、好吃懒做、不良生活习惯也不愿去改,破戒了就怨天尤人,死气沉沉的。

要彻底断除放纵说多了还是那几样,坚持学习正能量的知识,学习不管在每行每业都是必须经历的事,那些成功者他们每天的阅读量都不知道有多大,成功者越来越成功,失败者越来越失败,原因就出在学习和执行力上,成功者与失败者的区别就在于他们的行动上,成功者即使暂时失败了,但他们总会不断地总结反思经验,积极地落实并改正以前的错误,所以他们最后越来越成功。

而失败者暂时失败了就灰头土脸,丧失斗志,好不容易坚持的成果一旦失败就半途而废,丧失坚持下去的信心,最后选择放弃,所以越来越失败。那些成功戒除放纵的各个前辈,他们必定有着强悍而果断的执行力,广大前辈的付出也必定比平常人不知高出多少倍,那些成功戒断的人在行动上肯定是毫不犹豫,坚决地实践和落实。

比起很多戒色新人或者戒油子肯定是天差地别,很多人对于学习和行动就是不愿去看,不愿去学,不愿去做,总是想着不劳而获,总是想坐享其成,或者是三天打鱼两天晒网,热情高涨拼命学,热情低下就一点都不看,几天都不学,这种人只会越来越失败,那些戒色前辈为什么能成功?

就是因为他们有着坚持不懈的努力和行动,他们每天都想着怎么帮助别人,每天都想着怎么收集更好的戒色资料、传统文化,满脑子都是正能量的知识,请问:这样的人怎么可能不成功?所以对于那些还在屡戒屡破的戒友,问问你自己,你现在配得上成功这个词吗?赶紧行动起来吧,扎实地学习,坚决地落实学到的内容,请记住!戒色文章及各种正能量的知识都是净化思想,只是教你明理而已,必须落在行动上。知行合一,“知”教你明理,有知无行非真知,而是一种理论派、空谈者。这种人就像书呆子,活书被他读成死书。

“行”为核心,有知有行的行动才是真正的行动,知和行合一,学习明理,行动落实,身心同调,知行并践,方为知行合一。光有“行”而无“知”也不行,必须先明理,不然就是蛮干,有行无知的行就如不会开车的人让他开车,不计后果,最后可想而知,必定歪歪扭扭,最后不是撞树撞墙就是掉入山崖,纯属蛮干。有知无行是空谈,有行无知是蛮干,知行缺一不可,所以有知有行才为知行合一,才配得上成功这两个字。

很多戒友学了很多戒色文章及正能量的知识依然屡戒屡破,问问自己行动上做到多少,空谈是无用的,学习到的全部知识都是为了实践而准备的,即使你看了再多的戒色文章,一千篇又或者是一万篇,行动上缺少落实,最后的一切终将为零,因为什么也没做到,也许你道理很能讲,也许你懂得异常的多,请问有用吗?

空谈派,语言的巨人行动的矮子,有什么用,还不如一些戒友看了一篇好文章,他反复地复习,拼命地实践,这种效果还更大,这种人也更容易成功。去看看那些戒断成功的前辈,有哪个是整天无所事事的,有哪个是懒的?他们每天都帮助更多的人答疑解惑,每天都想着怎么帮助更多的人,因为他们知道懒惰的后果,一懒必定导致一切全部崩溃。

他们必定每天都小心警惕,他们知道一懒就容易导致无聊,一无聊就会遭受欲念的猛烈怂恿以及煎熬,懒就是无聊的先导。我相信每位戒友很多时候破戒都是在无聊的情况下发生的,因为人一无聊就会本能地想找刺激,因为自渎的高度成瘾,加上潜意识的心瘾回路,就会首先想到欲念和放纵的快感,于是会疯狂地找不堪的东西刺激,最后必定导致破戒。

一懒即崩溃,希望每一位戒友都把时间安排好,行动起来,多落实学到的内容,不要懒,好好充实自己,尽量避免独处与无聊,日课好好落实,自己给自己规定一些每日必做的日课,这样就能最大程度上避免无聊。必须好好培养自己的执行力,坚决而果断地雷厉风行,不惜一切代价地给我行动起来,学习正能量的文章,拼命地行善,尽自己全部能力帮助需要帮助的人。

再不戒就废了,生命无常,时间短暂而宝贵,哪有那么多精力给你浪费,不要跟我扯你的什么人生理想,未来规划,放纵是你人生乃至生命的一大威胁,不戒则废,放纵伤肾,万恶淫为首,脑力没了,精力没了,健康没了,你拿什么去拼你的人生事业,趁年轻还不至于有太多遗憾和病痛,赶紧戒了吧,全身心地投入到你的学业、事业、正能量的事上,行动起来,不惜一切代价,全力断除放纵,坚持学习戒色文章、传统文化、正能量的知识,苦练断念,从心上改,实践并落实学到的内容。

前进的方向是自己选的,脚下的路是自己走的,没人能帮你,前辈给你指路,怎么走下去完全在于你个人的选择,关键还是看你的努力和领悟能力,还有是否坚持到底的决心与执行力。

结语

关于学习的重要性不必多说,每一位资深戒友都知道它的重要性,有些人可能会说生活很忙,没时间学习戒色知识怎么办?

其实戒色和生活并不冲突,真正想彻底戒除放纵的戒友他对于学习必定会坚持不懈,生活中即使时间再忙也会抽出时间来学习,哪怕五分钟也好,五分钟你也可以看最少几个危害案例,五分钟你起码也能复习最少20条你的戒色笔记,不要小看一点点的进步,积小成大,一点点的积累最后终将迎来质变,渐入佳境。

别跟我说你一天五分钟都没有,30分钟的游戏时间都有,半天发呆的时间都有,而五分钟学习的时间你没有,那神仙也救不了你。

对于刺激性内容太深有着强烈心瘾回路的你,要想彻底净化自己的心灵,必定需要大量的学习净化及强大的执行力和行动,空谈是无用的,我这里说着大道理也只是建议而已,至于你有多想成功与能否成功就得看你自己的决心和付出的行动。

戒色是一项系统工程,无害论是一关,养生恢复是一关,思想的纠正净化是一关,管理自己的情绪和控制欲念又是一关,一关连一关,如果你的实战还是那么差,那真的很难进入戒色稳定期。没有耕耘、没有播种就不会有收获!不要问你为什么总是屡戒屡败,戒了几年都没戒除,致命原因就是:你太懒了,付出太少了。

人生这条路上的一切障碍都是上天给你的考验,挺过去便是一片晴天,挺不过就是乌云笼罩的医院,不经历风雨怎能见彩虹,戒色路上的一切阻拦越是荆棘漫布,过后的甘甜越是沁人心脾。宝剑锋从磨砺出,好好戒除放纵,放下你的身段,撇开你的浮躁,全身心地深入这段戒色净化之旅,好好对自己微笑一个,告诉自己,我能行!谦卑地走好当下的每一步,戒色净化重生,你我共同进步,加油!

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