高三学生戒色200天

妙无菩提 戒色心得评论10,733字数 1697阅读模式

我是一名高三学生,再过一段时间就要迈入高考的门槛。我从初二时不小心染上了sy的恶习,接着就是痛苦的3年炼狱生活,直到高二,我才从无底深渊拉了出来。戒色之路也并不是一帆风顺的,在最开始的不到一年时间内,我破戒了5次,以失败告终。这是因为我的觉悟不够高,现如今我已成功戒到200多天,其中收获了不少经验,感悟了不少道理,最重要的是,戒色重塑了我的人生。

  【戒色后的恢复】

  身体方面:在未戒色之前,脾虚、肾虚、骨骼细小、嘴边长痘痘、撸后JJ痛、尿羞症、尿黄、尿泡沫、头油、头屑多、手脚冰冷、严重鼻炎、腰疼、消化不良、弯腰时间长就疼,月牙只剩两个等等一系列问题。戒色这么多天以来,许多症状都已消失,剩下的也已减轻。

  精神方面:在未戒色之前,精神萎靡不振、自卑、社恐、脾气暴躁。戒色后,这些症状几近痊愈,与人沟通交流也越来越自然。

  学习方面:在未戒色之前,我的成绩在班上靠中下层。戒色后,记忆力增强,脑力增强,现成绩已在全校前5%,其中,我感觉戒色对英语成绩的影响最大。

  戒色时,我恢复身体辅助了中药,中药对我身体的恢复是功不可没的,有条件的戒友也可尝试辅助中药来恢复身体。但最根本的还是养生,“七分养三分治”说的就是这个理。戒色的恢复情况是先快后慢的,但一直都会恢复,前半年的变化最明显,可以说是日新月异,此外,身体恢复的快慢与养生,遗精的频率有关。

  戒色后的恢复让我仿佛回到了未撸的时候,整个人轻松,自在,感受到了sy期间从未感受到的快乐,好像自己身边就弥散着愉悦,正能量的因子。无论做什么事都积极向前,力争出人头地,无论是与地位崇高的前辈,或是班上的女生,都可以进行亲和平易的交流,心中充满着斗志与希望,感觉到了青春的洒脱和美好。可是,在我sy期间,这些都是想都不敢想的。

  【戒色时应有的心态】

  曾国藩说:“败人二字,非傲即惰。”是的,一部分破戒的原因就是骄傲松懈,就拿我来说,刚开始戒色到40天左右,100天左右时都出现了破戒,原因就是骄傲,以为自己取得点成绩就了不得了,沾沾自喜,等待我的当然是重新戒色。

  在这里我要强调“警惕”和“觉悟”的重要性,飞翔哥曾说过:觉悟高+警惕强=戒色成功。觉悟要靠你源源不断,坚持的学习得来的,最好固定一个学习频率,让学习不间断。警惕,则要靠你个人了,有时你思维放松,看了一眼不该看的图片,就惹得欲火焚身,导致破戒。我们必须时时警惕,因为我们不知道心魔什么时候会来,我见到一些老戒友,戒了200多天,甚至是400多天都有破戒的,实在是可惜啊!

  苏洵《权书·心术》上道:“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬。”在筑建戒色大业的道路上,我们要学会“不看第二眼”的技法,之所以不看第二眼,是因为第一眼防不住,如果你已经知道那里有不该看的,那当然第一眼都不能看!

  在生活中,当我们遇到一些衣着暴露的女性,或是擦边的新闻、图片、视频等,我们一定不能看第二眼,目不斜视,堂堂正正,或闭眼,或低头,或关闭,总之,一定不能让淫欲生起。还要删除AV,移走或删除可能会出现擦边新闻、图片的软件、消息等,只有这样,我们才能更顺利的戒色。

  【戒色过程中的体悟】

  戒色之路并不是枯燥乏味的,而是快乐的、积极的、有希望的。不仅可以戒掉sy,还可以收获一些珍贵的知识。下面我就简要说一下我在戒色过程中的体悟。

1.了解到修身的重要

  王阳明《传习录》中说:“吾辈用功,只求日减,不求日增。减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快脱洒,何等简易!”中国的的传统文化里有一些是与现代社会格格不入的糟粕,但更多的是我们应该学习并继承的优良文化。只有把内在修好,才可能从外界获取东西。大家有兴趣可以看看郦波评说曾国藩家训的百家讲坛节目,节目生动有趣,对修身很有帮助。

2.做好事,做善事

  多做善事,不仅内心快乐,有利于身体恢复,还能使身心充满正能量,改变命运。大家应该看看《了凡四训》,书店里一般都有。

3.养生知识

  自从戒色以来,我学习了不少养生知识,不久坐,不熬夜是最基本的,还了解到了自己该吃什么,不该吃什么等等。最重要的是,通过中药调理身体,我体验到了中医的魅力。

 
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