是什么促使你完成破戒这一系列动作的？究竟是哪种“魔法”让你深陷其中而迷途不知返的？
既然这种“魔法”是在你手淫的过程中起效的，那么今天我传授一种可以消除此“魔法”的方法，同样也是在手淫的过程中起效的，望对大家有益。
先来分享一个小故事：
小明在聚精会神地看书，差点把墨汁当开水喝了，这时小明妈妈拍了下小明的脑袋，他这时才回个神来，但他再也找不回刚才认真读书时的状态了，于是他放下了书走出院子和小伙伴玩耍去了。
那么是什么让小明看书看得这么认真呢？归根结底是一种让小明能认真读书的相续在起作用，这种相续都是类似的，所以小明能够一直认真看下去。
这时，小明妈妈这一拍等于打断了小明认真看书的相续，这让这些类似的相续不能继续下去了，取而代之的是小明受到惊吓的相续，所以小明想继续认真看书是不可能的了。
戒友邪淫时也是同样的道理，之所以会忍不住一直邪淫下去，直到泄精才停止才觉悟，也是强大的习气相续在起作用。
因为在你邪淫的过程中，你的头脑塞满了淫秽的画面，思想里全是“邪淫真是好呀，那快感真美妙呀！”之类的念头，又因为没有别人的打扰，所以你是很难突破打断这种相续而停止手淫的。
这个，我建议大家可以静下心来回答自己几个问题。
第一个问题是想下自己在做些什么？
第二个问题是你是否有肾虚或其他邪淫后遗症？
第三个问题是手淫后你获得了什么？
第四个问题是你为了谁而邪淫，如果是为了你自己，那么哪个时刻的你才是真正的你？是被淫毒迷住眼睛那时的你，还是现在想要断除邪淫的你？
我相信，大家在回答了这四个问题之后，可能淫欲就已经渐渐消退了。
其实，关于这种方法，目的就是要打断手淫的相续。
也许有些人会说，大叫一声震慑自己也有效果。虽然这么做也有效果，但是时间终归还是太短了，很容易让以前手淫的念头又重新接连回来。
而要想真的打断手淫的相续，你的下一个相续变动一定要大，比如你可以停下来几分钟去听听fo乐，“净化”自己的念头，从行为上做出改变。
同时，之前让自己静下心去回答的那四个问题，也就是在心念上断了淫念的相续。
这样，行为和念头上的相续同步发生了改变，遏制邪淫效果的才会明显。
所以大家以后忍不住要邪淫的时候，请记住一个方法，那就是先“缓一缓”。
接着你可以给自己定一个计划，这个计划内容包括念佛念经咒，同时回答刚才的那四个问题。
但是，这个计划一定要执行，因为如果不肯执行，那么一切就都是白费了。
特别是最后那个问题，你是为了哪个时刻的自己而手淫？是为刚才想要手淫的自己，还是为了现在想要断除邪淫的自己？
这样，你会顿时了悟到其实并没有一个真正的我存在，“我”其实是无常的，每一个刹那都在改变，每个刹那的你是那么的相似，就像你无数个孪生兄弟一样，既然真相是这样，那你手淫到底是为了谁？
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