我今年26岁，手淫6年。这6年我过得太痛苦了，得了早泄，尿频，抑郁症，强迫症，一事无成。本来我从小省体就不好，后来更是……哎。兄弟们引以为戒吧，遇到戒色吧是我们一辈子的福气啊！谢谢大家，让我在戒色的道路上不再孤独前行！谢谢，衷心的谢谢大家，真希望大家都能坚持下去，多多宣传戒色吧，挽救更多的人！
看看我之前那张苍白浮肿的脸，那干的裂口子的嘴唇，我当时生不如死。求求那些抓笔杆子的作家们，多写一些好的文章，对人有益处的文章，别写那些下三滥的黄色文章，诱惑青少年了！我求求你们了！
坚持学习《戒为良药》，（也可以下载一个【喜马拉雅FM】，搜索【戒为良药】，张大花播读，进行收听），多做笔记，不可中断。积德行善，孝顺父母，改变心态。多读善书，比如说《了凡四训》，《道德经》，《论语》等，多学习传统文化。戒色就是我们人生中的第二次投胎，大家一定要好好珍惜这次机会，戒色的过程注定是艰难的，但大家一定要坚持，再坚持，最终一定能获得成功，祝福大家早日戒除手淫恶习，生活越来越好。
手淫如同毒品牢牢控制了我六年。可能在中国多数家长对这个行为很不理解，也不知道它的危害有多大。这个行为和毒品一样具有高度的成瘾性，一旦开闸就一发不了收拾，就会被那种美好的感觉深深吸引，如同饮鸩止渴，越喝越渴！
一次次的沉沦，一次次的痛苦。不知多少次我沉沦在那种虚无缥缈的快感之中，对着电脑手机屏幕疯狂手淫。曾经也尝试过过戒除，可这个行为如同锁链深深控制着我，无法走出怪圈.
六年间，因为肾精的大量流失和受到色情片变态的情节影响，我的身心都备受摧残。神精衰弱，失眠，脱发，尿频，都通通找上门，本来就内向敏感的我变得更加不爱交流，逐渐抑郁，脾气也变得很差，动不动就跟人吵架。
本该是意气风发的大学生，如今却失业在家。六年间我不曾舒心过，也不曾顺心过。六年，手淫把我从人变成了鬼！
知道现在，全身的症状和倒霉的现状才彻底把我惊醒！我要戒除他，控制住自己的欲望，我要重新做回人！
在我上初中的时候，有将近一半的同学沾染上了这个恶习，也包括女孩子在内，全都是拜色情片所赐，还有道德意识的缺失！
这是一个非常严重的问题，如不加以制止不知道还要有多少人被毒害。做父母的多观察一下孩子，多和孩子沟通，最好是在适当的时候告诉他们事实的真相，不要觉得不好意思，也许正是你的不好意思毁了孩子的一生！
如果发现孩子头发异常油腻，这不是分泌旺盛，而很有可能沾染上了这个恶习。给孩子洗内衣还是的时候也要多留意，最主要是要在道德层面教育孩子，让他有一个正确的人生观！因为手淫到最后很可能发展成嫖娼，强奸！
也许有的人觉得我很可笑，“婚前禁欲，婚后节制”是老祖宗千百年来总结下来的。外国人那套性开放理论早都过时了，那样做只会害了自己！醒醒吧，各位，这都是我的亲身经历，没有半点虚假，我发誓，从今往后在不与色情为伍！
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