第一张图是2018年的10月10号，第二张图是今年的8月17号。同一个手机，同样的相机自拍的，我把时间也截图下来了，大家看看咋样 从去年10月份到现在，中间也经历了戒色反复的过程。但是从6月至今，一次...

戒色110天对比

许久不见，2月底到11月初，戒色以有260天的我。能很自信的跟大伙说，我已经更进一步的戒掉了邪淫与手淫！（等等肯定有人会说我骄兵必败）但是我能很昂扬的告诉你们这是我的第一次戒色也是我改变人生的第一步！...

坚持戒色的一个成果，给各位戒友信心 . 戒色接近五个年头，有辛酸，有苦闷，有期待，有落魄。唯有坚持，不断学习，才能看到曙光。 不求人夸好颜色，但求清气满乾坤。该贴针对下药，不长篇大论，戒友问题我会及时...

说说我的经历吧，记得小时候我爸买了VCD，之后我在家里抽屉里发现了黄碟，从那时就开始看黄了，当时看黄感觉口干舌燥，有种想吐的感觉，不知是身体的保护还是正气足，当时觉得恶心看了几次就不看了。这个事情告诉...

戒色七个月，第一张戒色前，第二张戒色后，加油兄弟，感觉我眼神犀利的很。

戒了730天了，感谢戒色吧，以前每天YY收听老师教导，其实多注重戒色养生，不熬夜，不久坐，控制遗精次数减少的话，是能够减少反复期的出现。 今年19岁，在没遇到戒色吧前，身体一堆毛病，什么痘痘.腰痛.没...

戒色一年的变化从神态到外貌的改变，希望大家一直下去会有回报的 等你戒色后，你们就会发现，去回忆那些撸管的日子才是最后悔的，因为你会想，原来我明明可以拥有那么美好的人生，原来我可以那么优秀，原来我可以做...

戒色132天运动＋吃素本人相貌变化（图片对比），戒色就是好，戒色不是万能的，不戒是万万不能的 132天

不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点...

戒色快100天了，看看我的变化吧，顺便讲讲我的故事和心得。 记得还没接触喜马拉雅——戒为良药，时，那时的我只知道邪淫伤身体会得病，掉头发，脑力下降，不开心，等等，根本不知道戒色还有这么多学问，那是的我...

戒色541天，破戒两次，现未破戒369天，成功戒色，脱离低级趣味。第一二张为戒色刚开始的照片，后面几张为戒色三百天后的照片 戒色建议分享给大家，戒色初期 多逛逛戒色吧!看看戒友们不戒色的后果，认识到不...

今天我妈跟我说，换了个发型，人精神多了！其实只有我自己知道，这一切都是戒色的功劳啊！戒色一个月，人慢慢开始变得有精神了，眼睛没有手淫前的晦暗。加油！！！ 人生第一次上精华帖啊，太激动了，这是莫大的鼓励...

虽然没有彻底戒掉，偶尔也会破戒，不过已经恢复的很不错了，加油，在坚持两年，一定会来个翻天覆地的变化

180天了 兄弟们加油啊。 第5张4个多月的时候。后两张今天有美颜 现在回头看以前的照片 眼睛都是睁不开了的。 感谢戒色吧！感谢兄弟们！