这是我原来的时候，眼睛猥琐无神。    原来又胖又猥琐。真心很龌蹉。。但在这戒色期间，我一边戒色一边减肥。现在应该可以说帅很多了，我是这么认为      我是高中生党，高一开始撸，撸了两年，期间算比较...

我的症状说起来可能大家会觉得比较严重，其实那个时候自己也不知道怎么了，完全不受控制了，当自己出现神经症的时候，自己完全不能控制自己的表情以及眼睛，甚至自己都不知道是怎么回事，那种气场是尴尬至极的，这个...

  有人说我作假，刚刚自拍的照片。   人生苦短，何必带上吸血鬼—手淫，和我们走过那么多年，是时候说拜拜了，以后都不会了，只有老婆。但不能纵欲，加油！ 戒色一年四个月 

各位戒友大家好！从开始戒色也有多半年了！想了很久还是决定发下自己的对比照。一来可以给各位戒友提升信心，二来也能将自己浅薄的经验和大家分享下。我就不说自己的经历了，我直接分享下自己的心得和方法，希望能对...

 这是以前的照片，一脸衰像，眼睛无神。当时大概15~16的时候拍的，现在看起来像大叔。 这是刚才手机拍的，像素不太好，但绝对没有p。身边朋友都说我变年轻了，现在19.眼睛有神了，精气神足了。其他方面干...

以前好猥琐>屌丝，我要逆袭！ 百善孝为先，万恶淫为首！ 珍爱生命，远离色情！ 精少则病，精尽人亡！ 戒为良药，不泄为补！ 福祸无门，惟人自招！

期间破了好几次，距离上一次破戒到现在有100天咯    楼主知道自己长得不帅，但忍不住啊，爆照咯 大家一起共勉吧 再来爆照哇   小时候的我，戒了一年的我     谢谢大家的支持，当兵去了，快一年了近...

  从原来的单打独斗，困惑无知，到后来加入戒色吧，学习和互相帮助，大家给我满满的正能量，我不是一个在战斗，加油，感谢! 以前不觉得，先在回头看自己的照片，被以前的自己吓到了 撸前照照镜子，然后再也不敢...

      我1986年 今年28 戒色已经两年多每天坚持骑车锻炼 早上吃黑米芝麻粥。在不知不觉中已经体会到了戒色的好处。目前状况 不适症状基本消失，记忆力有所恢复但没有以前的好。情绪脾气很稳定 没有...

戒色前 今天 戒色正好100天 今天听到一句话挺好的，先努力让眼睛变得干净 聊一聊为什么有些人戒了很长一段时间效果并不是太明显，纯属个人见解 如有不对还望指正。 来这个吧里的人应该都有一个目的，那就是...

用照片说话！ 戒色前一年前 一年前 成功戒色405天 开始170多斤，现在130斤 分享一下我的戒色经验，刚开始的时候坚持听说戒色吧是洗脑的，但是我在想，如果戒色吧是洗脑的那就真的太好了，因为自己的脑...

之前手淫十年了，各种熬夜，宅。大学边手淫边乱搞，爱出汗，紧张，各种大家能想到的症状。可能伤的深，而且中间有段时间比较颓废，熬夜什么的。所以恢复慢。但成效还是显着的，不论脑力，耐力，心境，还有人际等等都...

以前的我    现在的我    原来160多斤 现在刚好120 有时120都不到 开头那几张是去年照的 后头那几张是才照的 我是今年四月开始戒色的 大家可以看我的吧龄就知道了 现在我说说我的戒色经历吧...

从12岁开始撸管，撸到18岁，有时候一天好几次。第一张图是一年之前左右，掉头发很严重，整个身体虚胖，180身高210斤重，每天无精打彩，早上黑眼圈，每天迷迷糊糊就知道撸管，一天没几个小时是清醒的，浑浑...

戒色30天的 戒色40 戒色100天的 为了更有说服力，我换了同样的衣服。 2013年，我开始戒色，那会身体已经出现大家说的耳鸣，心闷，气喘，身体无力，掉发，特别是我脸上有好多年的青春痘，以前吃了好多...