案例1. 我这个戒了一个月的人，都能感觉到特别明显的变化，比如以前一天睡七八个小时还整天哈欠连连，现在睡四五个小时一天精神百倍。以前想都不敢想的东西，现在居然也敢于去努力挑战奋斗一把。 案例2. 戒色...

宣传戒色能让你达到梦寐以求的戒色状态！《论语》中有一句话：“己欲立而立人，己欲达而达人”， 这是一种胸怀，一种智慧。 “我要马上戒邪淫，立刻转运”，这种迫切的心情，完全可以理解。但“花开有时”，凡事皆...

我们在戒色一段时间后，有时会感觉身体不如从前，其实这是戒断反应。 戒断反应是指在戒色后一个月内出现的症状反应，比如慢前加重、腰痛、睡眠障碍、情绪不稳定（烦躁、低落）、特别困、全身无力、痘痘变多、晨勃消...

我戒到现在一次未破，绝对真实，不含一丝水分。九年多的时间看似很长，但一年一年地过，一晃就九年了，这几年感觉过得特别快，不知大家是否有这样的感觉。曾经我的最高纪录是28天，那是强戒的状态，没有任何的学习...

此时此刻，我们的身心都已经是邪气十足，正气不足。想一蹴而就是不可能的，要想达到最终邪不胜正的目标，还得一步一步，脚踏实地的干。具体怎么做呢? 治病先治心，第一步就是转化自己的邪念，转化这个词非常非常重...

不知不觉中，到去年(2010年)7月，戒除自渎恶习我已经走过了三年历程。日子在一天天平淡中度过，有一天我发觉都三年多了，竟然没有写点什么的念头。拖了七个月之后，才决定写下这篇戒淫三年体会谈，对人对己也...

大家好，转眼间我已成功戒色500多天，我非常的感慨，感动。戒色前后自身对比，真的恍如隔世。回想戒色前的自己，拖着满身疾病的身体开始去戒色，那时候我的信心还不是很坚定，只是被病魔折磨得根本走投无路了，才...

从小我就信佛，但是从没有真正学习过什么，诵经念咒没有，只是单纯的相信有佛祖，他们会保佑，可随着年龄的增长，我渐渐体会到：佛祖的教诲在心中，但凡事要如何做还是要靠自己。从初中开始，到去年也就是2012年...

在刚诵读《大乘离文字普光明藏经》时，弟子在共修群里分享过一些感应，惠人哲韵师兄让我写下来，一直迟迟没有动笔，因为弟子觉得这些感应和其他师兄比起来，算不上什么，一直拖着。 直到2019年2月1日，弟子在...

至目前我已戒除自渎恶习六年多，我的身体康复到目前为止有三个阶段。 1、初期阶段，身体快速恢复。戒色成功后前两年，身体因为恶习的戒除，变化极大。皮肤光滑有光泽，脸上皮肤不再灰暗，脸色恢复正常，眼窝不再深...

从小学6年级，就在同学家里看了黄片，没想到上了初中，又在初中同学家看了黄片，真是感召啊，也就跟着同学学会了手淫，便一发不可收拾，基本上没周都要撸2，3次，身体也就虚胖起来，上了大学后，更是变本加厉，竟...

恢复底气和斗志 男人有精气，才有底气，男人精气十足，才能斗志十足！中医：肾主志！肾气不足则恐，肾气足则有志！这个志既可以解释为情志，也可以解释为斗志，很多肾气不足的人，胆子就会自然而然地变小，连他自己...

记忆力对我们非常重要，大家都希望拥有较强的记忆力。本文从七个方面，分析如何通过当下的努力，有效提升记忆力。 一、惜字 我们今天能认得字，这是古圣先贤遗留下来传世育人的宝物。对字纸，一定要珍惜，万不可随...

我是一位30岁出头的单身汉。 作为拥有10多年邪淫经历的我，从2010年开始戒色到现在，已有七八个年头。戒色之后的这几年，除了至今单身，没有对象，无论是学业、工作、收入、家境、身体状况还是精神面貌，都...

第一部分：经历 楼主从2007年，10岁开始学会蹭床，刚开始频率很大，之后3、4年，身体不行，频率减少！但是楼主都是yy，看黄不太多。 症状 前列腺炎、精索、腰疼、口臭、记忆力差、早泄、身体没劲，有时...