一年前别人都说我丑，猥琐，而我戒色这一年来，发生的变化，别人见到我都说帅。请相信，戒色带我们的不单单是外表上的变化，还有更多的好处等着你去发现。 戒撸恢复的七个阶段 1.戒撸一个月之后，频繁滑精的情况...

传统西医认为： 精液的主要成分有：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含包含了 aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、DNA、果糖、玻璃酸、肌醇、乳酸、镁、...

控制遗精的几种方法！ 1.加强版固肾功 我在戒色文章里就向大家推荐了固肾功，我到现在每天还在做固肾功，还在每天坚持，因为我深感控遗的重要性，实在马虎不得。 这篇我推荐一个加强版的固肾功，就是左右脚前后...

戒自渎和意淫，为什么不易成功？除了需要顽强的毅力，坚定的信心和正确的方法，我认为，我们还需要自身正气的补充和品德修养的提高。多年的自渎和意淫，消耗掉了我们太多的正气，福气和应有的品德。缺少了这些粮草，...

本人手淫史三年多，今天刚好是我戒色两百天，分享一下我的戒色经验和恢复方法。 我还没接触戒色之前，样子极度猥琐，细心的人会发现我的眉毛直接断了一半，眼神也是直接往一个方向偏。 我没有故意这样看而是直接就...

戒色的理念 戒色不仅仅是为了戒除自渎坏习惯，其内涵既丰富且广泛。戒色论坛提倡“节欲养生”、“修身励志”、“远离不良se情”，戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲，远离婚前性、婚外性以及各种se情思想和行为，...

中医认为肾脏是和性生活关系最密切的脏器，肾脏强，则性能力强，肾脏弱，则性能力差。 同时，性行为也是最容易造成肾脏损伤的行为，性生活过度频繁，首先受损害的是肾脏，而肾又是全身健康关系最为重要的器官。 肾...

戒友们还好吗？我说说自己吧。我小学三四年级的时候就被同村的大孩子教会了自渎，小学的时候还好吧。那时候沉迷自渎并不是很严重，可能一两个月才会弄一次。 后来初中，也发育了，更加沉迷其中了。小时候我经常被别...

目前我已经戒色有1年的光景了，这1年我恢复得还不错，现在开始健身了。这些经验是我之前学习的一些领悟以及在这一百多天帮助大家的一些感悟。 一.为什么很多戒友会屡戒屡败？ 在帮助戒友的过程中，我看到了很多...

在戒色类网站呆了几年发现了一个秘密，正常人戒色成功3年内身体必然恢复，全力行善的人身体恢复速度是正常人的几倍! 陨落星辰376是戒撸吧的吧主，十年淫邪，戒色四年，他在戒撸吧里的贡献大家有目共睹, 他行...

时间过得飞快，一晃就800天了，刚开始戒色时，我还比较在意戒色天数，戒到后面，诚如飞翔老师所说：“戒到一定程度，天数就不再重要了，到那时你不再关注天数，而天数却在突飞猛进。”在我看来，戒色800天只是...

日课对于戒色来说的至关重要的，飞翔老师多次说过，高手十分注重日课的积累，高手也是练出来的！我们对待日课不能敷衍，一定要保证质量。学习戒色文章、圣贤教育时，一定要多做笔记，多复习，不能看完后一回想，发现...

一直以来，自己在吧里看到过太多的网友会问一些问题：为什么又破戒了？为何自己一戒之后，就感觉生活的无所事事啊，没有方向，很茫然啊？为什么自己什么也干不了，什么也不想干，什么也干不成？ 反正SY导致下贱的...

每一个成功戒除邪淫的人，必定是长期行善的人。 没有坚定持久行善之心，戒邪淫必定会反反复复。 《易经》云“积善之家，必有余庆”必有就是肯定有，绝对有，一定有。 善能“养”人，把人养的非常滋润。恶能毁人，...

最近打算换份工作，难得有些还算空余的时间，其实一直想发表些文章以回馈贴吧，但是终究结底还是有些懒吧，或者一直没有下定决心写一篇心得，所以一直拖到了现在，这一方面在以后的生活中还有待改进； 首先来做个自...