前几日，一位刚踏进大学校门的师兄向我询问，如何安排自己的校园生活才能使大学时光充实起来，使人生变得更加有意义？ 这位师兄在戒xy方面非常有成就，可以说是千千万万戒友的榜样。但也可以看出，刚刚走进大学校...

一、接受不逃避 在戒除自渎恶习过程中，不管发生什么，首先第一点，就是心态必须要稳，不能崩，良好的心态是每一位戒者都必须具备的品质。 失败不可怕，可怕的是一味逃避、陷入破戒的悔恨和自责当中无法自拔。 你...

很久以来，我都在思考，要不要去做些戒邪y的宣传，要不要把自己的经历分享出来给大家参考。经过激烈的思想斗争后，我还是决定去做一些事情，哪怕最后是失败的，我也愿意先行动起来，尽管我没有万全的准备，也没有背...

咱们应当从现在起尽量不害任何众生，对前世或今生所造的杀业，应精勤忏悔。若诚心忏悔，便能消尽恶业，譬如以前印度指鬘王，性情凶残，曾杀九百九十九人，每杀一人即取一指节，拟为项鬘 ，但因不满千数，想杀释迦牟...

看了这么多网友谈了恶习的危害，我就从反面谈一谈：自己远离恶习所得到的亲身经历，与网友做一个交流，希望给大家做一个参考吧。 我一直以来都是别人眼中的“帅哥”，或许我不够谦虚吧，是有许多人都这么认真地描述...

把我自己治疗伤J的经验说一下大概，仅供参考：如果单纯的伤J，像小便频，淋漓不尽、下肢冰凉、浑身怕冷，而没有其他表现的话，就可以用下面的方法：药物只是辅助作用，帮助人恢复身体健康，并不是最根本的解决方法...

三年前我从一个事业有成的小老板，从恶习开始跌落，那时我才21岁，那时候年轻气盛，谁也看不起，认为自己很了不起，多得时候有一天赚过几万，那时候天天吃喝pd，带朋友吃喝pd，天天玩，认为那才是人生最应该做...

心魔分2种： 1.意淫的形式 2.怂恿的形式，怂恿你去试。 对于意淫的形式，很多资深戒友的警惕性还是很高的，但是对于怂恿的形式，很多人就放松警惕了。特别是看了无害论，戒色立场出现动摇，这时候心魔的怂恿...

作者：如临深渊 戒色需谋于未兆，治于未乱。色欲未起时，从各方面限制它产生。远离黄源以清净头脑；常接触戒色信息；素食以削弱欲望清明神志；学习经典以提高觉悟。积德行功诸缘顺遂；养生锻炼增长阳气；情绪大动波...

作者：如临深渊 前言 这是个人在戒色、恢复身心的斗争中，积累的一些细节体验和经验，讲求客观实证，避免空谈说教。以期让广大戒友、未戒者增强信心，有所收获。 牙齿酸软与坚固 未戒之前，牙齿酸软也不自知。曾...

以前总是怕发自己多少天，然后会在心中产生一丝骄傲，随后增大破戒的可能，不过随后想了想，还是发出来比较好，这对师兄们也是一种更好的激励。 在戒色到现在，我最大的收获就是感觉自己的精力和前两年简直不是一个...

1.精力值的提高 中医：肾者作强之官!肾气旺盛，精力充沛，肾气亏损，精力衰退。肾为先天之本，肾藏精，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”。 如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力...

在戒色类网站待了几年发现了一个秘密，正常人戒色成功3年内身体必然恢复，全力行善的人身体恢复速度是正常人的几倍！飞翔大哥我们都熟悉了，他手淫15年，症状缠身，只用了两年零三个月就彻底恢复，看清楚，彻底恢...

一、忏悔 忏悔不是如果能重来或如果有来生，我绝不沾染此类恶习等，而是接受、原谅带你走上歧途的人，无论他是你小时候的玩伴、最好的同学、哥们死党、你的表哥堂哥亲哥，还是偷藏黄物的父亲，无论他是谁，你都要原...

如果你选择不要纵欲，就要把精力与时间用在正当的地方。因为你本身的欲心就很重了，如果再加重，无非是火上浇油，对你的身心都不利。现在，大家也不用再讨论什么精液的问题。你我都不是什么专业人士，也搞不清楚里面...